Можно ли заниматься плаванием при псориазе

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, поражающее не только конкретную часть кожного покрова, но и влияющее практически на все системы организма (нервную, иммунную, эндокринную). Несмотря на то, что это заболевание не передается контактным путем, многих людей очень часто интересует вопрос о том, можно ли с псориазом ходить в бассейн, а также купаться в открытых водоемах?

Водные процедуры при псориатических проявлениях, включая бассейн, способствуют улучшению психоэмоционального и физического состояния больного. При нахождении в воде происходит расслабление мышечной мускулатуры, и наблюдается нейтрализация кожного зуда и повышенного шелушения псориатических бляшек.

Успокаивающее и оздоровительное воздействие водных купаний способствует получению более длительного ремиссионного периода. Статистические данные утверждают, что те пациенты, которые регулярно посещают бассейны, намного реже испытывают обострения!

Кроме того, в результате хорошей физической подготовки нормализуется сердечно-сосудистая деятельность и усиливается работа иммунной системы, что является лучшей профилактикой осложнений.

Несмотря на все положительные моменты купания, следует учитывать состояние воды, которое иногда вместо лечебного воздействия способно привести к абсолютно противоположному результату.

К посещению бассейна пациенты с псориазом должны отнестись очень ответственно, особенно к составу и обработке воды, которая дезинфицируется специальными растворами на основе хлорной извести. При соединении с водой известь вступает в реакцию, образовывая кислоты, оказывающие негативное влияние на псориатические участки кожи.

При развитии пустулезного псориаза возможно появление гнойничковой сыпи, в остальных случаях, развившийся кожный дисгидроз способствует усиленному шелушению кожи. Поэтому для больных с различными формами псориаза предпочтительно выбирать бассейны с минеральной или морской водой, избегая обеззараживания хлорной известью. Минеральная вода питает верхний эпидермальный слой необходимыми микроэлементами, подсушивая псориатические бляшки.

Действие сероводородной воды начинается сразу после того, как больной зашел в нее и длиться в течение 10-15 минут. Когда сероводород воздействует на кожный покров, возникает интенсивное покраснение, усиливается микроциркуляция. Такая реакция начинается сразу же, как человек зашел в воду, и продолжается некоторое время после того, как он вышел из воды.

Если такой возможности нет, для защиты от хлорированной воды можно предварительно смазать кожу тонким слоем вазелина перед купанием, который обезопасит кожу пациента с псориазом от негативного воздействия хлора, а также остальных химических соединений, присутствующих в воде.

Перед посещением бассейна и открытых водоемов, пациентам с псориазом следует ознакомиться с врачебными рекомендациями.

1. При купании нельзя растягивать и растирать кожу.
2. Пациентам с псориазом не рекомендуется ходить в бани и сауны, так как высокие температуры способствуют пересушиванию кожи.
3. После бассейна, душа или купания в реке не следует сильно вытирать кожу полотенцем, можно ее слегка промокнуть, не удаляя механическим путем псориатические бляшки.
4. Интимные средства гигиены должны быть нейтральными, без отдушек и красителей.
5. После купания необходимо тщательно просушить все складки кожи (паховые, в области молочных желез, пупка и т.д.).
6. Ходить в бассейн следует только при отсутствии на теле открытых ран.
7. После купания следует ополоснуть кожу под теплым душем, чтобы смыть остатки вредных компонентов, присутствующих в воде.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации можно минимизировать нежелательные осложнения сопутствующего характера.

Перед тем, как пойти в бассейн, обязательно нужно посетить лечащего врача, получить у него разрешение на допуск к этой процедуре и список необходимых документов, которые нужны для посещения бассейна. Важно отметить, что аналогичные справки предоставляют не только пациенты с псориазом, но и обычные посетители. Это позволяет избежать многих инфекционных заболеваний.

Для получения допуска к процедуре необходимо пройти следующие обследования:

• флюорографию органов грудной клетки (если с момента предыдущего обследования не прошло 6 месяцев, можно предъявить старый результат снимка);
• справку от инфекциониста об отсутствии контакта с заразными заболеваниями;
• справку из КВД об отсутствии венерологических заболеваний;
• кал на я/г и соскоб на энтеробиоз, результаты которых подтверждает, что у пациентов с псориазом отсутствуют кишечные паразиты.

Заключительным этапом является поход к дерматологу, который на основании всех анализов и собственного обследования выдает справку о том, что пациенту не противопоказан бассейн.

Следует помнить, что бассейн пациентам с псориатическими проявлениями рекомендуется только во время ремиссионного периода. Во всех случаях решение о том, может ли пациент посещать бассейн или нет, принимает только врач.

Больные с псориатическими проявлениями, а также все остальные, в обязательном порядке должны соблюдать профилактические меры, потому что, несмотря на все предпринимаемые мероприятия по предупреждению распространения инфекций, бассейн все же является местом повышенной опасности.

