Для лечения чешуйчатого лишая необходимо принимать целый комплекс препаратов. Витамины при псориазе назначаются в обязательном порядке, так как они способны нормализовать работу иммунной и обменной системы. Чтобы выбрать правильные лекарства, нужно основываться на стадии болезни, а также на причине её появления.
Укрепить иммунную систему помогут витамины
ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>
Витамины, группы которых применяются против псориаза, очень разнообразны. Они должны не только восполнить нехватку биологически активных веществ, но и положительно повлиять на нервную систему. Специалист может назначать отдельные элементы для кожи головы и ногтей, ведь именно эти части тела чаще всего поражает заболевание.
При псориазе организм человека нуждается в следующих витаминах:
- Витамин A (ретинол) и его производные. Ретинол относится к веществам, растворяющим жир. Он активно используется при кожных заболеваниях. Для лечения псориаза назначаются не только лекарства, но и некоторые продукты, содержащие витамин A: сливочное масло, перец и печень. Наибольшую пользу оказывает рыбий жир, в котором находится огромное количество кислот омега-3.
- Витамин D. Жирорастворимое вещество, устойчивое к высоким температурам. Витамин активно вырабатывается под действием УФ-излучения, не растворяется в воде. Вещество является своеобразным регулятором фосфорного и кальциевого обмена, благодаря чему оно положительно воздействует на ногти, а также кожу. При лечении вульгарного (бляшечного) псориаза назначается витамин д3, который помогает в том случае, если бляшки покрывают не более 40% тела.
- Витамин E. Важный элемент, являющийся мощным природным антиоксидантом. Главное свойство данного вещества: стимуляция клеточного обмена веществ, в ходе которого происходит обновление кожи. Витамин E редко назначается в уколах, так как подобные инъекции являются крайне болезненными для человека. Вещество содержится в различных маслах и выпускается в форме масляного раствора, который нужно принимать внутрь.
- Витамин B. Он способствует кожному оздоровлению и положительно влияет на общее состояние организма. Этот водорастворимый элемент участвует в важнейших обменах: жировом, углеводном и белковом. Содержится в хлебе, мясе, рыбе и всевозможных крупах. При дерматите в обязательном порядке назначается витамин B12, оказывающий положительное воздействие на нервную систему.
Все витамины имеют суточную дозу, нарушать которую строго не рекомендуется. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, она зависит от рациона больного и типа кожного заболевания. Чем больше полезных веществ употребляет человек, тем меньше лекарств ему придётся принимать.
Существует несколько групп витаминов
Наиболее эффективные витаминные комплексы для лечения псориаза обязательно должны положительно влиять на регенерацию кожи, здоровье ногтей, состояние нервной системы. Процесс терапии также включает в себя дополнительные вещества, такие, как:
- никотиновая кислота;
- фолиевая кислота;
- янтарная кислота;
- сульфат магния;
- хлористый кальций.
Элементы из этого списка существуют в форме инъекций, таблеток и специальных растворов, так что их можно применять разными способами. Дополнительные вещества обязательно включаются в курс лечения псориаза, так как они участвуют в окислительно-восстановительных процессах, помогают синтезировать эритроциты, ускоряют выработку коллагена.
Лекарство выпускается в таблетках и капсулах, содержит в себе витамины A и E. Препарат хорошо помогает в лечении псориаза, он оказывает иммуностимулирующее действие. С его помощью можно укрепить здоровье ногтей, волос и кожи.
Аевит хорошо подходит для лечения псориаза
Аевит стоит от 80 до 120 рублей. В одной упаковке содержится 20 таблеток.
Препарат содержит 11 различных витаминов и 8 минералов. Влияет на состояние иммунной системы, кожи, ногтей и волос. Компливит – это лекарство, которое борется с высыпаниями, влияет на важнейшие обмены организма и насыщает его полезными элементами.
Компливит отлично справляется с высыпаниями на коже
Этот мультивитаминный комплекс стоит от 150 до 200 рублей.
Метионин назначается для лечения и профилактики заболеваний печени. Несмотря на это, препарат зачастую выписывается при псориазе. Метионин – это, по сути, витамин U, который необходим для поддержания жизнедеятельности. Данное медикаментозное средство насыщает организм аминокислотами, которые помогают в лечении различных кожных заболеваний.
