Поможет ли серная мазь при псориазе

Серная мазь достаточно давно используется при лечении различных дерматологических заболеваний, в том числе и псориазе.

Как правило, все препараты с добавлением серы крайне эффективны и помогают справиться с дерматологическими проблемами различного характера, являясь максимально безопасными для пациента.

При использовании сера взаимодействует с кожей, образуя кислоту и сульфиды, которые обладают противопаразитарным и противопаразитным воздействием. Помимо этого, сульфиды активизируют регенерирующее воздействие эпидермиса, а это важно при лечении псориатических проявлений.

К используемым в медицине серным препаратам относятся лекарственные препараты, где содержится элементарная сера, которая неактивна фармакологически, как моносредство. Однако взаимодействие серы с органическими компонентами в организме образует соединение, обладающее лечебными свойствами против псориатических проявлений.

Регулярное использование серной, а также серно-дегтярной мази оказывает следующее воздействие на организм больного:

• антивоспалительное;
• антисептическое;
• противопаразитарное;
• антимикозное.

Кроме того, к преимуществам наружного средства относится возможность его применения детям и беременным женщинам. Серно-дегтярная мазь зачастую назначается при невозможности использования более токсичных и агрессивных препаратов.

Серная мазь рекомендуется к применению при следующих заболеваниях:

• чесотка;
• угревые высыпания;
• грибковые заболевания ногтей и стоп;
• себорея, в том числе на волосистой части головы;
• перхоть и педикулез;
• псориаз;
• лишай;
• демодекоз;
• пигментные пятна и т.д.

Серная мазь обладает подсушивающим действием и только при нарушении правил использования способна пересушивать кожу. Помимо этого, она обладает специфическим запахом и может пачкать одежду, что необходимо учитывать при лечении.

Абсолютным противопоказанием к использованию серного линимента при псориазе является индивидуальная непереносимость препарата. У таких пациентов возможна аллергическая реакция, сопровождающаяся гиперемированной сыпью, сильным зудом и жжением. В особо тяжелых случаях возможен отек Квинке и анафилаксия, которые требуют незамедлительного оказания медицинской помощи.

Отзывы пациентов о действии препарата указывают на то, что в большинстве случаев лекарственное средство хорошо переносится и показывает положительную динамику. При условии соблюдения инструкции линимент хорошо взаимодействует с другими фармацевтическими препаратами для лечения дерматологических заболеваний.

Серная мазь представляет однородную массу желтого цвета. Препарат, бывает 33% и 10% (в зависимости от концентрации активного вещества).

1. Перед нанесением серной (серно-дегтярной) мази необходимо вымыть с мылом псориатический участок кожи и тщательно его обсушить. Желательно наносить лекарственное средство на ночь. Перед следующим нанесением рекомендуется смыть остатки мази.
2. При лечении псориатических проявлений применяется наружное средство с большей концентрацией (33%). Оно наносится тонким слоем на пораженные участки кожи до полного впитывания (1-2 р. в сутки). Продолжительность лечения подбирается в индивидуальном порядке, опираясь на тяжесть симптоматики.

Серная мазь отпускается в аптеках безрецептурно. Ее средняя цена составляет 75 рублей за упаковку в 25 гр. Препарат может храниться в течение 2 лет. Ближайшим аналогам серной мази является Бензилбензоат, средняя цена которого составляет 45 рублей.

Многочисленные наблюдения не выявили случаев передозировки, однако препарат не рекомендуется наносить толстым слоем и превышать рекомендованное время, что может привести к пересушиванию кожного покрова.

Серную мазь довольно часто применяют при псориатических проявлениях, и многочисленные отзывы пациентов подтверждают ее эффективность.

Необходимо помнить, что все лекарственные средства, в том числе для наружного применения должны использоваться только после предварительной врачебной консультации во избежание нежелательных последствий.

По материалам allergiyanet.ru

Серная мазь при псориазе оказывает антисептическое, противовоспалительное и регенерирующее действие. Мазь для наружного применения используют для лечения кожных заболеваний. Средство смягчает и подсушивает воспаленные участки, усиливает кровообращение. Не содержит гормональных компонентов.

В состав мази входят такие компоненты:

Фармакологическое действие направлено на обеззараживание, уничтожение бактерий с помощью высокого содержания и концентрации серы.

