Псориаз влияет на все сферы жизни человека. И не важно, мучается ли больной от доводящего до безумия зуда или стесняется взгляда человека, замечающего его заболевание, когда тот протягивает ему руку. Как известно, псориаз – тяжелое заболевание, которое влияет не только на само здоровье человека, но и на его внешний вид и даже эмоциональное состояние. Псориазом могут болеть все – мужчины и женщины, дети и пожилые. Но, несмотря на огромное число больных, многие ничего не знаю об этом мягко сказать неприятном заболевании. Именно поэтому на Доме Знаний в данной статье изложены самые популярные вопросы о псориазе и ответы на них, зная которые можно не только уберечь себя от заболевания посредством профилактики, но и ускорить лечение, если она уже проявилась.
Псориаз у каждого «свой», то есть имеет свои индивидуальные особенности и причины. Именно поэтому процесс его лечения тоже для каждого индивидуален, и зависит от множества факторов: тяжести заболевания, его типа, локализации поражения, возраста, наследственности, психологического состояния, состояния эндокринной системы и т.д.
На самом деле заболевание может только на время «уснуть», но без необходимого лечения, любой неблагоприятный фактор, например, стресс, может снова спровоцировать обострение.
Псориаз – аутоиммунное хроническое заболевание, способное доставлять больному множество проблем, например, дискомфорт, риск развития псориатического артрита, физическую боль, дистрофию ногтевых пластинок, сильный зуд, некротические изменения, спонтанные боли в мышцах и пр. Кроме этого это заболевание награждает своего носителя огромным «букетом» комплексов.
Нет. Если кто-то станет уверять в обратном, то это наверняка неквалифицированный специалист либо вовсе шарлатан, желающий нажиться на Вашей проблеме. Страдавший многие годы псориазом Джон Рокфеллер обещал установить золотой памятник тому, который найдет лекарство от псориаза, но и по сей день отведенное под монумент место – вакантно.
Если клетки кожи размножаются слишком быстро, человек имеет дело с самым распространенным типом псориаза – бляшковидным. Нормальная кожа включает 2 слоя: клетки кожи, созданные в дерме, переносятся на поверхность кожи через эпидермис. Это постоянный цикл обновления, при котором взрослые клетки отмирают и заменяются новыми. Обычно этот процесс занимает около месяца, однако при псориазе он значительно ускоряется – новые клетки размножаются со скоростью, в 10 раз выше нормы. Организм избавляется от мертвой кожи с прежней скоростью, поэтому новые клетки, не имея доступа к поверхности, скапливаются и образуют плотные красные пятна, наблюдаемые при псориазе. Бляшки – это светлые образования, покрывающие красные пятна.
Конечно, нет! Ни при каких обстоятельствах человек не сможет передать псориаз кому-то другому.
Да, различается. Псориаз может быть легкий, средней тяжести и тяжелый. Все зависит от тяжести проявления, пораженной площади и общего влияния на жизнь больного.
Существует несколько факторов, ответственных за «вспышки» псориаза. К ним можно отнести:
- лекарства (побочные эффекты от медикаментов);
- аллергии;
- инфекции;
- царапины;
- солнечный ожог;
- повреждения кожи;
- стресс (особенно эмоциональный).
Стоит иметь в виду, что не все подвержены влиянию этих осложняющих обстоятельств. Один человек, к примеру, может заметить, что его псориаз осложняется при длительном пребывании на солнце, но при этом царапины на него негативно не влияют. У другого больного все может быть наоборот.
Обычно псориаз распространяется на локтях, коленях, груди и коже головы. Но это только основные места его «проживания». Он также может проявиться в других местах, таких как гениталии, ногти, подошвы ног и др.
Менее 15% людей заболевают в возрасте до 10 лет, но у большинства псориаз развивается в период от 15 до 35 лет.