Метионин также поможет в лечении печени
Ундевит – это российское средство, содержащее комплекс витаминов из групп A, B, C и E. Выпускается в форме драже. Препарат содержит все лучшие элементы, которые нужны для лечения дерматита. Он борется с высыпаниями различного типа, укрепляет нервную и иммунную систему.
Даже «запущенный» псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.
Ундевит содержит полный набор витаминов
Стоимость препарата: 50-80 рублей.
Аскорутин – таблетки, содержащие витамины из групп C и P: аскорбиновую кислоту и рутин. Эти элементы отлично усваиваются и оказывают комплексное воздействие на заболевание. Препарат практически всегда выписывается для лечения кожных заболеваний.
Аскорутин вылечит от кожных заболеваний
Колоть можно практически все витамины группы B, но следует учитывать, что B12 имеет ряд противопоказаний. Схема лечения разрабатывается в индивидуальном порядке. Обычно назначается по 10 уколов раз в 2 дня, но доза B12 в несколько раз меньше (2-3 укола).
Витамин B5 регулирует центральный обменный процесс на уровне клеток, а также нормализует обмен трикарбоновых кислот. Пантотенат кальция – это часть коэнзима A – природного иммуномодулятора, способного быстро восстанавливать иммунную систему. Данное вещество является необходимым для нормальной жизнедеятельности человека. Среди противопоказаний отмечается только индивидуальная непереносимость.
Овощи богаты на витамин B5
Витамин содержится в пивных дрожжах, овощах, бобовых, злаках, мясе, рыбе и молочной продукции. Суточная норма для детей и взрослых одинакова: не более 10 мг.
Пиридоксин или же витамин B6 выпускается в форме раствора для инъекций и таблеток. Это вещество принимает активное участие в аминокислотных и жировых процессах. Оно восстанавливает кожу и борется с высыпаниями, образовавшимися от дерматита. Производный элемент от пиридоксина (пиридоксальфосфат) вводится внутримышечно и обладает ускоренным действием.
Витамин B6 содержится в натуральных соках
Витамин B6 содержится в натуральных соках, орехах, листовых зелёных овощах, фруктах и молоке. Суточная норма для детей до 10 лет – 0,15 мг, для подростков до 18 лет – 1 мг, а вот взрослым за один день можно употребить до 2,5 мг. Вещество лучше усваивается при единовременном приёме с магнием.
Витамин B12 оказывает благотворное влияние на нервную систему, укрепляет иммунитет и борется с различной пигментацией. Вещество цианокобаламин противопоказано при эритроцитозе, стенокардии, тромбофлебите и плохой свёртываемости крови. При этом, пониженное содержание этого витамина в организме приводит к негативным последствиям, связанным с ЦНС.
Дрожжи богаты на витамин B12
Вещество содержится не в растительных или животных продуктах, а в водорослях, плесени, дрожжах. Его рекомендуемая суточная доза составляет: 0,8 нг для детей от 0 до 3 лет, 1 мкг для детей от 3 до 8 лет, 1,5 мкг для подростков до 18 лет и 2,5 мкг для взрослых.
Средства от псориаза с гелевой и кремовой текстурой бывают двух типов: гормональные и негормональные. Ко вторым относятся средства, содержащие витамины. Они не действуют моментально, зато имеют малое количество побочных эффектов.
- Дайвонекс (1000 рублей за 30 г, содержит витамин D3);
- Аскорбиновая мазь (название – Аскорутин);
- Акридерм (мазь с витамином D, средняя цена: 150 рублей).
В основном используется мази и крема на основе витамина D.
Rimma90:
«Несколько лет назад у меня на коже появились странные высыпания. Я обратилась к дерматологу, мне назначили лечение, при котором нужно было «съесть» немаленькую сумму. Врач выписал различные заграничные средства. Я решила покопаться и найти аналоги. В итоге использовала: инъекции витамина B5 и B12 (мне их колола подруга-медсестра), салициловую мазь, Ундевит (очень рекомендую). Соблюдала строгую витаминную диету. Мне все эти препараты помогли.»
alena_007:
«Псориаз у меня начался в 28 лет (сейчас мне 31). В итоге я начала общаться с людьми на форуме, и тогда уже открыла для себя разные дешёвые средства. Принимала витаминные комплексы (Компливит, Аевит), мазала кожу аскорбиновой мазью. Конечно, псориаз не прошёл. Но теперь я могу снимать все симптомы болезни с помощью проверенных средств.»
cat_cat:
«Болею псориазом несколько лет. Раньше заболевание проявлялось у меня очень сильно: был зуд, постоянно краснела и шелушилась кожа. Потом я начала колоть витамины B1, B5. Мазала поражённые области салициловой мазью (она в аптеке стоит рублей 30) и Акридермом. Я даже Метионин принимала, но им советую не увлекаться (проходить курс не чаще раза в год).»