Сера обладает антисептическими, противопаразитарными, противовоспалительными и антимикозными свойствами. Благодаря взаимодействию с кожей образуются сульфиды и кислота. Компоненты способствуют регенеративным процессам.

Применение показано в следующих случаях:

• акне;
• закупорка сальных желез в результате повышенного выделения кожного сала и появление угрей;
• повышенное выделение секрета сальной железы в области корней и зоны роста волосяных луковиц;
• болезни кожи грибкового происхождения;
• хроническое поражение слоев кожи, затрагивающее ногти, кожные покровы и волосистую часть головы;
• воспалительный процесс в фолликулах волосяной луковицы при поражении стрептококковой инфекцией, чаще хронического течения;
• чесотка;
• лишай.

Средство назначают при псориазе, в т. ч. волосистой части головы.

Имеется ряд противопоказаний к применению данного лекарственного препарата:

• индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в данном препарате;
• возраст до 3 лет;
• анемия;
• одновременное использование с препаратами, имеющими способность окисляться (перекись водорода или калия перманганат), – во избежание получения ожога химического происхождения.

Не следует допускать контакта со слизистыми оболочками во время лечения псориаза серной мазью.

Эффективность действия препарата зависит от концентрации в нем серы и индивидуальных особенностей организма. Существует мазь с концентрацией активного вещества 10% и 33%. При обширных поражениях применяют мазь с высокой концентрацией. Наносить мазь необходимо наружно. Рекомендован следующий способ нанесения препарата при псориазе:

1. Перед нанесением препарата пораженный участок кожи обрабатывают с помощью хозяйственного мыла и высушивают.
2. Мазь при псориазе наносится тонким слоем. Разрешено наносить на 1 см здоровой кожи расположенной вокруг очага.
3. Необходимо дождаться полного высыхания.
4. Желательно проводить процедуру перед сном. При наличии больших участков поражения допускается применение 2-3 раз в день.

Лечение должен назначать врач и контролировать состояние пациента.

Средство хорошо переносится организмом, но может вызывать нежелательные реакции. Чтобы предотвратить пересушивание кожи, не рекомендуется наносить мазь толстым слоем на пораженные участки. При наличии индивидуальной непереносимости препарата могут возникать аллергические реакции. Первые симптомы – сыпь, гиперемия кожи, зуд, отечность, жжение. В редких случаях состояние ухудшается вплоть до анафилактического шока.

Стоимость данного препарата – от 40 до 100 руб. Существуют средства, которые аналогичны по фармакологическому действию:

1. Дайвонекс. Препарат применяют при наличии вульгарного псориаза, в т. ч. волосистой части головы. В прогрессирующей стадии заболевания использовать противопоказано. Крем содержит в составе кальципотриол. Синтетический аналог витамина D предупреждает разрастание кератиноцитов, способствует регуляции иммунных процессов в коже. Эффект от применения наблюдается спустя 10-14 дней. Во время лечения необходимо проводить минимум времени на солнце из-за риска получить ожог. Средняя цена за упаковку – 1150 руб.
2. Скин-кап. Производитель выпускает препарат в виде шампуня, крема и аэрозоля. Назначают при нейродермите, псориазе, экземе, повышенной сухости кожи. Действующий компонент – цинка пиритион. Средство эффективно устраняет воспалительные процессы и сухость кожи. Под действием препарата погибают грибы и бактерии. В первые дни применения может возникать чувство жжения. Крем запрещено использовать совместно с ГКС. Стоимость – от 800 руб.
3. Ихтиоловая мазь. Содержит в составе ихтиол 10% или 20%. Средство уменьшает болевые ощущения, воспаление и способствует восстановлению эпидермиса. Препарат показан при ожогах, рожистом воспалении, экземе и других заболеваниях кожных покровов. Стоимость – 100 руб.
4. Элидел. Негормональный препарат показан при псориазе и атопическом дерматите. Активным компонентом мази является пимекролимус. Вещество размягчает и отшелушивает верхний слой эпидермиса, уменьшает зуд, Противопоказан при генерализованной эритродермии, бактериальных или грибковых поражениях кожи. На месте применения может появиться зуд, покраснение или жжение. Совместное применение ингибиторов кальциневрина недопустимо. Средняя цена за упаковку – 900 руб.
5. Видестим. Действующее вещество – ретинола пальмитат. Применение мази позволяет уменьшить сухость кожи и устранить зуд. Кожа становится мягкой, а трещины начинают быстрее затягиваться. Длительность терапии – от 3 недель. При появлении зуда или покраснения на коже необходимо прекратить лечение. Применение при острых воспалительных кожных заболеваниях противопоказано. Стоимость мази в аптеке – 200 руб.
6. Салициловая мазь. В составе присутствует салициловая кислота. Средство обладает подсушивающим, противомикробным и регенерирующим свойством. Еще одна разновидность мази – салицилово-цинковая. Допускается совместное применение гормональных препаратов. Противопоказано использовать средство при анемии, язвенной болезни и беременности. При псориатической эритродермии действующее вещество всасывается быстрее, поэтому применять средство нужно в небольших количествах. Цена – 40 руб.

