Почему при псориазе нельзя загорать

Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье отвечу на вопросы можно ли загорать при псориазе в солярии и не опасно ли находиться на солнце. Псориаз в народе называют чешуйчатым лишаем. Поражается преимущественно кожный покров головы (в том числе волосистая часть), локтей и коленей. Процесс нередко сопровождается сильным зудом, значительно ухудшающим качество жизни больного.

Загар при псориазе — проблема, волнующая многих пациентов. В каких-то случаях пребывание на солнце может оказать выраженное терапевтическое действие, а в других — навредить организму.

При тяжелом течении заболевания в процесс вовлекаются суставы и внутренние органы. Отзывы дерматологов показывают, что лечение требует комплексного подхода и длительного времени. Многих пациентов беспокоит закономерный вопрос: «Безопасен ли загар при псориазе?» Чтобы точно на него ответить, нужно определить причины, по которым возникает эта патология.

До сих пор не установлена единственная причина, приводящая к появлению псориатических бляшек на коже. В медицине существует несколько версий:

• Аутоиммунный сбой. В этом случае иммунные клетки организма начинают борьбу с собственными тканями, приводящую к развитию патологии. В этом случае загорать категорически запрещается, так как ультрафиолет провоцирует ухудшение состояния.
• Патологический процесс может появиться после сильного стресса, на фоне тяжелых соматических заболеваний. Светотерапия поможет эффективнее лечить эту форму болезни.
• Спровоцировать развитие болезни могут обменные нарушения в организме. В данном случае при псориазе можно загорать без опасения за здоровье.

Псориаз и солнце — совместимы ли два этих понятия? Можно ли загорать при псориазе? Не навредит ли светолечение, активировав патологический процесс? Эти вопросы часто задают пациенты.

Дерматологи считают, что умеренный загар и дозированное облучение ультрафиолетовыми лучами благотворно влияет на течение патологического процесса, приостанавливая рост псориатических бляшек.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее …

Загорать при псориазе лучше на море. Светолечение оказывает высокую эффективность при каплевидной форме заболевания: у четверти больных при проведении исследования отмечалась стойкая ремиссия после терапии.

Лечение псориаза на море должно сопровождаться следующими правилами:

1. Строго дозированное нахождение на солнце. Ультрафиолетовые ванны следует принимать в ранние утренние часы или в вечернее время.
2. Наиболее опасное время, когда следует избегать загара — период с полудня до 3 часов дня.
3. Длительность нахождения на открытом солнечном свете не должна превышать 5 минут.
4. Загорать лучше в тени, избегая прямых солнечных лучей.
5. Обязательно использование солнцезащитных средств с УФ-фильтрами.
6. Важно избегать пересыхания кожи — это может привести к ее повреждению и усугубить течение патологического процесса.

Псориаз — хроническое заболевание, которое практически невозможно вылечить окончательно. Светотерапия — отличная поддержка основному лечению, позволяющая добиться стойкой ремиссии и остановить рост бляшек.

Если соблюдать вышеприведенные правила, то солнечные ванны благотворно отразятся на процессе. Загорелая кожа обладает более высокой регенераторной способностью — любые повреждения (в том числе и бляшки) заживают быстрее.

При псориазе не противопоказано посещать солярий. Искусственный загар активизирует иммунитет, благотворно влияет на состояние нервной системы, приостанавливает появление новых псориатических высыпаний.

Правила посещения солярия:

• Длительность одной процедуры не должна превышать 5 минут.
• При псориазе следует выбирать вертикальный солярий.
• Следует принимать ультрафиолетовые ванны в зимний период.
• Оптимальный курс — 20 сеансов, проводимых через день.
• Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Посмотрите видео «Фототерапия при псориазе»:

Каждому больному следует помнить, что при тяжелом течении заболевания и в период обострения нахождение на солнце и посещение солярия строго противопоказаны. При приеме лекарственных препаратов и нанесении лечебных мазей следует ограничить контакт с ультрафиолетовыми лучами.

Лечение гормональными мазями и прием медикаментов часто повышает чувствительность кожи, вызывает фотосенсибилизацию. В этом случае даже непродолжительное нахождение на солнце способно вызвать серьезный ожог кожи, привести к усугублению процесса.

На сегодня это вся информация. Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, расскажите им о том, можно ли загорать при псориазе и правилах светолечения.

По материалам psoriaz.site

Псориаз — хроническое заболевание, поражающее преимущественно кожные покровы. В некоторых случаях в патологический процесс вовлекаются ногти и суставы. Наибольшее распространение получила аутоиммунная теория, объясняющая возникновение заболевания. Аутоиммунная патология склонна к обострению после пребывания человека на солнце. Перед длительным нахождением на пляже необходимо убедиться в безопасности такого отдыха.