Оцените статью 
(2 оценок, средняя 4,50 из 5)
По материалам otpsoriaza.ru
Витамины для здоровой кожи
Одним из серьёзных кожных заболеваний, которое не поддаётся лечению, специалисты называют псориаз. Достаточно взглянуть на фото в Интернете, или прочесть короткое описание болезни в энциклопедии, чтобы убедиться, что эти бляшки, образующиеся в области локтей, коленей, на коже головы, да и на любой части тела, действительно доставляют немалый дискомфорт больному. Зуд дополняет дискомфорт по поводу того, что сложно подобрать одежду, которая бы скрыла псориаз на коже (о базовом гардеробе). Появляются психологические проблемы. И всё это только усугубляет неврозы, гормональные сбои и обменные процессы в организме, вызвавшие вспышку псориаза.
И хотя псориаз, по мнению специалистов, вылечить нельзя, есть возможность сгладить течение заболевания. И помочь в этом могут также и витамины… А какие витамины лучше пить при псориазе, в каком количестве – расскажет наша сегодняшняя публикация…
Если у человека проявляются симптомы псориаза, то помимо стрессов, гормональных сбоев, у него в организме наблюдается и недостаток следующих витаминов:
- Витамин А – ретинол,
- Витамин Д – витамин «солнышка»,
- Витаминов группы В,
- Витамин Е – токоферол.
Соответственно, если включить их в свой рацион питания, то течение заболевания можно сгладить, а проявление псориаза на коже – минимизировать. Вот только назначать витамины и дозировку их приёма должен специалист, а не вы сами.
вернуться к содержанию ↑
Витамин А способствует восстановлению клеток кожи, помогает при кожных заболеваниях, способствует регенерации поврежденных кожных покровов и выработке коллагена. Витамина А много в оранжевых и зеленых овощах и фруктах, зелени, свежей облепихе, спелой черешне, шиповнике, кисломолочных продуктах, куриной, говяжьей и свиной печени.
Если вы решаете отдельно принимать витамин А, то соединяйте его с ретинолом – так он будет лучше усваиваться.
вернуться к содержанию ↑
Под воздействием солнечных лучей витамин Д способствует выработке в организме человека клеток кожи. При псориазе употребление витамина Д снижает эффект расслоения и чешуйтости кожи. Хорошо зарекомендовал себя наружный приём витамина Д, в виде мазей с его добавлением.
Внутренний приём витамина Д способствует лучшему усваиванию фосфора, кальция, магния. Источниками его является сыр, сливочное масло, желток яйца, жирная рыба, рыбий жир, говяжья печень, печень трески, петрушка, картофель, хлопья овсянки.
Полезны и прогулки в солнечное время дня.
вернуться к содержанию ↑
Витамин В1 отвечает за регенерацию клеток кожи и заживление участков повреждения. При псориазе В1 вводится внутримышечно или в разведенном виде его пьют. Много этого витамина в пивных дрожжах, отрубях, ростках пшеницы и печени.
Витамин В6 отвечает за активизацию обмена жиров и белков. Он также природное мочегонное средство. Его много в картофеле, капусте, моркови, фасоли, ростках пшеницы, отрубях, зерновых, бананах, печени, сыром яичном желтке и дрожжах. При псориазе витамин В способствует выведению из организма вредных веществ и токсинов.
Витамин В 12 отвечает за работу нервной системы и кроветворение. Его много в телячьей и говяжьей печени, кисломолочных продуктах, морской капусте, дрожжах.
Витамин В15 отвечает за привлекательное состояние кожи за счет нормализации уровня кислорода в её клетках. Его много в гречке, овсяной крупе, дрожжах, печени, морепродуктах.
вернуться к содержанию ↑
Незаменим при лечении кожных заболеваний, восстанавливает кожные покровы, способствует процессам регенерации. Выпускают в ампулах в виде масляного раствора. Хорошо сочетается с витамином А (можно поискать в аптеке капсулы Аевит). Витамина Е много в орехах, огурцах, редисе, зеленом луке, шиповнике и листьях малины.