Негормональные мази имеют противопоказания и побочные эффекты. Лучше начинать лечение после консультации врача.

Ксения, 25 лет: «Средство использую больше 5 лет, т. к. болею псориазом. Данная мазь эффективная и безопасная. Через неделю с момента начала использования псориатические бляшки на ногах становятся бледнее, пропадает шелушение и зуд в области очагов поражения. Побочных явлений за много лет использования не наблюдала. Недостаток мази в том, что заболевание возвращается, и не удается полностью вылечиться. Поэтому проходить курс лечения приходится каждые 3 месяца. Также к недостаткам можно отнести следы, которые остаются на одежде после процедуры».

Эдуард, 40 лет: «Мазь действенная. Подходит для лечения псориаза кожи головы. Пробовал до этого множество разных средств: от бюджетных до самых дорогих. Убедился в том, что самой эффективной и недорогой является Серная мазь. Она быстро устраняет шелушение и чешуйки, которые до этого в большом количестве сыпались на одежду, особенно при расчесывании волос. Недостаток – резкий запах, но с этим можно мириться. Препарат рекомендую к использованию. У сестры псориаз, но препарат не подошел из-за аллергической реакции. Считаю, что без назначения врача наносить мазь на кожу не нужно».

Екатерина, 28 лет: «При обострении псориаза трудно найти подходящее средство, которое устранит симптомы. Псориаз на локтях можно вылечить с помощью данного препарата. Врач-дерматолог назначил мазать тонким слоем 1 раз в сутки. Мазь оказывает комплексное воздействие на кожу. Убивает грибок и бактерии, избавляет от зуда и бляшек. Средство оказывает иммуномодулирующее действие, активизирует защитные функции кожи. Курс лечения составил 3 недели. Улучшения наблюдаются спустя 7 дней после начала процедуры».

Марина Евгеньевна, дерматолог: «Рекомендую для достижения быстрого эффекта использовать в комплексе салициловую мазь. При совместном применении с серной мазью раны быстро заживают, активные вещества глубоко проникают в кожу, усиливается регенерация тканей. Лучше для лечения псориаза мазать участки средством с высокой концентрацией действующих компонентов. При беременности и аллергии на компоненты препарат не назначаю. Если заболевание протекает в тяжелой форме и по длительности превышает несколько лет, необходим комплексный подход».

Анатолий Епифаненко, иммунолог: «Обеззараживающее и противовоспалительное средство относится к негормональным препаратам. Использовать можно по инструкции в точной дозировке. Если применять длительно, снижается терапевтический эффект, поэтому рекомендуется использовать в терапии псориаза с перерывами. Длительность лечения – от 7 до 14 дней при неосложненной форме заболевания. Продлить курс можно при наличии бляшек, трещин и больших участков поражения кожи. Среди заменителей отмечу мазь ихтиоловую, дегтярную и нафталановую».

По материалам wikiderm.ru

Серная и серно-салициловая мазь при псориазе – средство, применение которого одобрено несколькими поколениями врачей и пациентов. Более 150 лет назад препараты на основе серы начали применяться для лечения кожных заболеваний, но до сих пор с успехом используются для облегчения зуда, воспалений, шелушения.

Псориаз – аутоиммунное заболевание, характеризующееся периодическими периодами обострений, в течение которых кожа краснеет, зудит, покрывается плотными воспаленными пятнами и отпадающими чешуйками, образующимися вследствие избыточного деления клеток. Мази на основе серы способны облегчить эти неприятные симптомы.

