Шелушение в ушах при псориазе

Псориаз – распространенная кожная болезнь, которая проявляется в виде образования розоватых, выступающих над здоровой кожей воспаленных участков. Пораженные участки шелушатся и покрываются чешуйками.

Воспаления могут возникать практически на любых частях тела, чаще всего на начальной стадии развивается псориаз ушей и головы (волосистой части). Когда болезнь поражает ухо, не стоит откладывать лечение, так как со временем высыпания с высокой вероятностью распространятся на другие части головы.

Появление болезни может быть вызвано разными факторами: как внешними, так и внутренними. Успешность избавления от болезни и рецидивов напрямую зависит от того, как быстро вы начнете лечение. Излечить это заболевание на ранней стадии гораздо легче, чем в запущенной форме.

В этом материале мы расскажем о причинах, лечении и профилактике такого заболевания, как псориаз в ушах.

Ушная раковина, пораженная псориазом

Чаще всего псориаз в ушах появляется тогда, когда на голове уже есть псориатические высыпания, но возможно развитие болезни и в обратном порядке. Поражения могут появиться на внешней стороне уха, за ушами, на мочке или в верхней части уха.

кожа на ухе раздражена и зудит;
также кожа может сохнуть и трескаться;
в ухе появляются красноватые участки;
через время покраснения покрываются шелушащимися чешуйками;
ухо может немного опухнуть.

Внешне псориаз в ушах очень похож на экзему, но у него есть отличительные черты:

если соскабливать чешуйки, открывается розовое пятно;
на пораженной коже появляется тонкая блестящая пленка: ее видно при соскабливании чешуек;
если пленку повредить, на ней появляются микроскопические капельки крови.

Впоследствии припухлость может перейти на лицо (область глаз, рот, нос). При отсутствии лечения поражения могут распространиться на губах, языке и деснах.

Чтобы выбрать, чем лечить псориаз в ушах, и назначить адекватную терапию, важно провести точную диагностику болезни и определить ее причины. Если диагноз подтвержден, дерматолог составляет индивидуальную программу лечения.

Точные причины возникновения псориаза в глазах (на веках) и ушах неизвестны, но есть несколько факторов риска, провоцирующих болезнь. К таким факторам относят следующее:

повреждения кожи (травмы, ожоги и т.п.);
инфекционные и бактериальные заболевания;
сильный или постоянный стресс;
резкая смена климата;
реакция организма на прием медикаментов;
чрезмерное употребление алкоголя;
наследственность.

Обычно в ходе беседы с дерматологом пациент перечисляет события, которые предшествовали появлению болезни. На основании этого врач может предположить, какие причины вызвали заболевание, и составить программу лечения.

Как только вы заметили первые симптомы псориаза внутри уха или в его наружной части, сразу же обращайтесь к дерматологу. Иногда пациентам рекомендуют проконсультироваться и с ЛОРом.

Лечение псориаза всегда комплексное: оно направлено на укрепление всего организма, нейтрализацию симптомов, снятие нервного напряжения и предотвращение рецидива. В большинстве случаев терапия включает в себя следующие составляющие:

курс витаминов для укрепления иммунитета и восстановления обменных процессов в клетках кожи;
использование нестероидных препаратов для уменьшения воспалений, зуда и боли. Также против воспалений помогают гормональные мази;
в некоторых случаях целесообразно применение антидепрессантов (если пациент испытывает высокое психическое напряжение из-за зуда и дискомфорта);
если на месте поражения возникла инфекция, пациенту выписывают курс антибиотиков;
для восстановления обменных процессов рекомендована физиотерапия в виде ультрафиолетового излучения (лазеротерапия).

Правильное лечение помогает довольно быстро добиться эффекта и иногда избавиться от перехода болезни в хроническую форму. Так как псориаз в абсолютном большинстве случаев считается хроническим заболеванием, то пациенту следует стремиться к максимально продолжительному периоду ремиссии и сводить моменты обострения к минимуму.

При обострении псориаза уши нужно аккуратно очищать и высушивать. При промывании водой необходимо следить, чтобы кожа не травмировалась. Лучше всего перейти на нейтральную косметику для чувствительной кожи, чтобы не провоцировать дополнительные осложнения. После промывания воспаления нужно смазать специальной мазью или кремом.