Сухая кожа может значительно усугубить симптомы псориаза, поэтому больной должен стараться поддерживать ее увлажненной при помощи специальных лосьонов и кремов. Предпочтительнее считаются жирные и густые увлажнители, так как они хорошо удерживают в коже влагу и помогают удалять ороговевшие чешуйки.
Ни в коем случае! Это может значительно ухудшить протекание болезни.
Читайте также: Псориаз на голове.
Нужно стараться избегать сухой и холодной погоды, так как она способствует усугублению поражений. В целом, для людей, больных псориазом, наиболее благоприятной является жаркая и влажная погода, так как недостаточная влажность может ухудшить симптомы. Очень важно поддерживать нормальную влажность кожи, поэтому в сухие сезоны необходимо использовать увлажнители воздуха.
Ультрафиолетовые лучи способствуют замедлению роста клеток, поэтому умеренные дозы солнечного света – полезны. При этом не рекомендуется находиться на солнце дольше 30мин – солнечный ожог повышает риск развития псориаза, не говоря о том, что избыток УФ-лучей может привести к раку кожи.
Я хочу поделиться с вами своей историей. Дело в том, что 12 лет своей жизни я был серьезно болен псориазом.
Вылечила меня одна женщина, огромной доброты и удивительной душевной красоты человек. Имя ее Наталья Павловна. Чтобы полностью излечить меня от псориаза, ей понадобилось два с небольшим месяца. Лечит Наталья Павловна мазями и травами, рецепт которых ей достался от бабушки. Исцелившись от своего недуга, я будто заново родился и очень сильно изменился в лучшую сторону. Исключил полностью алкоголь и сигареты, чаще стал посещать храм. Друзья и коллеги по работе не узнавали меня, я просто светился от счастья, заряжая всех своей положительной энергией. Этот энергетический заряд я готов пронести через всю свою жизнь, рассказывая детям и внукам, что есть на земле человек, благодаря которому я стал здоровым и полноценным человеком. Связаться можно по тел <Реклама запрещена администрацией>.
По материалам domznaniy.info
Об этой болезни не принято распространяться. Напротив, ее принято скрывать. И на человека, которому однажды ставят диагноз «псориаз», тяжелым грузом ложится необходимость прятать кожные проявление заболевания, чтобы не привлекать к себе внимание посторонних и противостоять ей. Вернее, «договариваться» с недугом. Чтобы он как можно меньше приносил физических страданий и не мешал осуществлению жизненных планов. О том, какие подходы в лечении псориаза сегодня наиболее эффективные, ИА «Столица» рассказала врач — дерматолог-трихолог клиники Мясникова Наталия Жовтан.
— Наталия Вячеславовна, насколько серьезно это заболевание — псориаз?
— Псориаз — это не просто болезнь, не просто диагноз, это очень большая медико-социальная проблема. Раньше ее называли «императорская болезнь», или еще «роза дьявола». Во времена Римской империи появилось первое свидетельство о заболевшем этой болезнью. Это был Луций Корнелий, император, отсюда и пошло название «императорская болезнь». Позднее, во времена инквизиции, такие больные считались прокаженными, так как они носили на себе отметки в виде розовых бляшек, высыпаний, и уже от этого пошло название «роза дьявола». Лечения на тот момент не существовало, поэтому пациенты мучились, избегали общества, нормальной социальной жизни.
— Было мнение, что болезнь заразная?
— Тогда считали так, но сегодня известно, что это не инфекционная, а наследственная болезнь, которая относится к хроническим дерматозам. Существует 3 000 генов, которые тем или иным образом связаны с псориазом. Но передается не сам псориаз, а предрасположенность к нему.
— Тем не менее многие больные жалуются, что даже близкие люди порой не могут преодолеть страх перед заболеванием — боятся здороваться с ними за руку, дотрагиваться до человека с шелушащейся кожей…
— Это исключительно психологическая проблема. На самом деле сегодня совершенно точно известно, что псориаз не передается от человека человеку ни через рукопожатия, ни через предметы быта, ни через ношение одежды больного, хотя любое ношение чужой одежды банально негигиенично.