Псориаз проявляется высыпаниями в виде папул (узелков) розово-красного цвета, покрытых белыми чешуйками. При соответствующем лечении псориатические бляшки постепенно регрессируют по направлению от центральной части папулы к ее периферии. При отсутствии адекватного лечения высыпания сохраняются длительное время.

Для заболевания характерно чередование периодов обострения и ремиссии. В период ремиссии клинические проявления заболевания отсутствуют. Продолжительность ремиссии различна. У некоторых рецидивы псориаза происходят настолько редко, что практически не влияют на качество жизни. Другие ежегодно страдают от обострений заболевания.

Рецидивы наиболее часто возникают в зимний период времени. До конца неизвестно, с чем связано это явление. Существуют предположения о том, что редкие обострения псориаза в летний период связаны с воздействием на кожу ультрафиолетовых (УФ) лучей при пребывании на солнце.

В некоторых исследованиях была продемонстрирована связь развития псориаза с недостатком витамина D в организме. Витамин D вырабатывается в эпидермисе под воздействием ультрафиолета.

Среди методов лечения псориаза есть как медикаментозные, так и физиотерапевтические. При неэффективности кремов на основе глюкокортикостероидов дерматологи нередко назначают физиотерапевтические процедуры:

Первая из них представляет из себя воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. Процедура проводится в течение нескольких минут. Пациент находится в специальной кабине. УФ-терапия напоминает пребывание в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает легкий загар. Но в отличии от солярия, смуглая кожа после УФ-терапии — побочный эффект, а не желаемый. Облучаться могут отдельные участки тела или весь кожный покров.

ПУВА-терапия является сочетанием физиотерапевтического метода и медикаментозной терапии. При ПУВА-терапии перед облучением ультрафиолетовыми лучами внутрь или местно в виде мазей применяются вещества, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. Эффективность такой процедуры в разы выше изолированного применения ультрафиолетовых лучей. Указанные мероприятия способствуют быстрому регрессу псориатических бляшек, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы.

Воздействие ультрафиолетовых лучей является методом лечения псориаза. Поэтому загорать при названном заболевании можно и даже полезно.

Дерматологи рекомендуют в летний период солнечный загар людям, страдающим псориазом.

Солнечный загар дарит коже красивый оттенок. Но чрезмерное времяпрепровождение на солнце способствует ускоренному старению кожного покрова, повышает риск развития рака кожи и крайне злокачественного новообразования — меланомы.

Для того чтобы не навредить своему здоровью, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. 1. Загорать нужно в определенные часы. Следует избегать пребывания на солнце с 11-00 до 16-00. В это время солнечные лучи слишком агрессивные. Пользы от такого отдыха будет мало, а вот заполучить солнечный ожог очень просто.
2. 2. Нельзя находиться под открытым солнцем слишком долго. Первые солнечные ванны не должны превышать 5-10 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи). Даже после нескольких дней приема солнечных ванн не стоит оставаться на солнце более получаса. Обгоревшая кожа перестает выполнять функцию защитного барьера. Поврежденный кожный покров может подвергнуться инфицированию. Солнечные ожоги способны усугубить симптоматику псориаза.
3. 3. Необходимо использовать защитные кремы, содержащие УФ-фильтры. Для оберегания кожи от излишней инсоляции некоторые дерматологи рекомендуют обработать кожу кремом от загара, оставив без защиты только область высыпаний. Выбор оптимального средства нужно осуществлять совместно с врачом. Кожа у страдающих псориазом восприимчива к различным химическим веществам. Не стоит экономить. Лучше подобрать эффективное и безопасное средство, чем лечить последствия использования дешевых защитных кремов.
4. 4. После загара рекомендуется применять ухаживающие средства, восстанавливающие кожу.
5. 5. Следует отказаться от загара, если кожа слишком чувствительна к воздействию солнечных лучей. Белокожие, блондины и рыжеволосые, как правило, имеют трудности с приобретением загара. Даже минимальное нахождение под прямыми солнечными лучами ведет к появлению ожогов. Для лечения псориаза есть множество медикаментозных средств. Совместно с лечащим врачом можно найти неплохую альтернативу ультрафиолетовым лучам. А красивый загар не стоит такого риска для здоровья.

Зимой наблюдается дефицит ультрафиолета, поэтому врачи советуют иногда посещать солярий. Предпочтение стоит отдавать вертикальным соляриям. Наиболее оптимальный режим процедур — через день. Время воздействия ультрафиолета в солярии не должно превышать 5 минут. Для профилактики появления псориатических бляшек достаточно 20 процедур.