вернуться к содержанию ↑
Сбалансируйте свой рацион питания
Из отечественных витаминных комплексов для лечения псориаза подходят следующие варианты:
- Аевит,
- Декамевит – людям, склонным к аллергии, стоит быть осторожными при его приёме.
- Ундевит – не рекомендуется страдающим заболеваниями ЖКТ и печени.
- Ревит – не подходит для детей до 12-ти лет и тем, кто страдает заболеванием почек, гормональными сбоями, непереносимостью фруктозы.
Подобрать оптимальный вариант витаминного комплекса может лечащий врач. Самовольно начинать пить витамины не рекомендуется.
Видео о псориазе
Сегодня мы говорили о витаминах, которые рекомендуется пить при псориазе. А какие витамины пьёте вы? Поделитесь с нами своим опытом.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
9 комментариев к статье “Витамины при псориазе” — смотрите ниже
По материалам bezvreda.com
Псориаз – заболевание кожи, которое проявляется в виде бляшек на локтях, коленях и кожи головы. Псориаз не заразен. Его появлению способствуют неврозы, гормональные сбои и нарушения обмена веществ.
Приём витаминов при псориазе облегчает симптомы болезни. Симптомы псориаза говорят о нехватке в организме витамина:
Витамины и дозировка назначаются врачом.
Восстанавливает кожные клетки. Эффективен для лечения заболеваний кожи – акне, высыпаниий на коже, псориаза. Ретинол помогает повреждённой коже быстро заживать и стимулирует выработку коллагена.
- зелёные и оранжевые овощи и фрукты;
- зелень;
- ягоды – свежая облепиха, спелая черешня, ягоды шиповника;
- кисломолочные продукты;
- печень – говяжья, свиная и куриная.
При недостатке витамина А Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует принимать его в таблетках совместно с продуктами, содержащими ретинол.
«Витамин солнца» под влиянием солнечных лучей на кожу, витамин Д вырабатывается в организме из стеринов клеток кожи. Витамин Д3 при псориазе снижает чешуйчатость кожи. Для лечения кожных заболеваний витамин применяют наружно, в виде мази с витамином Д от псориаза – «Кальципотриол».
Витамин Д помогает организму усваивать фосфор, кальций и магний, которые нужны для укрепления костей, зубов и ногтей.
- молоко и молочные продукты – сливочное масло, сыр;
- яичный желток;
- рыбий жир и жирная рыба – лосось, тунец, сельдь;
- печень трески, говяжья печень;
- картофель и петрушка;
- овсяные хлопья.
Для выработки витамина Д нужно гулять в солнечную погоду.
Витамин В1 регенерирует клетки кожи, способствуя заживлению повреждённых участков. Для лечения псориаза витамин В1 вводят внутримышечно, либо в разведённом виде и употребляют внутрь. Богатые источники тиамина и витаминов группы В – пивные дрожжи, отруби, ростки пшеницы и печень.
Витамин В6 активизирует обмен белков и жиров. Кроме того, пиридоксин растворяет щавелевую кислоту, образованную при распаде пищи. При переизбытке щавелевой кислоты в организме образуется песок и камни в почках. Витамин В6 – натуральное мочегонное средство. Источники витамина В6:
- овощи – картофель, капуста, морковь;
- сухая фасоль и ростки пшеницы;
- отруби и зерновые культуры;
- бананы;
- говяжья печень, свинина, печень трески и минтая;
- сырой яичный желток, дрожжи.
Витамин В6 при псориазе выводит из организма токсины и вредные вещества.
Витамин В12 благотворно влияет на нервную систему и кроветворение. Цианокобаламин участвует в делении клеток кожи, крови, иммунных клеток. Витамин В12 действует эффективно при применении других витаминов группы В. Источники, богатые витамином В12, – говяжья и телячья печень, кисломолочные продукты, морская капуста, дрожжи и ливерный паштет.
Витамин В15 нормализует уровень кислорода в клетках кожи. Благодаря кислороду, клетки кожи быстрее восстанавливаются, выздоровление кожи идет эффективнее, кожа выглядит лучше.
Источники витамина В15 – гречневая, овсяная крупа, дрожжи, печень, морепродукты. Лекарство в таблетках – «Кальция пангамат» – содержит витамин В15, необходимый для лечения псориаза.