— Какие самые распространенные проявления псориаза?
— Появляются высыпания на отдельных участках тела, в том числе и на открытых — на локтях, на коленных суставах, на волосистой части головы. Люди, страдающие этим заболеванием, очень часто выделяются из общей массы своим внешним видом… Их кожа покрыта бляшками светло-розового цвета, бляшки могут шелушиться, возвышаются над поверхностью кожи, вызывая у человека чувство зуда и жжения. И порой нестерпимого. Могут быть изменения ногтевых пластин. Бывают и так называемые нетипичные формы псориаза — когда болезнь проявляет себя, к примеру, исключительно на волосистой части головы. И тогда возникает такой симптом, как «псориатическая корона». Иногда болезнь изолирована и проявляет себя только на ладонях и подошвах, а это очень часто затрудняет процесс диагностики. Поэтому пациенты не всегда понимают, какое на самом деле у них заболевание.
— Кто в группе риска?
— Лица со светлой кожей, проживающие в холодном и влажном климате. Женщины и мужчины болеют с одинаковой частотой. Сейчас это заболевание молодеет. Если раньше мы говорили, что псориаз возникает в позднем подростковом возрасте, где-то лет в 20, то сейчас наши пациенты все моложе и моложе.
Самолечением любят заниматься родители детей и подростков, которые считают себя продвинутыми врачами самых разных специализаций. И вот они сами назначают мази, капли, таблетки, что только еще больше смазывает картину болезни.
— С чем это связано на ваш взгляд?
— Со стрессовыми ситуациями, которые переживают молодые люди. Стресс провоцирует проявления болезни.
— То есть болезнь как бы дремлет в человеке, а стресс ее будит?
— Образно можно и так представить. Вообще псориаз — наследственная болезнь, поэтому этот фактор имеет большой вес среди причин, которые вызывают это заболевание. И есть условия, которые способствуют возникновению заболевания. Это, как я уже говорила, и стресс, и отравление солями тяжелых металлов, а также и другие сопутствующие хронические заболевания, которые могут спровоцировать, разбудить проявления псориаза. Сейчас проводится много исследований, в ходе которых ученые пытаются установить природу заболевания, в частности — является ли оно аутоимунным или нет. Пока это только попытки. Предположения есть. Однако они доказаны не на сто процентов. Но абсолютно точно доказано, что псориаз не заразен. То есть для общества, для членов семьи люди, больные псориазом, не представляют никакой опасности. Поэтому они ни в коем случае не должны быть отвергнуты или изолированы от общества.
— С чем человек или даже неопытный врач может спутать псориаз? Есть какие-то кожные болезни, которые протекают похоже?
— Изначально псориаз можно принять за реакцию организма на какой-то аллерген. Ведь сначала появляются небольшие участки высыпаний. И классическая псориатическая бляшка, которая нарисована в учебнике по дерматологии, появляется на теле не сразу. Иногда кожные проявления меняются на глазах. И только со временем приобретают классический вид.
— И в итоге не все сразу спешат к врачу? Наверное, сначала занимаются самолечением?
— Да, и особенно это любят делать родители детей и подростков, которые в массе своей считают себя «продвинутыми сам-себе-врачами» самых разных специализаций. И вот они сами назначают мази, капли, таблетки, что только еще больше смазывает картину болезни.
— Это правда, что псориаз связан со здоровьем суставов?
— К сожалению, это правда. Одно из инвалидизирующих осложнений псориаза — это псориатический артрит. Он протекает на фоне высыпаний: это бляшки, покрытые белесоватыми чешуйками. А может быть изолированным — без поражения кожи, но с поражением ногтевых пластин. Это уже не дерматологические пациенты, они получают лечение у ревматолога.