Если поражение расположено в слуховом проходе, нужно особенно осторожно чистить ухо. Не стоит засовывать ватную палочку очень глубоко. Желательно, чтобы к пораженной поверхности беспрепятственно поступали солнечные лучи и воздух. Поэтому длинные волосы лучше завязывать в хвост, чтобы они не закрывали ухо.

При обострениях не стоит окрашивать волосы и делать химическую завивку, а после лечения желательно отказаться от фена. Если волосы все-таки нужно высушить быстро, не подносите фен к уху ближе, чем на 30 сантиметров. Также избегайте помещений с кондиционером: старайтесь находиться в них как можно меньше.

Зимой и весной пейте витаминные комплексы, которые порекомендует вам врач. В целях профилактики можно использовать и народные средства, предварительно проконсультировавшись с дерматологом.

Когда лечение завершено и кожа восстановлена, будьте готовы к длительной профилактике. Вам нужно соблюдать особую диету. Продукты, провоцирующие обострения псориаза, лучше исключить из рациона навсегда. Это сладкое, копченое, соленое и различные пряности. Осторожно выбирайте косметические средства: лучше всего перейти на специальную косметику для склонной к раздражениям кожи.

При любом виде псориаза дерматологи рекомендуют перейти на специализированную косметику. Особенно эффективны при воспалительных проявлениях и высокой чувствительности средства Ла-Кри. Например, крем Ла-Кри для чувствительной кожи снимает зуд, покраснения и раздражения.

Он также подойдет при псориазе ушей ребенку с рождения и будет идеальным средством профилактики. Смазывать им кожу можно дважды в день после мытья. Благодаря безопасному составу средства Ла-Кри можно применять и во время беременности.

По материалам la-kry.ru

Более ста миллионов человек на сегодняшний день страдают от такой патологии, как псориаз. Данное заболевание поражает как детей, так и взрослых. Недуг относят к аутоиммунным патологиям, не передающимся бытовым, воздушно-капиллярным или половым путем. Высыпания, характерные для болезни, могут появляться практически на всех частях тела, поражая в основном места, подверженные частым повреждениям и трениям. Одним из видов заболевания является себорейный псориаз, затрагивающий в основном волосяной покров головы и участки кожи, расположенной неподалеку линии роста волос. Нередко недуг поражает и ушные раковины. Рассмотрим от чего появляется псориаз в ушах и как его лечить.

Себорейный псориаз является формой общей болезни и весьма схож с таким кожным заболеванием, как себорейная экзема. Местами дислокации данного вида недуга являются волосы, области кожи возле них, а также ушные раковины.

Ушной псориаз может развиваться независимо от возраста и половой принадлежности. Патология провоцирует весьма неприятные симптомы и доставляет человеку множество неудобств. Высыпания, появляющиеся на коже, сильно чешутся, кожа шелушиться, значительно портиться внешний вид человека и его настроение. К тому же существует немалый риск присоединения бактериальной инфекции, что провоцирует множество негативных последствий. Такое заболевание, как псориаз на ухе, можно разделить на несколько этапов течения болезни:

Появление стеаринового пятна. Возникает после соскабливания чешуек отмершей кожи. Чешуйки имеют белесый оттенок и достаточно легко удаляются.
Образование терминальной пленки. Данное проявление в виде блестящей красной поверхности появляется после полного соскабливания чешуек.
Кровянистая роса. Если удалить терминальную пленку, могут наблюдаться незначительные кровотечения.

Предшественниками псориаза могут быть такие ощущения, как легкий зуд в ушных раковинах, а также сухость кожи. Если человек отмечает такие проявления, очень важно обратиться к дерматологу за консультацией. Своевременная реакция и медикаментозное лечение в большинстве случаев помогают предотвратить развитие заболевания на ранних его стадиях.

На сегодняшний день ученые не имеют четкого представления о точных причинах появления псориаза. Известно лишь то, что факторами, способствующими развитию болезни, могут быть сразу несколько причин. В наши дни ученые и профессора придерживаются точки зрения, что основными причинами болезни могут быть иммунные нарушения у человека, различные сбои в обменных процессах, а также генетическая предрасположенность больных. Основываясь на этом, можно выделить несколько причин недуга:

трение и механические повреждения;
недостаточная гигиена;
ослабление иммунитета;
некоторые заболевания простудного характера;
нарушения в работе органов эндокринной системы;
влияние некоторых химических препаратов;
сильные эмоциональные напряжения и стрессы;
неправильный прием медикаментозных препаратов определенных групп.