В фармакологии используется два вида серы – очищенная и осажденная. Сера очищенная – это желтый порошок для смешивания с водой и приема перорально, а осажденная используется исключительно наружно, так как в желудке вступает в реакцию и образует сероводород, приводя к отравлению. Сера осажденная взаимодействует с компонентами тканей эпидермиса и оболочек бактерий, вирусов и грибков. Результатом происходящей реакции является образование сульфидов и пентатионовой кислоты, обладающих антисептическими свойствами и способствующих ускорению заживления кожных тканей.

На основе серы выпускаются как однокомпонентные, так и комбинированные средства, в которых сера дополнена другими действующими веществами.

Это средство выпускается десятками фармацевтических компаний в тубах, стеклянных баночках и даже бидонах емкостью несколько килограммов. Найти его можно в любой аптеке. Стоимость препарата невысока – порядка 40–50 рублей за 25 грамм. Независимо от производителя, состав серной мази — это сера и консистентная эмульсия из воды и вазелина. Содержание основного активного вещества в препарате – 33,3% или 10%. По рецепту может быть изготовлен препарат с 5% концентрацией для детей или в случае особой чувствительности.

Эффект препарата зависит от концентрации серы:

• серная мазь 10% обладает кератопластическим действием – стимулирует процесс образования нормального рогового слоя кожи, смягчая кожу. Как правило, ее рекомендуют для лечения детей от псориаза и других дерматозов.
• серная мазь 33,3% способствует удалению лишних клеток рогового слоя (кератолические свойства) и ускоряет обмен веществ эпидермиса.

Это средство сушит кожу, поэтому необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку – применять не чаще раза в сутки в течение недели. Как правило, серную мазь смывают через 3,5–5 часов, но при сильном воспалении наносят вечером и оставляют на ночь.

Комбинированные препараты сочетают серу и такие соединения, как деготь, салициловую кислоту, растительные экстракты. В частности, очень эффективным средством при псориазе является серно-салициловая мазь, применение в одном препарате усиливающих друг друга компонентов позволяет очистить кожу от чешуек, уменьшить воспаление и смягчить ее. Также препарат обладает кератопластическим, антибактериальным, противогрибковым, бактериостатическим действием, легко попадает в глубокие слои кожи. Зачастую при тяжелых случаях обострения псориаза дерматологи прописывают гормональные местные средства.

Как и серная мазь, она выпускается в стеклянных банках и тубах разной емкости (чаще всего по 25 и 30 грамм). В составе средства осажденная сера, салициловая кислота и в качестве основы вазелин. В зависимости от концентрации основных действующих веществ выпускается 2% и 5% мазь, то есть по 2 либо по 5 грамм каждого действующего вещества на 100 грамм состава.

Для лечения препарат наносится тонким слоем на места покраснений и бляшек два раза в сутки. Усилить его действие можно с помощью окклюзионной (герметичной, с пленкой или прорезиненой тканью) повязки. Серно-салициловая мазь используется также для облегчения симптомов псориаза на голове. Смыть ее нужно через 3-4 часа после нанесения.

Серно-салициловая мазь – это действенное, но достаточно дешевое средство, цена в аптеках порядка 20–30 рублей за 25 грамм.

Серная мазь – одно из самых безопасных местных средств для лечения псориаза. Инструкция по применению предупреждает, что серная и серно-салициловая мазь могут вызвать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции, особенно это касается препаратов с высокой концентрацией действующего вещества – 33,3%. Нанесение средства при наличии аллергии на серу может вызвать крапивницу, что приведет к усугублению проявлений псориаза.

Местные препараты на основе серы при проглатывании вызывают отравление, поэтому мази необходимо беречь от детей и не допускать их попадания на слизистые оболочки. При беременности и в детском возрасте рекомендуется применять 10% серную мазь и 2% серно-салициловую, причем последнюю наносят исключительно на небольшие участки, так как салициловая кислота с легкостью проникает сквозь кожу.

Сильное воспаление и гиперемия (переполнение сосудов кровью) ускоряет всасывание компонентов.

У препаратов на основе серы есть одна особенность – белая субстанция оставляет заметные следы на ткани, это стоит иметь в виду – надевать старую одежду и использовать постельное белье, которое не жалко запачкать. Также она сушит кожу, но это может принести вред только при слишком частом нанесении.