Псориаз не передается от человека человеку ни через рукопожатия, ни через предметы быта, ни через ношение одежды больного, хотя любое ношение чужой одежды банально негигиенично.
— Неужели псориаз действительно нельзя вылечить? Ведь сейчас очень много сделано открытий в медицине, изобретены новые методы лечения, лекарства.
— Это хроническое заболевание, в котором могут быть как периоды обострений, так и периоды ремиссии, когда высыпания отсутствуют. И первоочередная задача врачей — ввести в пациента в состояние ремиссии. Периоды ремиссии могут длиться от шести месяцев до нескольких лет. Бывают такие случаи, когда единожды возникшие заболевание, например, в молодом возрасте, около 20 лет, при адекватно полученном лечении, не возникает больше никогда. Но мы при этом говорим, что у пациента псориаз в состоянии ремиссии, сколько бы лет ни проходило с момента высыпания.
— Что может предложить современная медицина?
— Сегодня псориаз патогенетического лечения не имеет. То есть убрать причину его возникновения невозможно. Но существует симптоматическое лечение, разрабатываются и новые методы, они активно используются в Европе и Америке. Это иммунобиологические препараты. В России это лечение сегодня также используется, однако в несколько меньших объемах в силу его высокой стоимости.
— А что из доступного для российских пациентов?
— Это наружное лечение в виде мазей и кремов, а также общее системное — инъекции, таблетки. В периоде ремиссии для пациентов доступны также и поддерживающие реабилитационные мероприятия.
— Наверное, за такой проблемной кожей нужен особый систематический уход?
— Когда пациент в ремиссии, разрабатывается план ухода за кожей. Мы рекомендуем определенный режим питания, здоровый образ жизни, чтобы не спровоцировать обострение. Потому что уже доказано, что, например, курение совершенно точно провоцирует обострение заболевания.
— А что еще не желательно при таком диагнозе?
— Необходимо исключить алкоголь, наладить режим сна, при этом очень важно обратить внимание, что сон должен быть именно ночной. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, что очень важно. Избегать также повреждений кожных покровов, отказаться от тесной одежды, правильно подбирать принадлежности для гигиенических процедур, а также минимизировать воздействие на кожу химических компонентов и устранять очаги хронической инфекции.
— Загорать можно на солнце при псориазе? Посещать солярий?
— В лечении псориаза используется ультрафиолетовое облучение. Но нужно понимать, что кварцевые лампы, которые используются в лечебных учреждениях, диспансерах, клиниках, отличаются от тех, которые используются в солярии. И лучи различного спектра ультрафиолета могут быть как полезны, так и вредны для кожи. То есть назначать себе такие процедуры самостоятельно не стоит. Пусть это сделает врач.
— Если человек, страдающий псориазом, живет, например, на севере, ему полезно выезжать на южные курорты, на море, в разгар сезона?
— Есть разные формы псориаза, некоторые из которых активно реагируют на ультрафиолет. Таким пациентам полезно пребывание на морском курорте, на пляже. Но перед тем как туда отправиться, необходимо проконсультироваться со своим врачом.
— Известно, что кожные заболевания, в том числе и дерматит, часто лечат гормональными препаратами. Это не вредно для организма в целом? Ведь лечение может длиться в течение очень долгого периода.
— Длительное использование гормональных препаратов может привести к затяжному течению болезни и более сложному переходу состояния в ремиссию. Поэтому, когда врачом создается индивидуальная схема лечения, в обязательном порядке пациенту рассказывают о возможных побочных эффектах от этих препаратов. Следует признать, частое использование кортикостероидных гормонов вредит здоровью — это бесспорно.
Для некоторых пациентов работа с психоаналитиком необходима, чтобы выйти в ремиссию. Особенно для тех, кто живет в большом городе, испытывает огромную нагрузку на работе, в семье, повышенный психологический дискомфорт.