У больных с псориатическими проявлениями, в результате повреждения кожного покрова, чаще всего возникают микозы в области стоп, ногтевой грибок и различные бактериальные инфекции (кишечная палочка, золотистый стафилококк и т.д.).

Для предупреждения таких проявлений необходимо соблюдать меры предосторожности, пользоваться личными средствами гигиены, носить резиновую обувь, которая легко обрабатывается после бассейна, одевать шапочку для купания и т.д.

По материалам allergiyanet.ru

Одно из правил здорового образа жизни – активные физические упражнения. Так как укрепление организма является главной рекомендацией при болезнях кожи, многих интересует вопрос о том, можно ли с псориазом ходить в бассейн. Но одним из провоцирующих факторов, является воздействие химических веществ на кожу. Посещение бассейна может вызвать обострение, ведь в воде содержатся химикаты.

Существует множество противоречивых мнений относительно сочетания псориаза и общественного бассейна. Одни утверждают, что такой диагноз является категорическим запретом на купание в общественном бассейне, другие обнадеживают больных. Несмотря на то, что болезнь не передается от человека к человеку, вопрос с бассейном неоднозначен.

С одной стороны, нет вероятности, что псориаз передастся другим купающимся. Плавание поможет больному развивать мышечную систему, улучшить самочувствие, укрепить иммунитет, что так важно для поддержания стойкой ремиссии.

С другой стороны, неосведомленные люди способны испортить времяпровождение больного в бассейне. Жалобы могут существенно навредить администрации заведения, и даже, возможно, что они постараются избавиться от неугодного клиента.

Спокойствие и хорошее настроение – основа лечения псориаза, а косые взгляды не поспособствуют этому. Чтобы не допустить травли больного и проявлений у него обострения, нужно информировать клиентов бассейна. Если в заведении не проводят инструктаж, любителям поплавать, нужно самостоятельно ознакомиться с информацией о псориазе, а не паниковать при виде больного человека.

При псориазе разрешено находиться в общественном бассейне, ведь это не несет риска для других людей. Однако рекомендуется все-таки воздержаться от посещения бассейна, ведь сыпь может обостриться.

Даже взрослые и образованные люди нередко реагируют на больного неадекватно. Многие полагают, что все кожные болезни обязательно передаются при контакте. Лучше не участвовать с конфликтной ситуации и оставить разбирательства администрации. Если же человек открыто высказывает возмущение, можно спокойно рассказать ему о неинфекционной природе болезни.

Перед купанием больному нужно увлажнить пораженную кожу. Для этого используют вазелин. Мазь хорошо защищает кожный покров от химикатов, которые очищают воду в общественном бассейне.

После купания стоит ополоснуться в теплой и чистой воде, промокнуть кожу максимально щадящим полотенцем. Плавки, шапочка, тапочки и полотенце должно быть изготовлены из натуральных материалов, желательно тканевых.

Нельзя грубо вытирать кожу после купания. Чересчур сильное воздействие может вызывать небольшие повреждения, из-за чего псориаз только обострится. После вытирания показаны увлажняющие крема.

С 2011 года в РФ отметили необходимость обязательного медицинского освидетельствования перед посещением бассейна, но люди продолжают их оформлять. Что касается больного с псориазом, ему не нужны никакие специальные заключения врача, чтобы записаться в бассейн.

Распоряжение Минздрава все же игнорируется некоторыми заведения. Администрация продолжает требовать справки, ссылаясь на санитарные требования Роспотребнадзора. И это не удивительно, ведь вода является отличной средой для передачи многих инфекций.

В действительности же санитарные нормы были разработаны Минздравом, потому компетентность в вопросе имеет только главный санитарный врач страны. Получается, что Роспотребнадзор не вправе отменить нормы, а население должно полагаться только на распоряжение Минздрава.

Еще в 2011 году главный санитарный врач России предостерег граждан от покупки медицинский справок. Он подчеркнул и то, что подобные заблуждения и действия позволяют нелегальному бизнесу процветать.

Поэтому ответ на вопрос о том, можно ли посещать бассейн при псориазе без справки будет таким: посещать бассейн больному с псориазом разрешается и без дополнительного заключения врача. Если же в заведении просят представить документ, нужно сначала обратиться к участковому инфекционисту в районной поликлинике. Для посещения врача нужно иметь результат флюорографии, общие анализы. Однако врачи не всегда запрашивают эти документы.

Инфекционист вправе направить человека на консультацию к дерматологу, но получать справку нужно все-таки у первого специалиста.