Псориаз в ушах, лечение которого подразумевает комплексный подход, является довольно сложным заболеванием. В процессе терапии используются медикаментозное лечение, применение трав, а также коррекция образа жизни.

Среди медикаментов используют препараты для наружного нанесения, которые делятся на гормональные и негормональные средства. Итак, чем лечить псориаз в ушах, рассмотрим далее.

Данная группа мазей является более безопасной, нежели средства, имеющие гормональную основу. Конечно, среди подобных препаратов есть недостатки, которые выражаются в довольно длительном периоде лечения и то, что желательные результаты наступают не сразу, однако существует и ряд преимуществ. К плюсам можно отнести безопасность для здоровья и отсутствие эффекта привыкания. Рассмотрим несколько популярных лекарств этой группы:

По материалам 1psoriaz.net

Псориаз в ушах (чешуйчатый лишай) – хроническое дерматологическое заболевание, характеризующееся образованием на коже слухового прохода или ушной раковины красных бляшек, покрытых чешуйками, и кожным зудом. Данная патология имеет неинфекционную природу и отличается длительным, волнообразным течением. Распространенность заболевания среди населения достигает 2%. Чаще болеют взрослые.

Точная причина псориаза не установлена. Возможными предрасполагающими факторами являются:

Механическое повреждение кожи в области уха.
Хронические стрептококковые заболевания.
Нарушение работы вегетативной нервной системы.
Эндокринные расстройства.
Пристрастие к спиртным напиткам.
Наследственная предрасположенность.
Сухость кожи.
Контакт кожных покровов с химическими веществами.
Избыточное использование гигиенических средств (гелей, мыла).
Курение.
Бесконтрольный прием некоторых медикаментов (препаратов лития, антидепрессантов, бета-адреноблокаторов, противомалярийных препаратов и антиконвульсантов).
Грибковые заболевания.
Стресс.
Физическое переутомление.
Аллергические заболевания.
ВИЧ-инфекция.
Резкая смена климатических условий.

Псориаз относится к аутоиммунным болезням. В основе его развития лежат следующие нарушения:

избыточная пролиферация клеток на фоне активации иммунных клеток (T-киллеров и T-хелперов);
нарушение роста кератиноцитов;
усиление процессов ороговения кожи.

Специфическим признаком заболевания являются высыпания. Они имеют следующие особенности:

Локализуются за ушами, на мочке или в ухе.
Представлены небольшими, одиночными, розового цвета папулами, которые образуют крупные бляшки.
Приподнимаются над окружающими тканями.
Нередко сопровождаются умеренным зудом.

Постепенно пятна покрываются серебристыми чешуйками. Нередко они имеют желтоватый оттенок. Поражаться могут не только участки кожи в области уха, но и другие области (колени, локти, лицо, волосистая часть головы, ягодицы и гениталии). На ранних стадиях заболевания высыпания необильные. Их количество может увеличиваться.

Для псориаза характерен феномен Кебнера. Он характеризуется появлением новых высыпаний в местах повреждения кожи. После того как бляшки перестают увеличиваться в размере, на них появляется ободок. Дополнительными признаками псориаза являются шелушение кожи и пигментация (возникает после исчезновения бляшек). Иногда наблюдаются повышение температуры тела, слабость и недомогание.

У людей с диабетом и патологией щитовидной железы возможно развитие экссудативной формы болезни. Для нее характерно возникновение бляшек, покрытых чешуйками и корочками, в сочетании с образованием экссудата. Возможны зуд и жжение. Изредка встречается пустулезная форма псориаза. При ней образуются гнойнички, склонные к слиянию.

Лечение псориаза ушей проводится после полного обследования и исключения другой патологии (грибковых заболеваний, экземы, наружного и среднего отитов). Для этого требуется консультация дерматолога. Для постановки диагноза понадобятся:

Сбор анамнеза.
Осмотр всего кожного покрова, включая уши.
Общий и биохимический анализы крови.
Определение специфических симптомов. Они выявляются путем поскабливания по пораженной коже. При воздействии шпателем на папулы в области уха усиливается шелушение. Это симптом стеаринового пятна. Дальнейшее поскабливание приводит к отслоению пленки, и на обнаженной коже появляются точечные кровотечения (симптомы терминальной пленки кровяной росы).
Дерматоскопия.
Отоскопия.