— Большой дискомфорт доставляет псориаз волосистой части головы. Какие средства, процедуры сегодня могут помочь больным?
— Для начала нужно лабораторным путем исключить другие заболевания волосистой части головы, например грибок, то есть себорейный дерматит. Потому что он в своих проявлениях по некоторым признакам часто похож на псориаз. Если же это действительно псориаз, лечение подбирается индивидуально. Кому-то необходимо лекарственное лечение, а кому-то достаточно подобрать хорошие и правильные средства для ухода за волосами и кожей головы, их много — это и шампуни, и лосьоны, и гели.
— При правильном лечении проявлений болезни совсем не будет? Или какие-то высыпания могут оставаться?
— Есть такое понятие, как дежурная бляшка. Это небольшие высыпания, чаще всего они бывают на коленях. Название говорит само за себя. То есть она будет на своем «любимом» месте при любых обстоятельствах, даже если других проявлений псориаза давно нет. При этом бляшка не меняет форму, размер и не уходит с этого места.
— Курорты, санатории показаны?
— Да, и физиотерапия, и грязелечение используются при лечении псориаза. Санаторно-курортное лечение было и остается актуальным для этой категории больных.
— Если болезнь связана с уровнем стресса, который испытывает человек, значит, ему должна помогать психотерапия, аутотренинги, то есть работа над собой?
— Для некоторых пациентов работа с психоаналитиком необходима, чтобы выйти в ремиссию. Особенно для тех, кто живет в большом городе, испытывает огромную нагрузку на работе, в семье, повышенный психологический дискомфорт. Поэтому часто больным псориазом назначают и успокоительные препараты, а также сеансы расслабляющих процедур. Все это очень эффективно.
— Если болезнь не лечится окончательно, нужно настроиться на полноценную жизнь с учетом этой реальности. Кто в этом может помочь?
— К счастью, сейчас в России много общественных некоммерческих организаций, которые помогают пациентам с диагнозом «псориаз». В крупных городах России проводятся школы, читаются лекции, где рассказывают, какой предпочесть образ жизни, как ухаживать за кожей, какие есть современные подходы и взгляды на лечение болезни. Многим великим людям эта болезнь не помешала состояться в жизни и оставить в ней след: это Бенджамин Франклин, Уинстон Черчиль, Джон Рокфеллер, Генри Форд. Не скрывают этой болезни звезды мирового уровня и просто красивые женщины — Камерон Диас и Бритни Спирс.
— Ваш совет людям, которые имеют этот диагноз?
— Своевременно обращайтесь к врачу. На начальном этапе псориаз намного легче взять под контроль. А вот после самолечения клиника может быть абсолютно изменена, и врачу будет сложнее поставить правильный диагноз. Если диагноз подтвердился, в том числе и с помощью лабораторных исследований, ни в коем случае нельзя отчаиваться. Сегодня у наших пациентов есть все возможности, чтобы не подчинять свою жизнь этой болезни.
По материалам ampravda.ru
Псориаз — это состояние кожи, вызванное чрезмерным образованием клеток кожи, что приводит к формированию бляшек, которые характеризуются зудом и болезненными ощущениями. Как известно, это заболевание очень распространено и затрагивает миллионы людей.
Псориаз является хроническим, пожизненным заболеванием. При этом многие люди циклически переживают:
- периоды обострения — симптомы псориаза увеличиваются, вызывают сильный дискомфорт, зуд и болезненные ощущения
- периоды ремиссии — симптомы псориаза значительно снижаются или кожа становится полностью чистой
Несмотря на то, что псориаз нельзя вылечить, существует множество различных методов лечения псориаза, позволяющих свести к минимуму вспышки и сделать симптомы более управляемыми.