Таким образом, солнечный загар при псориазе способствует снижению риска рецидива высыпаний, помогает быстрее справиться с обострением. Но загорать нужно с умом.

По материалам psoriazinform.ru

Псориаз известен человечеству давно. Впервые о нем упоминается в Библии, но до сей поры полного понимания причин возникновения этих кожных высыпаний нет. Ученые умы пытаются связать это заболевание с комплексными нарушениями работы иммунной и эндокринной систем, а также считают его наследственным. Но абсолютный успех достигнут только в одном: появились твердая уверенность в том, что болезнь эта не является проявлением инфицирования организма. То есть, псориаз не заразен.

Иное название этой болезни — чешуйчатый лишай. Он преимущественно поражает кожу головы, внешнюю сторону локтевых и коленных сгибов, на которых появляются темно-розовые шелушащиеся высыпания. Из них в скором времени формируются псориатические бляшки. Они имеют выраженный белый нарост, состоящий из плотных чешуек, которые провоцируют растрескивание пораженных мест, сопровождающееся зудом и образованием сочащихся ранок. Несмотря на то, что причины возникновения высыпаний не ясны, механизм их появления хорошо изучен. С началом появления псориатических чешуек жизненный цикл клеток эпидермиса в этих и прилегающих областях резко сокращается до 4-5 дней, в отличие от нормального 28-30 дневного.

Поскольку этиология его не ясна, но есть убедительные доказательства того, что заболевание это системное, затрагивающие не только кожные покровы, но и внутренние органы, оно приводит к следующим нарушениям в работе организма:

• появление изменений, аналогичных псориатическим, на слизистой уретры и мочевого пузыря
• провоцирует подострый коньюктивит, склероз хрусталика и другие заболевания глаз и век
• при обострении болезни наблюдается увеличение печени с гепатоцеллюлярной недостаточностью и спленомегалией
• увеличиваются лимфоузлы
• наблюдается мышечная слабость, их атрофия с тенденцией к прогрессирующему похуданию

Перечислять осложнения, к которым приводит псориаз, можно еще долго, но и из этого краткого их перечня становится ясно, что заболевание это серьезное и опасное. Ситуация усугубляется тем, что в настоящее время терапевтические средства способны лишь контролировать и подавлять течение болезни, но не излечивать его. Псориаз постоянен, но может сопровождаться длительными периодами ремиссии.

Несмотря на то, что проявления псориаза бессистемны, существуют факторы, способные спровоцировать возникновение высыпаний на различных участках кожи. Поэтому больным следует знать об этом, и, по возможности, предостерегаться от их влияния. Усугубляют течение заболевания следующие причины:

1. Избыточный вес. Замечено, что среди страдающих псориазом большинство тех, кто имеет различные степени ожирения.
2. Стрессы. Многие больные замечают, что их психологическая реакция на травмирующие ситуации и обстоятельства обостряет проявления заболевания.
3. Некоторые лекарственные препараты, принимаемые пациентом по разным причинам могут спровоцировать рецидив.
4. Переохлаждение.
5. Повреждение и расчесывание псориатических бляшек. Замечено, что в подавляющем большинстве случаев механическое раздражение чешуйчатого лишая вызывает его разрастание и возникновение в близлежащих областях новых высыпаний.
6. Водные процедуры. У некоторых людей после принятия ванны или купания в водоеме наблюдается обострение течения болезни.
7. Солнечные лучи. Умеренное воздействие солнечных лучей при псориазе врачи считают полезным. Но есть определенное количество больных, которые утверждают, что такие ванны вызывают у них обострение заболевания. Причем, не зависимо от того, насколько долго они находились под солнцем. Поэтому вопрос о том, можно ли загорать при псориазе, до сих пор не имеет однозначного ответа. Чтобы решить для себя, насколько полезны или вредны в этом случае солнечные лучи, нужно учесть сразу несколько факторов: индивидуальную переносимость солнца, цвет и тип кожи, стадию болезни и ее форму.

• Светолечение как один из методов лечения псориаза.