Чем лечить псориаз, знает каждый опытный дерматолог. Схема терапии подбирается с учетом переносимости пациентом лекарств, фазы и клинической формы заболевания. Задачами терапии являются:

устранение факторов риска;
повышение общей сопротивляемости организма;
устранение симптомов (зуда, шелушения);
предупреждение осложнений.

Важным аспектом терапии является правильное питание. Диета должна быть гипоаллергенной. Больные должны исключить из меню клубнику, землянику, перец, паприку, картофель, баклажаны, томаты, хлебобулочные изделия из белой муки, копчености, маринады, моллюски, жирные и жареные блюда, мороженое, молочные коктейли, гамбургеры, колбасы, жареные яйца, алкоголь, кофе и шоколад.

При псориазе ушей полезно употреблять свежие и запеченные овощи, огурцы, зелень, тыкву, оливки, крупы, рыбу, нежирные мясо, кисломолочные продукты и молоко, масло и каши. Из напитков рекомендуются соки и фиточай. Для очищения кишечника желательно включить в рацион отруби, зерновые, сырые овощи и продукты, богатые витаминами B.

При псориазе могут назначаться следующие медикаменты:

Гормональные мази. К ним относятся: Локоид, Латикорт, Дермовейт, Кловейт, Пауэркорт, Акридерм, Бетлибен, Целестодерм-B, Синафлан, Адвантан, Флуцинар, Синодерм, Фторокорт, Триакорт, гидрокортизоновая и преднизолоновая мази, Афлодерм. Действующими веществами в этих препаратах являются: клобетазол, бетаметазон, флуоцинолон, алклометазон и метилпреднизолон. Это сильные противовоспалительные препараты, которые используются наружно (наносятся на кожу в области уха).
Комбинированные средства (Белосалик, Дайвобет, Лоринден А). В состав Белосалика входят бетаметазон и салициловая кислота. Лекарство уменьшает воспаление, устраняет зуд, оказывает кератолитическое (улучшает отторжение рогового слоя эпителия), антипролиферативное (препятствует делению клеток и утолщению кожи), противомикробное и противогрибковое действие.
Препараты на основе дегтя (Берестин).
Серная и нафталановая мази.
Гомеопатические средства (Псорилом и Псориатен).
Метотрексат. Назначается при тяжелом псориазе с поражением ушей и других участков тела.
Синтетические аналоги витамина D. К ним относится Дайвонекс. Действующим компонентом является кальципотриола гидрат. Дайвонекс нельзя применять одновременно с препаратами салициловой кислоты.
Средства на основе оксида цинка (цинковая мазь).
Ретиноиды (Неотигазон). Помогают бороться с усиленным ороговением и псориатическими чешуйками. Неотигазон применяется при тяжелых формах заболевания (пустулезной).
Препараты на основе моноклональных антител (Инфликсимаб, Ремикейд, Фламмэгис).
Салициловая мазь. Способствует отшелушиванию кожи. Препарат не назначается детям. Возможны нежелательные эффекты в виде зуда, жжения и аллергической реакции.
Седативные средства (настойка валерианы или пиона). Назначаются при нервозности и нарушении сна, обусловленных зудом.
Антигистаминные средства нового поколения (Тавегил, Фенистил).
Антидепрессанты.
НПВС. Эти средства могут назначаться только при развитии псориатического артрита.

В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции возможно назначение антибиотиков.

При псориазе ушей могут использоваться следующие средства народной медицины:

деготь;
морская соль;
глина;
продукты пчеловодства;
солидол;
содовый раствор;
вода с йодом;
мазь на основе яичных желтков;
отвар лаврового листа;
сок алоэ;
настои и отвары лекарственных трав (ромашки аптечной, тысячелистника, календулы, девясила);
чайный гриб;
смесь на основе меда, эвкалипта и каланхоэ;
чистотел в виде отвара для обработки наружного уха.

Народные средства нельзя использовать самостоятельно без предварительной консультации с врачом. Дополнением к лечению народными средствами являются:

принятие травяных ванн;
регулярные водные процедуры (принятие душа и посещение бани);
прием витаминов и минеральных добавок;
повышение физической активности.

Парафиновые аппликации.
Лазерная терапия.
Воздействие на кожу ультрафиолетовыми лучами.
Криотерапия (воздействие холодом).

Всем больным полезно санаторно-курортное лечение. Эффективны радоновые ванны и массаж.