Если у вас псориаз и погода влияет на ваш организм, вы, вероятно, уже знакомы с вспышками этого заболевания. Существуют различные факторы, которые способствуют более частым вспышкам псориаза, их называют триггерами. Некоторые из этих факторов можно контролировать, например, с помощью диетического питания. Однако есть и другие факторы, такие как погода, которые могут повлиять на псориаз, но при этом — не поддаются контролю.
Многие пациенты замечают влияние климата на псориаз. У некоторых из них определённые погодные условия могут спровоцировать обострение болезни, в тоже же время, как другая погода может значительно снизить его симптомы. Важно определить какой лучший климат при псориазе именно для вас. Понимание того, как погода влияет на псориаз, может помочь справиться с его симптомами.
Тёплые месяцы
В тёплые месяцы весны и лета, вы можете заметить, что проблемы с кожей утихают. Можно предположить, что влияние климата на псориаз в эти сезоны — довольно положительное. Есть некоторые предположения относительно того, почему это происходит. Некоторые врачи считают, что, поскольку человек при более высоких температурах носит небольшое количество одежды, это снижает вероятность раздражения кожи. Также с открытой летней одеждой, больше кожи подвергается воздействию солнца. Известно, что ультрафиолетовое излучение солнечного света зачастую помогает уменьшить вспышки псориаза. С другой стороны, слишком большое количество времени под непосредственным влиянием солнечных лучей может ухудшить ваше состояние. Поэтому лучше всего поэкспериментировать с разной продолжительностью солнечного воздействия, чтобы найти то, что идеально вам подходит.
«Следует учесть что, люди с зимней формой псориаза, хорошо реагируют на солнечный свет и могут испытывать улучшения при лечении псориаза в течение лета. В то время как у людей, страдающих от псориаза летней формы, симптомы заболевания ухудшаются, когда поражённая кожа подвергается воздействию солнечного света.»
Холодные месяцы
Псориаз и погода в холодное время года не всегда «находят общий язык». В отличие от преимуществ тёплой погоды и солнечного света весной и летом, осень и зима могут отрицательно повлиять на псориаз головы и псориаз на теле. Помимо меньшего доступа к солнечному свету, есть и другие факторы. В основном, в холодные месяцы влияние климата на псориаз имеет негативный оттенок. Воздух становиться намного суше, а это является основной причиной симптомов болезни. Сухая кожа легко поддаётся раздражению и делает вспышки псориаза более распространёнными. Кроме того, в более холодные месяцы существует большая вероятность подхватить простуду или грипп. Такие болезни ослабляют вашу иммунную систему, что увеличивает вероятность обострения псориаза.
В недавнем американском исследовании изучали, как погода влияет на псориаз. Большинство людей, которые принимали участие в исследовании, имели симптомы этого заболевания, что улучшались летом и ухудшались зимой. Ведь в зимнее время уровень влажности воздуха снижается, и он становиться более сухой. Результаты исследования не показали, что дождливая погода не влияет на течение псориаза. Так как на протяжении всего эксперимента учёные не обнаружили связи между ненастьем и вспышками болезни. Касательно климатических условий внутренней среды: учёные обнаружили, что для некоторых людей, страдающих псориазом, комнатное отопление может негативно сказываться на симптомах болезни, в частности провоцировать зуд и покраснение.
Есть веские доказательства, что псориаз и погода взаимосвязанны. Многие люди, страдающие от этого заболевания, имеют чувствительную кожу и нуждаются в мерах предосторожности в экстремальных погодных условиях. Поэтому важно знать как уменьшить влияние климата на псориаз лечение.
Чтобы вы могли максимально избегать его негативного влияния на псориаз и погода не пугала вас новой вспышкой, попытайтесь определить свои личные триггеры псориаза, которые связанные с разными климатическими условиями.
В добавок, мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам предотвратить обострение псориаза в холодную и жаркую погоду.
Что делать в холодную погоду?