Помогает при лечении кожных заболеваний. Витамин Е при псориазе ускоряет обновление клеток кожи и помогает быстро заживать повреждённым тканям. Витамин Е бывает в ампулах, в виде масляного раствора для приёма внутрь. Для лечения псориаза рекомендуется применять витамин Е с витамином А в виде капсул «Аевит».
Натуральные источники витамина Е:
- орехи – грецкие, миндаль, арахис;
- огурцы, редис, зелёный лук;
- шиповник и листья малины.
Эффективные поливитаминные комплексы при псориазе:
- «Аевит» – для лечения псориаза рекомендуется сочетать приём витамина Е с витамином А, для эффективного восстановления и обновления клеток кожи. Капсулы «Аевит» содержат норму витаминов А и Е, необходимую для человека.
- «Декамевит» – уменьшает высыпания на коже при псориазе, восстанавливает клетки кожи, активизирует обменные процессы в кожных тканях. В составе витамины А и С, витамины группы В, фолиевая кислота, метионин. Препарат может вызвать аллергию, поэтому аллергикам при назначении лечения псориаза нужно предупредить врача об аллергии.
- «Ундевит» – благоприятно воздействует на организм при лечении псориаза. Содержит все необходимые витамины при псориазе – А, С и Е, группы В, никотиновую кислоту, рутозид. Применение препарата нормализует обновление клеток кожи, уменьшает неприятные симптомы и дискомфорт во время лечения псориаза. Препарат противопоказан при язвах желудка и поджелудочной железы, заболеваниях печени, непереносимости компонентов препарата.
- «Ревит» – оказывает общеукрепляющие действие при лечении псориаза и поддерживает иммунитет. В составе препарата витамины А, С, В1 и В2. Не назначается детям до 12 лет, при заболеваниях почек и эндокринной системы, непереносимости фруктозы. Может вызывать побочные действия – расстройство пищеварения, аритмию.
Пить витамины при псориазе следует по назначению врача и в соответствии со схемой лечения.
Колоть витамины при псориазе нужно только после консультации с врачом.
При правильно подобранной схеме лечения псориаза и дозах витаминов, не превышающих суточную потребность организма, – переизбыток витаминов не возникнет.
Лечащий врач учитывает особенности пациента, назначает анализы и только после обследования прописывает лечение. При появлении аллергических реакций и ухудшении самочувствия, незамедлительно обращайтесь к врачу.
Во время консультации с врачом расскажите о хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости препаратов и компонентов, а также об аллергии.
По материалам zdorov-today.ru
Псориатические высыпания на коже имеют не только далеко не эстетичный вид, но и кроме того доставляют своему несчастному владельцу психологический дискомфорт. Сегодня люди, испытавшие на себе все «прелести» этой болезни, могут выбрать различные пути лечения. Одним из них является витаминотерапия. В процессе терапии можно использовать комплексы витаминов или же витамины по отдельности. В частности очень полезен витамин Е.
Несомненно, никто не собирается оспаривать незаменимую роль витаминов для здоровья человека. Но действительно ли они нужны при лечении псориаза? Какие витамины при псориазе необходимы главным образом? Выводы об этом можно сделать, лишь узнав, какую роль в сохранении работоспособности и здоровья человеческого организма выполняют витамины.
Разумеется, каждый человек понимает, что снижение иммунитета, частые заражения простудными заболеваниями, плохое самочувствие, быстрая утомляемость зачатую связаны с нехваткой в организме витаминов и требуют срочного восполнения их дефицита.
Ученые, занимавшиеся в свое время исследованием кожных покровов человека, их строением, функциональностью, а так же изучавшие протекающие в коже биохимические процессы, пришли к выводам о том, что все процессы в кожных покровах возможны только благодаря специальным коферментам. В роли коферментов как раз и выступают витамины. Основываясь на этой информации можно утверждать, что витамины для человеческого организма, а в частности для кожи человека очень важны. Но способны ли они излечить поражения кожи? Какие витамины принимать при псориазе, и будут ли они полезны?
Производители фармацевтической продукции на сегодняшний день способны обеспечить каждого жителя нашей страны всеми необходимыми для полноценной жизни и сохранения здоровья витаминами. На прилавках аптечных сетей представлен огромный ассортимент всевозможных витаминно-минеральных комплексов.