По материалам dermalive.ru

Псориаз – это кожное заболевание, с которым знакомо более половины населения нашей страны. Причин её возникновения может быть множество: сбой в работе эндокринной системы, вредные привычки, избыточный вес и так далее.

Лечение заболевания должно происходить комплексно: можно использовать мазь, прибегать к народным методам или обращаться к таблеткам – как вам больше нравится. В любом случае, неотъемлемым атрибутом любого лечения является серная мазь, которая оказывает благоприятное воздействие на кожу.

Сера является обязательным компонентом многих косметических средств. Мыла, крема, лосьоны – благотворное воздействие на кожу не вызывает сомнений! Именно поэтому лечение псориаза серой абсолютно оправдано и эффективно.

Состав медицинского средства состоит из одной части серы и 2-х частей эмульсии (вазелинового раствора). Принцип действия основан на реакции, в которую вступает химический элемент и органические субстанции кожного покрова.

В процессе взаимодействия образуются сульфиды и кислота, которые в последующем обладают противомикробным и дезинфицирующим воздействием. Кроме того, образовавшиеся сульфиды восстанавливают поражённые клетки кожи, что особенно необходимо при псориазе.

Серная мазь всегда идёт в комплекте с упаковкой. В процессе изучения инструкции вам может встретиться фраза «Оказывает смягчающий и подсушивающий эффект». Вполне логично задать себе такой вопрос: как противоположный эффект соединён в одном препарате? На самом деле, ответ очевиден и прост: всё зависит от процентного соотношения серы к общему количеству вещества. Существует мазь с 10-ю процентным и 33-мя процентным содержанием. Именно от этого зависит результат.

Обратите внимание, что сера и её количественное соотношение не влияют на лечение псориаза в целом. 8% или 30% — результат рано или поздно придёт в виде очищения кожного покрова и избавления от заболевания. Мазь действует только в пределах нанесённой зоны. Реакция состоит из взаимодействия частичек эпидермиса и паразитами, порождая антисептический эффект.

При псориазе в зависимости от процентного соотношения вещества, сера воздействует по-разному. 8 процентов концентрации способствуют стремительному заживлению и регенерации клеток. Вы не заметите как в считанные дни все поверхностные ранки оставят лишь лёгкие следы пребывания. Данная серная мазь оказывает удивительное кератопластическое воздействие, то есть смягчает кожу. Наравне с этим страдающий человек избавляется от зуда. На первом этапе лечения данное средство окажется незаменимым борцом с неприятными ощущениями и покраснением кожных покровов.

Сера оказывает «разрыхляющее» воздействие. При реакции с грибком и паразитными клетками удаляет их, постепенно очищая кожу. Вышеназванная мазь полезна не только при псориазе. С её помощью вы можете организовать лечение серобея, угрей, прыщей, акне и иных видов заболеваний.

33-х процентное содержание оказывает раздражающее воздействие на все клетки: как здоровые, так и порождающие болезнь. Серная мазь усиливает кровообращение, а также ускоряет процесс метаболизма в более глубоких слоях эпидермиса.

С её помощью вы можете быстро добиться заживления неглубоких рубцов, начать противоборство с угрями, псориатическими бляшками и иными негативными последствиями заболевания кожного покрова.

Обратите внимание, что сера, разумеется, в составе препарата, должна наносится строго определёнными дозами. Их количество закреплено в инструкции по применению. В противном случае, вы рискуете испытать чувство стянутости и шелушения.

Лечение данным препаратом оказывает следующие виды влияния:

• Противовоспалительное.
• Антисептическое.
• Противопаразитное.
• Противомикробное.

При наличии аллергии сера не должна попадать в организм – это самое главное противопоказание, существующее на данный момент.

Если вы не знаете о её наличии, рекомендуется действовать по следующему алгоритму.

Во-первых, не наносите вещество на большие участки тела – необходимо опробовать несколько сантиметров кожного покрова. Серная мазь, как правило, наносится на сгибы локтевого сустава. Через 2 часа вы сможете определить то, как организм реагирует на химический элемент. Если вы почувствовали зуд, покраснение, жжение, боль или же другие неприятные последствия, сера вам не подходит!