Псориаз и погода, что характеризуется падением температуры, часто означает ухудшение его симптомов. Наряду с холодным и сухим воздухом, отсутствие солнечного света и потеря влаги могут провоцировать обострение псориаза. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить влияние климата на псориаз и предотвратить вспышки в зимние месяцы:
1. Держитесь подальше от горячей воды.
Хотя это кажется нелогичным, но вода — особенно горячая вода — может высушить кожу. Когда вы принимаете ванну или душ, вы не просто смываете грязь, вы также смываете свою натуральный защитный слой, в виде кожного сала. Чтобы свести к минимуму этот отрицательный эффект, рекомендуется принимать душ (а не ванну) с тёплой или прохладной водой, не более 10 минут, один раз в день.
2. Поддерживайте нормальный уровень влажности воздуха.
Отопление в помещении обычно необходимо при низких температурах, в частности, зимой. Таким образом, в доме будет тепло, но ваша кожа будет сухой. Используйте увлажнитель воздуха и он поможет снизить симптомы псориаза.
3. Увлажняйте кожу.
Верхний слой кожи человека содержит железы, которые вырабатывают кожное сало. Оно выполняет защитную функцию и помогает коже поддерживать естественный уровень гидратации. Холодный воздух снижает выработку кожного сала, что приводит к более сухой коже. Использование увлажняющих средств в холодную погоду поможет удержать влагу и предотвратить вспышку псориаза. Поэтому ваша кожа нуждается в регулярном и тщательном увлажнении.
4. Избегайте шерстяной одежды.
Шерсть имеет свойство провоцировать зуд . Если вы страдаете от псориаза, время от времени вы также можете испытывать зуд. Таким образом, одевая шерстяные свитера зуд станет еще сильнее. Для того чтобы не мёрзнуть в холодное время года, вы можете носить такую одежду поверх хлопкового белья с длинным рукавом, чтобы шерстяные волокна не усугубляли ваш псориаз на теле. Кроме того, следует учитывать, что слишком тёплая одежда может вызывать чрезмерное потоотделение, которые может раздражать кожу.
5. Рассмотрите фототерапию, как способ терапии и профилактики.
Было показано, что солнечный свет оказывает положительное, целебное действие на вспышки псориаза. Из-за более коротких дней и большого количества одежды вероятность его получить становится гораздо меньше. Чтобы компенсировать этот дефицит, вы можете рассмотреть фототерапию, которая направляет искусственные ультрафиолетовые лучи на пострадавшие участки тела.
6. Позаботьтесь о своём организме.
Зимой не только ваша кожа становится более сухой и шелушащейся, но вы также можете простудиться или подхватить грипп. Это может негативно повлиять на состояние всего организма, а также на лечение псориаза. Поэтому очень важно укреплять иммунитет и делать все возможное для профилактики вирусных заболеваний зимой. Избегайте стресса и хорошо высыпайтесь.
Что делать в жаркую погоду?
Если у вас есть псориаз и погода жаркая, солнце может быть, как вашим другом, так и врагом. С одной стороны, воздействие солнца и естественного солнечного света может помочь снизить симптомы псориаза. С другой стороны, слишком много ультрафиолетового излучения может нанести вред вашей коже и спровоцировать обострение болезни.
Вот несколько советов, которые помогут предотвратить ухудшение симптомов и снизить влияние климата на псориаз в летние месяцы:
1. Используйте солнцезащитный крем
Агрессивное солнце может раздражать кожу, вызывать ожоги и спровоцировать вспышку псориаза. Солнцезащитный крем имеет защитные характеристики против UVA и UVB лучей. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, а лучше еще выше.
2. Отдавайте преимущество светлой одежде
В жаркую погоду тело пытается противодействовать жаре, производя пот. Потоотделение может вызвать вспышки болезни у некоторых людей. Чтобы их предотвратить одевайте светлую, свободную одежду из натуральных тканей. Вам также следует носить головные уборы, которые могут защитить организм от солнечного удара и кожу лица от ожогов.