Поскольку истинная причина возможного развития псориаза у человека на данный момент остается невыясненной, то бытует мнение, что возникнуть он может на фоне авитаминоза. Но по другим данным специалистов можно говорить о том, что сами витамины не всегда приносят пользу для организма. Дело в том, что реакция человеческого организма при псориазе на них может быть совершенно неожиданной вплоть до обострения заболевания, поэтому прежде чем приступить в витаминотерапии, необходимо обязательно посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.
Какие витамины пить при псориазе? Ну, в первую очередь следует обратить внимание именно на те, применение которых будет полезно конкретно для кожи, это:
Если причиной развития псориаза у человека является вовсе не недостаток витаминов в организме, то прием их все же не будет лишним, поскольку вне зависимости от причины возникновения болезни, будь-то нарушения веществ, эндокринные нарушения, воздействие стрессовых ситуаций, прием витаминов будет иметь только положительный эффект. Но о том, какие витамины принимать при псориазе, лучше посоветоваться со специалистом в этой области.
Среди широкого многообразия витаминов, считается, что особенно полезным для кожи является витамин А при псориазе (ретинол), но чем подкрепляется это мнение? Согласно исследованиям ученых – ретинол является самым главным в обеспечении клеточного питания эпителиальной ткани. Кроме того, во власти ретинола регулировать выработку в организме человека коллагена, который ответственен за эластичность кожи.
Ретинол относится к группе витаминов, которые принято называть жирорастворимыми. Витамин А при псориазе – неизменный помощник. Благодаря своим лечебно-восстановительным свойствам ретинол не позволяет коже пересыхать, не допуская тем самым процесса ороговения кожных клеток. Кроме того, ретинол препятствует избыточному образованию жира. Важно отметить, что ретинол способен сохранять оптимальные показатели содержания кератина в клетках кожи человека.
Аптечная разновидность витамина А, используемого при лечении псориаза, представлена в виде маслянистой жидкости. Принимать капли следует после приема пищи. Но важно обратить внимание на то, что дозировка и длительность лечения с применением ретинола регулируется врачом, который должен основываться на показателях общего самочувствия пациента и сложности его заболевания. В некоторых случаях предпочтительно использовать комплекс витаминов А и Е. В аптеках можно приобрести различные комплексы с содержанием в составе именно этих витаминов, но наиболее распространенным в применении является Аевит при псориазе.
Ретинол можно получать и из продуктов питания, природными источниками его содержания являются морковь, перец сладкий, облепиха, яблоки, барбарис, персики, шиповник тыква, желтки куриных яиц, сыр.
Витамин Е при псориазе тоже очень важен. Его другое название токоферол. Данный витамин ещё называют «витамином молодости» и не зря. Это вещество выполняет роль прекрасного антиоксиданта. Он принимает заметное участие в процессе обновления и оздоровления клеток кожи человека.
Специалисты акцентирую внимание на том, что токоферол лучше всего принимать в виде маслянистого раствора. Главной целью при подобном лечении псориаза с применением токоферола называется стимуляция иммунной системы человека, ее активизация. При воздействии токоферола существенно замедляются окислительные процессы в организме. Таким образом влияние его на организм человека очевидно: токоферол способствует сохранению человеческого здоровья, а также целостности эпителиального слоя кожи.
Для того чтобы получать витамин Е из продуктов питания, в ежедневное меню больного псориазом человека необходимо включить такие продукты питания как:
- масло из зародышей пшеницы;
- лук-порей;
- сливочное масло;
- зеленый горошек;
- свиное сало;
- яблоки;
- орехи;
- редис;
- цельное молоко.
Разумеется, не все эти продукты можно употреблять ежедневно круглый год, поэтому оптимальным вариантом восполнения дефицита витамина Е или лечения псориаза является использование аптечных вариантов.
Для кожи, а в частности в процессе лечения различных кожных болезней важен и витамин Д (кальциферол). Этот витамин относится к категории жирорастворимых, ему не страшна никакая термическая обработка.
Витамин Д при псориазе должен быть включен в курс лечения обязательно. Такая необходимость обусловлена тем, что именно он снижает риски развития онкологических и кожных болезней. Кроме того, кальциферол довольно значим еще и потому, что он как и витаминные Е и А, участвует в процессе регенерации и рождении клеток, а также способствует улучшению метаболических процесса и поддержке тканей костей.