1. ПУВА-терапия — фотохимиотерапия, механизм воздействия которой довольно сложен для понимания. Часто применяется при лечении экссудативного и вульгарного псориаза. Очень эффективно при высыпаниях на волосистой части головы, ладонях и стопах. Еженедельно назначаются по 3-4 сеанса облучения ультрафиолетом, вплоть до полного исчезновения псориатических бляшек. В среднем требуется 15 — 25 процедур, включая сеансы локального воздействия.
2. СФТ-терапия — селективная фототерапия. Назначается до 5 процедур в неделю при экссудативном и вульгарном псориазе. Дозу облучения при отсутствии эритем с каждым разом увеличивают. Полный курс лечения — 20 — 30 сеансов. Оказывает выраженный терапевтический эффект в 85 -90% случаев.
3. УФБ-терапия — фототерапия, которая по своей результативности сопоставима с ПУВА-терапией. Курс лечения — 20 -30 процедур.

Главное отличие загара в солярии и на солнце состоит в том, что в искусственных условиях выработка меланина происходит без воздействия опасного ультрафиолета, в частности, лучей УФ-С, которые вредны для кожи при солнечном загаре. В соляриях излучение этого типа не используется. Однако, в начальной стадии проявления заболевания искусственный загар помогает приглушить развитие высыпаний. Поэтому лечение псориаза солярием медики не рекомендуют, но и противопоказаний к использованию его в качестве терапевтического средства не находят.
Воздействие излучения в солярии на кожу

1. УФ-А лучи благотворно влияют на больных псориазом, себореей, угревой сыпью, нейродермитом.
2. УФ-В лучи запускают процесс активной выработки витамина D3, который снижает влияние стрессового фактора на организм, а они, как стало известно, провоцируют псориатические высыпания.

Таким образом, посещение солярия не может оказывать негативного влияния на течение болезни, и способно, в какой-то степени, ее приглушить. Но почему тогда есть люди, которым сеансы искусственного загара приносят только вред? Ответ в том, что комбинация и мощность ламп в соляриях разная. При выборе салона следует поинтересоваться их спектральным составом, одной из важнейших характеристик. Лампы проектируют с различными комбинациями УФ-А и УФ-В излучения. Например, те, в которых УФ-В 1% и менее — классические, а с УФ-В более 1% — профессиональные.

Также важно наличие рефлектора. Если его нет, то излучение попадает на кожу ослабленным, а если он в наличии — то концентрированным. Рефлектор может находиться как в самой лампе, так и вне ее. Есть или нет отражающий слой в осветительной приборе, можно понять, если посмотреть на лампу на просвет. Если есть, то эффективность ее излучения на 10% выше, чем у обычной.

Поэтому, чтобы лечение псориаза солярием приносило пользу, а не вред, нужно правильно выбирать студию загара с подходящей комбинацией УФ излучения. Избыточное оно всегда вредно для кожи, и приводит к образованию опухолей и других неприятностей с ней. Соотношение УФ-А и УФ-В лучей очень важно для больных псориазом. Оптимальным вариантом здесь будет следующая комбинация: УФ-В волны длиной 311 нм. и УФ-А волны 300-400 нм. Таким соотношением излучения ультрафиолета обладает фотокабина Daavlin, которая дает свет узкого спектра nbUVB 311nm. Те, кто ее посещают, отмечают резкое улучшение своего состояния. Курс терапии — 20-30 сеансов.

Потому на вопрос: помогает ли солярий при псориазе, можно с уверенностью ответить — да. Но важно не бездумно выбирать близлежащую к месту жительства студию, а интересоваться спектральной характеристикой излучающих ламп в ней. Важно знать, что вертикальный способ загара предпочтительнее, чем горизонтальный. Время, проведенное в кабине, не должно превышать 5-6 минут, а сеансы необходимо чередовать через день. УФ лучи в умеренных дозах способствуют укреплению иммунной системы. Что крайне необходимо больному псориазом.

По материалам 1psoriaz.ru

Такая болезнь, как псориаз способна доставить немало хлопот своему хозяину, так как ее внешние проявления, безусловно, накладывают свой отпечаток на качество жизни пациента. Помимо того, псориатические бляшки сопровождаются сильным зудом и жжением, что усугубляет ситуацию.

Заболевание обладает хроническим волнообразным течением и достаточно трудно и долго лечится. В зимнее время кожные проявления можно скрыть под одеждой, но с наступлением пляжного сезона, когда запланирован отдых на море, многих женщин и мужчин беспокоит вопрос о том, можно ли загорать на солнце при псориазе и как солнце повлияет на развитие болезни?

Как правило, псориаз быстрее проходит именно в летний период времени. Чаще всего это объясняется благотворным воздействием, которое оказывают морская вода, воздух и солнце. Летом состояние кожных покровов пациента заметно улучшается, так как ВОЗДЕЙСТВИЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ ПОДАВЛЯЕТ РАЗВИТИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ НА ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ.