3. Пейте больше воды
Чтобы кожа оставалась увлажнённой, организм должен быть гидратирован. Выпивая много воды в жаркую погоду, вы можете увлажнить кожу и предотвратить вспышку псориаза.
4. Выбирайте время для прогулок
Самые жаркие часы в течение лета находятся в промежутке времени с 10 часов утра до 4 часов дня. Планируйте поездки или прогулки в более прохладные часы, или же сократите времяпровождение на открытом воздухе, в течение самой большой активности солнца.
5. Знайте свой тип кожи
Солнце оказывает различное воздействие на различные типы кожи. Шкала Фицпатрика была создана для разделения типов кожи в зависимости от цвета кожи и соответствующих реакций на воздействие солнца. Шкала колеблется от очень светлой кожи (тип 1) до очень темной кожи (тип 6). Знание вашего типа кожи поможет вам понять, как долго вы можете оставаться на солнце.
Наличие псориаза не означает, что вы не можете наслаждаться природой в любых климатических условиях, как в холодное зимнее время, так и в жаркие летние месяцы. Зная, как погода влияет на псориаз, вы сможете позаботиться о своей коже. Наши советы помогут вам защитите себя от вспышек псориаза, связанных с погодой, и почувствовать всю пользу того, что даёт природа.
По материалам www.psoeasy.com
Псориаз — недуг, который негативно отражается как на здоровье, так и на внешности человека.
Из-за специфичных образований на коже во время псориаза, многие ошибочно полагают, что эта болезнь заразна. Но это не так. Ниже будут приведены основные факты о псориазе, которые будут полезны как людям, страдающим от этого недуга, так и тем, кому посчастливилось этой болезни избежать.
Факты о псориазе:
- Псориаз может передаваться по наследству.
Когда больны оба родителя, то шанс передать своему ребенку псориаз — 60-65%. Если недугом страдает только один родитель, то вероятность около 20%. Всегда существует риск в 5%, что ребенок унаследует псориаз, если болен кто-то из ближайших родственников. - Псориаз не заразен.
Болезнь является не инфекционной, а наследственно-хронической. При контакте здорового человека с больным псориазом заражения быть не может. Ни через прикосновение, ни тем более воздушно-капельным путем. - Псориаз поддается контролю.
К сожалению, пока не придумано средство для избавления от болезни навсегда. Но существует множество способов и лекарств для поддержания здоровья больного псориазом. Целью лечения является достижение длительной ремиссии. - Псориазом могут болеть люди разных возрастов.
Данная болезнь возникает у человека вне зависимости от возраста, будь то новорожденный ребенок или 90-летний старик. - Возникновение псориаза может быть из-за резкой смены климата.
Если человек прожил несколько лет в местах с холодным климатом, а затем посетил страну с противоположными климатическими условиями, то это может послужить причиной возникновения псориаза. - Псориаз может возникнуть от повреждений кожи.
Небольшие порезы, ожоги, обморожение может послужить причиной возникновения болезни. - У каждого «индивидуальный» псориаз.
У разных людей и причины возникновения псориаза разные, как и тяжесть заболевания. Поэтому важно консультироваться с дерматологом для назначения лечения, которое подойдет именно вам. Не нужно лечиться по советам других людей. - Псориаз может появиться на любых участках кожи.
Болезнь проявляется на локтях, груди, голове и коленях, на ступнях, на ногтях и на гениталиях. - Лучший климат для больных псориазом — жаркая и влажная погода.
Следует избегать сухого и холодного климата. Если нет возможности сменить место жительства, то необходимо ежедневно использовать увлажняющие и питательные крема и лосьоны, например, «Лостерин». - Нельзя убирать с тела омертвевшие чешуйки.
Болячки должны пройти самостоятельно, при удалении чешуек может ухудшиться протекание псориаза. Старайтесь не чесать пораженные псориазом места.
По материалам www.losterin.ru