Если же необходим прием кальциферола внутрь, то специалисты чаще всего прописывают пить рыбий жир. Полезны также витаминные комплексы или добавки, в которых содержатся Омега-3 жирные кислоты.
Среди природных источников можно отметить, солнечные ванны, масло сливочное, водоросли, икру, треску, лосося, грибы – лесные лисички.
В современном мире медицины взгляд на никотиновую кислоту и ее роль в жизни человека несколько изменился. Даже еще совершено недавно во всех источниках, которые, так или иначе, касались темы витаминов и их роли, никотиновая кислота обозначалась как витамин РР, сейчас же принято обозначать это витамин ВЗ (ниацин).
Никотиновая кислота при лечении псориаза весьма важна. Главной полезной особенностью данного вещества является его способность быстро выводить из человеческого организма всевозможные токсины. Этот витамин относится к группе водорастворимых и очень быстро всасывается в организме человека. При этом стоит отметить, что в отличие от предыдущих витаминов передозировка в никотиновой кислотой не страшна. Но тут стоит понимать, что ничего общего у никотиновой кислоты и курения нет. Никотиновая кислота может быть получена человеком из продуктов животного или растительного происхождения.
Роль никотиновой кислоты нельзя недооценивать. Она важна и при организации клеточного дыхания, и в работе внутренних органов, а также в обеспечении нормальной деятельности системы сосудов и сердца.
Возможность использования никотиновой кислоты для обновления и омоложения кожи быстро усвоили косметологи, поэтому никотиновая кислота, сегодня с успехом применяется не только при лечении псориаза или восполнении в организме человека дефицита витаминов, но и в индустрии красоты.
Псориаз и фолиевая кислота нередко являются неразделимыми понятиями. Дело в том, что фолиевая кислота участвует в большом количестве обменных процессов, ВТО м числе и касающихся кожи человека. Нехватка фолиевой кислоты в человеческом организме способна спровоцировать возникновение и дальнейшее развитие кожных патологий. Недостаток этого витамина негативно сказывается не только на клетках эпителиальной ткани, но и клетках крови, что в сою очередь может стать причиной падения иммунной защиты всего организма. Поэтому часто назначается фолиевая кислота при псориазе.
Для того чтобы достичь успехов в терапии, фолиевая кислота при псориазе должна употребляться пациентов в объеме не менее 4-7 г в день. Такая дозировка назначается при псориазе имеющем хроническое длительное течение. Указанную дозировку не следует принимать как руководство к действию, поскольку точный расчет необходимой дозы потребления витамина должен проводить лечащий врач, основываясь на клинических проявлениях заболевания.
Чаще всего фолиевая кислота при псориазе не назначается сама по себе. Для ее лучшего усвоения специалисты рекомендуют совмещать прием витамина В9 с аскорбиновой кислотой или витамином В12. Важно учитывать, что прием фолиевой кислоты принесет пользу только лишь при ее курсовом применении. Согласно исследованиям случаев передозировки данным витамином не выявлено. По мнению врачей, большую опасность для человека имеет недостаток фолиевой кислоты в организме, нежели ее избыток.
Когда речь заходит об образовании псориатических бляшек, чаще всего люди представляют себе открытые части тела, обезображенные псориазом, но это заболевание может затронуть и волосистую часть головы. Не теряют ли эффективности витамины при псориазе головы? Можно ли их вообще принимать, когда поражена кожа, покрытая волосами?
Витамины при псориазе головы не только могут, но и должны применяться при лечении в обязательном порядке. При этом следует только отдавать себе отчет в том, что назначением того или иного витамина, а также расчетом суточной дозы должен заниматься специалист. Подобный расчет в идеале должен проводиться с учетом того, какое количество витаминов потребляется человеком из продуктов питания и какой их объем должен поставляться в организм дополнительно. Поэтому лучше отказаться от идеи самостоятельно определить, пить витамины при псориазе головы или нет.
Кроме выше обозначенных витаминов при лечении псориаза головы следует обратить внимание на витамины группы В. Большая часть витаминов из этой группы участвует в клеточных обменных процессах. Кроме того, например, В12 обеспечивает сохранность нервной системы, а также регулирует работоспособность печени. Это немаловажно по той причине, что на сегодняшний день нет четко уверенности в том, что на самом деле становится пусковым крючком к развитию псориаза у человека.
По материалам pro-psoriaz.ru