В таком случае, лечение должно происходить с использованием других препаратов. Когда вы испытываете неприятное воздействие после первых минут, срочно смывайте остатки вещества, иначе такой эксперимент может закончится ожогом тканей. Соответственно, если вышеперечисленных признаков не наблюдается, серная мазь рекомендована к использованию при псориазе.

Лечение псориаза может осуществляться не только вышеупомянутым препаратом, но и рядом других средств. Несмотря на это, сера является универсальным лекарством, которое рекомендовано не только рядовой категории граждан, но и отдельным группам: беременным и детям.

Если вы находитесь в положении, перед применением обязательно проконсультируйтесь с ведущим врачом!

Когда вас настиг грибок или же прогрессирует псориаз, лечение серной мазью просто необходимо. В том случае, если на лице вскочило лишь несколько прыщиков, беременной женщине необходимо набраться терпения, ведь в этот период лучше не экспериментировать!

Что касается детей, то сера может соприкасаться лишь с кожей ребёнка, возраст которого перешагнул за черту в 3 года. Однако, если дитя заболело чесоткой на первых годах жизни, то препарат могут назначить даже в 2-х месячном возрасте.

Для того, чтобы псориаз покинул кожный покров в течение кратчайшего периода времени, необходимо проводить следующие мероприятия:

• Лечение невозможно без идеальной гигиены кожи.
• Все средства, которые вы используете параллельно с лечебной мазью, не должны иметь в своём составе агрессивные элементы, то есть должны быть гипоаллергенными. В идеальном варианте во время лечения необходимо консультироваться с дерматологом.
• В период заболевания лучше отдать предпочтение душевой кабине, нежели принимать ванны.
• Лечение не должно сопровождаться техническим воздействием на кожу, поэтому на время стоит позабыть о жёстких мочалках, полотенцах, скрабах и так далее.
• Нельзя забывать про увлажнение и питание.

Серная мазь наносится только перед сном, то есть один раз в день. Почему необходимо наносить средство перед тем, как ложишься спать? Ответ прост: во время сна угроза попадания вредоносных веществ на кожу, коих на улице очень много, минимальна. Важно смазывать очаг поражения псориазом, кожа должна быть чистой!

Многочисленные отзывы о чудодейственности данного препарата говорят о том, что лечение длится от 7 до 9 дней. В случае лечения чесотки, помимо локальных процедур, необходимо также постирать, прогладить или иным образом дезинфицировать все вещи.

Важна уборка в квартире с использованием бытовой химии. Ковры и мягкая мебель также подвергаются обработке.

Если вы обратились к специалисту, нужно действовать в рамках рекомендаций. Не стоит вводить себя в заблуждение о том, что 33-х процентный раствор справится с заболеванием быстрее, нежели второй вариант.

Лечение может быть полностью эффективным лишь в том случае, когда ему сопутствует последующая профилактика. Сера воздействует на кожу, уничтожает вредоносные бактерии, однако этого может быть недостаточно.

Помните, если вы обнаружили признаки кожного заболевания, необходимо лишь предпринять срочные меры, а уже далее, следовать к врачу!

Так как единого мнения по поводу специфической профилактики псориаза нет. Многие отзывы болевших в прошлом говорят о том, что стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Диета и правильное питание. Это наиболее частая причина, которая порождает заболевания кожи, в том числе акне, угревую сыпь и так далее. Соответственно, для того, чтобы никогда не вспоминать о псориазе либо избавиться от обострения, необходимо заглянуть в свою тарелку и составить правильный рацион питания.
2. Вредные привычки назад в прошлое! Вместе с активным образом жизни отказ от вредоносных действий может сотворить чудеса! Так, вы не только улучшите клеточный обмен, но и наполните организм жизненной энергией.
3. Стрессы и нервные ситуации – не союзники! Всем известно, что данные факторы негативно влияют не только на нервную систему человека, но и физическое состояние. Для того чтобы бороться со стрессами вы можете обратиться к религии, медитации, восточным духовным практикам саморазвития… Или же отдать предпочтение старой доброй валерьянке, злоупотреблять которой не рекомендуется!
4. Не забывайте про то, что сон – важная часть суток, которой ни в коем случае не стоит пренебрегать, ведь в этот период организм набирается сил для совершения новых побед.

По материалам dermatolog03.ru