Судя по опыту больных и наблюдениям врачей, вода плохо влияет на псориатическую сыпь, поэтому вопрос о том, можно ли ходить в бассейн, вполне логичен. Однако среди врачей нет единства, так как многие специалисты подчеркивают важность водных процедур при псориазе. Подобные разногласия обусловлены тем, что процесс изучения псориаза сложен, а реакция пациентов на терапевтические меры нередко отличается.

Нет сомнений, что при псориазе очень полезны фитованны и местная обработка пораженной кожи. Купание в бассейне и в ванне, а также посещение сауны считаются благотворными.

Рекомендации больным псориазом для осуществления водных процедур:

1. Не растирать, не натягивать и не травмировать кожу при купании.
2. Обычные гигиенические процедуры лучше совершать под душем, так как ванна способна подсушивать кожу, чего нельзя делать при псориазе.
3. При приеме ванны, в том числе с травами, нужно регулировать градусы в пределах температуры тела.
4. Все гигиенические и косметические средства должны быть натуральными. Предпочтительны увлажняющие.
5. Нельзя использовать средства с эффектом скрабирования.
6. Лучше использовать мыло без отдушек.
7. Во время водных процедур нельзя отшелушивать бляшки самостоятельно, в особенности на локтях и коленях. Снятие чешуек может травмировать кожу и создать проход для вторичного инфицирования.
8. Нельзя вытирать кожу полотенцем, только аккуратно промакивать.
9. После процедуры нужно тщательно высушить кожные складки и места сгибов.
10. Также следует очистить слуховые проходы, пах, пупок, кожу между пальцами.
11. Купаться в водоемах можно только во время ремиссии, если нет открытых ран.

Эти советы помогут избежать неприятных и даже опасных последствий после купания. Так удается минимизировать вред и избежать обострения, а также развития вторичной инфекции, которая только усугубит положение и усложнит лечение.

По материалам kozhzdrav.com

Врачи утверждают, что при соблюдении основных правил гигиены и отсутствии обострения псориаза посещение бассейна и занятия водными видами спорта пойдут только на пользу.

Псориаз – хроническое рецидивирующее заболевание кожи из группы дерматозов. Псориатические высыпания чаще в виде бледно-розовых пятен, склонных к шелушению. Второе название заболевания – чешуйчатый лишай.

Понятие «лишай» у людей ассоциируется с инфекционным заболеванием, которое способно передаваться от одного человека к другому. Особенно остро вопрос инфицирования кожными заболеваниями ставится при посещении бассейна.

Бассейн больным с псориазом можно посещать без опасений заразить других людей. Однако надежнее обзавестись справкой лечащего дерматолога о наличии заболевания и отсутствии заразности болезни.

Среди работников администраций бассейна нет людей с медицинским образованием. Но некоторые крупные центры привлекают для осмотра медицинскую сестру, фельдшера, или даже врача, которые при подозрении на инфекционное заболевание кожных покровов, на венерическую инфекцию могут не допустить до плавания без справки из КВД.

У медицинского работника нет права устанавливать диагноз, даже если это врач.

• у бассейна нет статуса медицинского учреждения;
• у него нет лицензии на соответствующие виды медицинских услуг, в том числе на диагностику.

При подозрении на инфекционное кожное заболевание и (или) венерическую инфекцию медработники могут только не допустить к занятиям до предоставления справки.

Давно известно, что псориаз намного ухудшает жизнь людей в социальном плане. При наличии выраженных высыпаний на теле нельзя уберечь себя от любопытных взглядов посетителей бассейна.

Поэтому для собственного спокойствия лучше надеть закрытый купальник и принести медицинскую справку. При наличии положенных необходимых документов можно спокойно расслабиться и поплавать с удовольствием. Если же крупные очаги расположены на руках и ногах, то это значит, что придется привыкнуть к «косым» взглядам. Но иногда нет худа без добра — если на теле слишком обширная площадь высыпаний, то это может сыграть даже на руку — человек останется на дорожке один.

Псориаз — «капризное» заболевание в плане появления обострений при малейшем воздействии провоцирующего фактора. Частые причины рецидива:

• снижение иммунитета;
• воздействие на кожу раздражителей;
• интоксикация организма;
• стрессовый фактор;
• нарушение целостности кожи.

Полезно изучить и помнить простые правила, прежде чем направиться в бассейн. С псориазом идти в бассейн можно, если предпринять меры предосторожности:

• ограничить применение раздражающих веществ;
• не подвергать кожу механическому воздействию;
• укреплять иммунную систему;
• исключить воздействие стрессового фактора.

В бассейн возможно идти при отсутствии обострений заболевания.

Известно, что для обеззараживания в воду бассейнов добавляется хлор или другие аналогичные дезинфицирующие средства. Большинство синтетических средств оказывает раздражающее воздействие.