Специфическая профилактика псориаза отсутствует. Чтобы снизить риск развития заболевания, рекомендуется:

не подвергаться стрессу;
нормализовать режим труда и отдыха;
отказаться от бесконтрольного приема лекарств;
предупреждать повреждение кожи;
соблюдать правила личной гигиены;
своевременно лечить соматические заболевания;
отказаться от курения и спиртных напитков;
вести подвижный и здоровый образ жизни.

Псориаз даже при должном лечении может развиться вновь. Последствиями ушной формы заболевания могут стать:

Поражение суставов (псориатический артрит). Характеризуется острым началом. При псориатическом артрите может поражаться сразу несколько суставов. Патология характеризуется резкой болью, усиливающейся в ночное время, отеком суставов, покраснением кожи в пораженной области, повышением местной температуры и ограничением движений. Вначале воспаляются суставы между фалангами, а затем более крупные элементы скелета (коленные, локтевые, плечевые).
Вовлечение в процесс других областей (головы, конечностей).
Поражение ногтей.
Гипертрофия (утолщение) кожи.
Присоединение бактериальной инфекции.
Образование на коже пустул (пузырьков, заполненных гноем).
Депрессия.
Социальная изоляция.
Поражение печени (псориатический гепатит). Редкое осложнение, возникающее при тяжелом течении болезни.
Возникновение других аутоиммунных заболеваний (целиакии).

Человек с псориазом ушей не заразен для окружающих.

По материалам wikiderm.ru

Псориаз – это дерматологическое заболевание хронического характера. Воспаленные бляшки могут возникнуть на любом участке тела, в частности в ушах. Как проявляется псориаз в ушах, и чем лечить такую форму, далее в статье.

На сегодняшний день в медицине еще недостаточно исследованы возможные причины проявления болезни. Однако точно известно, что псориаз в ушах возникает из-за чересчур быстрого деления клеток кожи. Помимо этого, заболевание может проявиться по таким причинам:

Регулярные травмы дермы в области уха.
Генетическая предрасположенность.
Наличие инфекционного заболевания хронического характера.
Частые стрессы и депрессии.
Частые и резкие изменения климатических условий.
Наличие вредных привычек, в частности избыточное употребление алкогольных напитков.
Побочный эффект вследствие приема каких-либо препаратов.
Ослабленная иммунная система.
Несоблюдение правил личной гигиены.
Нарушенная работа эндокринной системы.
Воздействие некоторых химических веществ.

Точную причину, почему проявился псориаз в ушах, можно выяснить лишь после беседы с лечащим врачом, который на основании разговора сможет выдвинуть несколько возможных версий.

Псориаз в ушах может возникнуть в любом возрасте: и у детей, и у пожилых людей. Недуг отличается проявлениями, которые доставляют больному массу дискомфортных ощущений.

Основные признаки псориаза в ухе:

Раздражительные процессы в дерме ушей.
Невыносимый зуд.
Избыточная сухость кожного покрова ушей, наличие небольших трещинок.
Множество пятен с ярко выраженным красноватым оттенком.
Наличие чешуек, которые постоянно шелушатся.
В некоторых случаях возможен отек уха.

Часто больные путают псориаз в ухе с экземой или дерматитом. Чтобы этого избежать и вовремя начать лечить заболевание, важно знать ряд отличительных особенностей псориаза, которые не присущи другим кожным недугам:

При соскабливании чешуек становятся видимыми пятнышки розового цвета.
Пораженная псориазом дерма покрывается тонкой блестящей пленочкой.
При повреждении этой тонкой пленки практически мгновенно образуются маленькие капли крови.

Если не начать своевременное лечение недуга, он может распространиться и на другие участки тела, в частности на лицо, язык и даже десна.

Перед тем как составить план лечения псориаза в ушах, необходимо правильно определить стадию протекания болезни. Выделяется 4 этапа развития заболевания, которые заключаются в следующем:

Ранний. На этом этапе образуются розовые пятнышки, покрытые чешуйками белого цвета. Когда пятна обретают насыщенный красный цвет, начинается сильный зуд. На этой стадии очень важно обратиться за медицинской помощью, так как еще можно предотвратить дальнейшее развитие недуга.
Прогрессирующий. Прогрессирование псориаза определяется образованием на кожном покрове бляшек с чешуйками, сливание пятнышек в одно целое. Также возможны травмирования дермы из-за частого расчесывания пораженных участков и возникновение инфекции. На этой стадии и происходит поражение псориазом дермы ушей.
Стационарный. Характеризуется паузой в развитии псориаза. Новые бляшки практически не проявляются, сильный зуд постепенно утихает, однако шелушение продолжает усиливаться.
Регрессивный. Завершение процесса появления псориатических высыпаний, ослабевание воспалительных процессов, обесцвечивание и рассасывание пятнышек.