В последнее время все чаще внимание акцентируется на тесной взаимосвязи псориаза и количества витамина D в организме больного. Всем известно, что витамин D дается детям в раннем возрасте в качестве профилактического средства от развития рахита.

Поэтому дерматологи рекомендуют принимать солнечные ванны, так как воздействие ультрафиолета способствует быстрой регенерации кожи с псориатическими бляшками, а также заживление открытых ран.

Однако следует помнить, что солнечные ванны должны быть дозированными, поэтому РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАГОРАТЬ В ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ЧАСЫ, чтобы не спровоцировать ожога кожи. В результате того, что псориаз относится к аутоиммунным заболеваниям, при чрезмерном загаре существует риск развития онкологических заболеваний кожи с преждевременным старением кожи.

Следует учитывать, что существует не менее 5% пациентов, страдающих от фоточувствительной формы псориаза кожи. Чаще всего у таких больных псориаз сопровождается с одновременными аллергическими поражениями кожи, возникающими в результате повышенной чувствительности на солнце. Этим пациентам, наоборот, рекомендуется предохраняться от солнечных лучей.

При псориатических проявлениях следует принимать солнечные ванны только после консультации с лечащим врачом. В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОТДЫХА НА МОРЕ МОЖНО ЗАГОРАТЬ НЕ БОЛЕЕ 10 МИНУТ. Далее продолжительность загара можно увеличивать. Однако общее время пребывания на солнце не должно превышать получаса.

Псориатические бляшки рекомендуется обрабатывать мазями, в состав которых входит активированный пиритионин цинка. Можно использовать Скин-Кап в спрее. Он быстро снимает воспалительные процессы на коже. Кроме того, Скин-Кап применяется после загара.

К минусам пребывания на открытом солнце относится необходимость использования солнцезащитных лосьонов и кремов, так, как большинство наружных препаратов включают в себя компоненты, способные обострить симптоматику при псориазе. Добавочные компоненты способны взаимодействовать с другими препаратами, назначаемыми для снятия псориатических бляшек.

Поэтому солнцезащитные препараты должен подбирать дерматолог, потому что многие из них обладают побочными действиями и требуют индивидуального подхода к пациенту.

Солнечные лучи оказывают следующее воздействие на кожу при псориазе:

• ультрафиолет обладает медленным разрушающим эффектом верхнего слоя эпидермиса;
• солнце провоцирует организм к усилению защитных сил;
• активизирует тканевую регенерацию;
• снижает шелушение и образование псориатических бляшек;
• снимает зуд.

Солнечные ванны способствуют утолщению кожи, что усиливает приток кислорода в лимфу с последующей длительной ремиссией.

Искусственный ультрафиолет достаточно эффективно применяется для пациентов с псориазом, особенно в зимнее время.

УФ процедура может использоваться в двух формах:

1. UVB. В этом случае используются коротковолновые ультрафиолетовые лучи.
2. PUVA. При этой форме используется длинноволновое излучение с фотосенсибилизаторами (Псорален) натурального происхождения.

Использование солярия в лечении псориаза на сегодняшний день относится к народным способам лечения и выражается следующими действиями:

• в результате воздействия ультрафиолетовых лучей происходит выработка эндорфинов (гормон счастья), что положительно отражается на ЦНС;
• солярий способен снять острую симптоматику проявлений на коже;
• при получении искусственного загара происходит выработка витамина D, который нейтрализует нервозность и состояние стресса в организме. Эти показатели относятся к одной из причин развития заболевания.

В первую очередь следует учитывать, что посещение солярия, а также солнечные ванны не могут заменить комплексное лечение при псориазе, поэтому перед тем, как начать использование этих процедур, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Необходимо соблюдать следующие условия:

• нельзя посещать солярий в острой стадии развития болезни, так как организм больного ослаблен и обладает повышенной чувствительностью кожи, что может привести к ожогам;
• для лечения заболевания предпочтительно выбрать вертикальный солярий, который намного эффективнее, чем горизонтальный;
• оставаться в фотокабине можно не более 6 минут;
• лучше всего посещать солярий через день;
• общий курс лечения с помощью солярия не должен превышать 25 сеансов по 5-7 минут.

Рекомендуется загорать дозировано, лучше всего в утренние и вечерние часы, избегая агрессивного воздействия солнца. В том случае, если отдохнуть на море не удается, можно заменить его отдыхом у ближайшего водоема с соблюдением всех правил безопасности.

Важно помнить, что фототерапия, так же, как и все лечебные процедуры, должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Несмотря на ее безобидность, она способна вызвать негативные проявления на коже.

По материалам allergiyanet.ru