После регрессивной стадии вполне возможно повторное развитие признаков. Если псориаз за ушами не лечить, то этот процесс будет повторяться практически каждый месяц.

После осмотра дерматологом пораженной псориазом кожи и прохождения обследований, наступает этап лечения. В терапии заболевания применяются следующие методики:

Местное лечение. Является наиболее распространенным. Заключается в использовании специальных мазей, кремов, компрессов и т.п.
Системное лечение. Назначается при сильных проявлениях псориаза. Медикаменты гормонального, седативного и противовоспалительного характеров. Дополнительно могут быть назначены препараты для угнетения активного деления кожных клеток.
Физиотерапия, например, при помощи ультрафиолетовой лампы. Назначается при стационарной стадии псориаза.

Для более успешного лечения медики чаще всего назначают комплекс дополнительных препаратов, к которым относятся:

Гормональный кортикостероид с салициловой кислотой для более эффективной регенерации кожного покрова.
Кератолитик. Способствует отшелушиванию и смягчению псориатических бляшек, а также увлажнению дермы ушей.
Противовоспалительные препараты. Используются для нормализации кровообращения, ускорения клеточного метаболизма и для борьбы с зудом и грибком.
Антибиотики. Применяются при сильных осложнениях заболевания, когда другие медикаменты практически не помогают.
Антигистаминные препараты. При невыносимом зуде в ухе и при сильной отечности.

Медикаменты способны быстро устранить дискомфортные ощущения и минимизировать проявления псориаза.

Существует множество рецептов приготовления средств для устранения дискомфортных проявлений псориаза в ушах. Наиболее действенными и проверенными считаются:

В растопленный мед (сто миллилитров) добавьте в равных долях березовый деготь и касторовое масло (по пятьдесят миллилитров). Далее взбейте 2 куриных белка и добавьте их к готовой смеси. После трех дней выдержки мазь для борьбы с псориазом готова.
В равных соотношениях соедините прополис со сливочным маслом (по пятнадцать грамм). Готовой смесью пропитайте ватный тампон и приложите его к псориатическим высыпаниям, после чего приклейте сверху лейкопластырь.
Для обрабатывания бляшек используйте эмульсию из воды и морской соли.
Для устранения нервных перенапряжений употребляйте настойку на основе валерианы.

Применение народных средств принесет свои плоды лишь при условии параллельного медикаментозного лечения. Прежде всего рецепты предназначены для борьбы с сильным зудом и признаками воспаления, поэтому использовать их желательно регулярно.

Во время лечения псориаза в ушах очень важно четко придерживаться всех принципов правильного ухода:

Бережно очищайте и высушивайте уши после купания.
Избегайте травмирования кожного покрова.
Обычные шампуни замените на растительные, которые может порекомендовать врач-дерматолог.
Не следует чересчур глубоко чистить слуховой проход.
Пораженную псориазом кожу ушей старайтесь как можно чаще открывать для солнечных лучей и воздуха.
Откажитесь от окрашивания волос, химической завивки и применения фена, чтобы избежать прогрессирования болезни.
Старайтесь избегать помещений, где работает кондиционер.
При тяжелой форме псориаза необходимо состричь длинные волосы.

Уход за ушами должен быть регулярным в любом возрасте.

После окончания курса лечения необходимо соблюдать меры профилактики, чтобы избежать повторного возникновения заболевания:

Питайтесь правильно и сбалансировано. Исключите из рациона жареную, острую и копченую пищу.
Покупку какой-либо косметической продукции предварительно обсуждайте со своим врачом.
Старайтесь избегать возможных повреждений кожи ушной раковины.
Четко придерживайтесь распорядка дня. Сон должен длиться не менее 8 часов в сутки.
Избегайте частой усталости, стресса и депрессии.
Своевременно лечите возникшие заболевания воспалительного характера.
Откажитесь от вредных привычек, в частности от употребления алкоголя и курения сигарет.
В холодное время года принимайте необходимые витамины.
Как можно реже используйте фен для волос.

Если псориатические высыпания проявляются вновь, пусть и незначительно, следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Иначе возможно активное распространение недуга на других участках тела.

По материалам moyakoja.ru