Разрешаются к использованию для обеззараживания воды следующие дезинфицирующие средства:

• хлорсодержащие (гипохлорит кальция, хлорная известь);
• кислородсодержащие (оксидез, фармадез);
• катионные поверхностно-активные вещества (делансил, люмакс);
• гуанидинсодержащие препараты (полисепт, биор).

Воздействие на кожу хлора или других раздражающих веществ способно привести к обострению заболевания. Поэтому рекомендуется перед плаванием смазать кожу вазелином или другими гидрофобными средствами. Однако лучше купаться в современных бассейнах, где вода обеззараживается ультрафиолетовым излучением.

После занятий нужно в обязательном порядке принять душ с применением нейтральных средств личной гигиены для удаления остатков раздражающих веществ с кожных покровов.

Вытирать кожу следует мягким хлопковым полотенцем методом прикосновения. Избегать растирания или излишнего давления. После водных процедур кожа весьма чувствительна к внешнему воздействию.

Пплавая в бассейне, полезно выполнять закаливающие процедуры. Закаливание организма — благотворное средство для борьбы с инфекциями и поддержанием иммунной системы на должном уровне.

Правила для посещения бассейна при псориазе:

1. Занятия выполнять только в период ремиссии.
2. Купальник или плавки — свободные, чтобы не стягивать кожу.
3. Перед плаванием принять душ и обработать кожу гидрофобными средствами.
4. После бассейна смыть остатки дезинфицирующих веществ нейтральными средствами.
5. Обтираться полотенцами из натуральных материалов промакиванием, без растирания.
6. Для защиты ног использовать сланцы.
7. Следить за температурным режимом в бассейне, чтобы не допустить переохлаждения.

Бассейн должен приносить не только физическую пользу организму, но и благоприятно воздействовать на нервную систему. Плавание – результативный способ снять напряжение и расслабиться.

Если при занятиях человек испытывает чувство дискомфорта из-за болезни или со стороны администрации нет понимания, то лучше сменить бассейн.

Отдельно стоит остановиться на вопросе: а не может ли больной псориазом «подцепить» в бассейне еще какую-либо инфекцию с большей верроятностью, чем человек со здоровой кожей. Среди кожных заболеваний имеются такиен, которые передаются от человека к человеку:

• бактериальные пиодермии;
• паразитарные заболевания (чесотка, педикулез);
• грибковые заболевания (грибок стопы).

У людей с псориазом кожные покровы в большей степени уязвимы к воздействию инфекции любого генеза.

1. Псориатические бляшки при малейшем трении начинают кровоточить, создавая предпосылки для дальнейшего проникновения инфекции.
2. Инфекция способна вызывать обострение заболевания с появлением обширных высыпаний по всему телу.
3. Для профилактики инфицирования полезнее надевать сланцы и принимать гигиенический душ после занятий.

В условиях массового посещения людьми душевых и раздевалок создаются благоприятные условия для распространения инфекций. Потому в бассейнах постоянно регулярно проводятся санитарные мероприятия.

Полезно при выборе бассейна внимательно изучать документацию по проведению санитарно-эпидемиологических мероприятий, которую по требованию посетителя бассейна администрация обязана предоставить.

Если даже при внешнем осмотре санитарное состояние помещений неудовлетворительное, то лучше выбрать другой бассейн.

Для людей с псориазом перед посещением бассейна следует взвесить все «за» и «против». Занятия водными видами спорта или простые водные процедуры могут иметь как положительные, так и отрицательные последствия.

Польза водных процедур заключается в следующем:

• поддержание оптимального мышечного тонуса и формы тела;
• закаливание организма водой приводит к повышению иммунных сил организма;
• вода оказывает расслабляющее действие на организм;
• помогает человекус псориазом поднять свой социальный статус и не чувствовать себя в чем-то ущемленными.

Прежде чем идти в бассейн, необходимо учитывать и возможное его негативное воздействие:

• вероятность инфицирования;
• воздействие на кожу раздражающих веществ;
• ослабление организма при переохлаждении;
• ощущение дискомфорта при наличии множественных высыпаний.

Поход в бассейн принесет пользу при тщательном и правильном выборе бассейна и только при наличии псориаза в стадии ремиссии.

При проведении санитарно-гигиенических мероприятий, поддержании оптимальной температуры воды и наличии дружелюбного понимающего персонала возможно заниматься плаванием без негативных последствий.

По материалам netpsoriaza.ru

Посещение бассейна оказывает на организм положительное влияние. Регулярное плавание повышает иммунитет и благотворно влияет на физическое развитие человека. Но становится распространенным вопрос о том, совместимы ли псориаз и бассейн. Это заболевание может поразить ребенка и пожилого человека, мужчину и женщину, поэтому необходимо знать, какое действие на больную кожу оказывает вода, чтобы избежать обострения и развития осложнений.

Люди негативно относятся к тем, у кого заметили повреждения на коже, потому что не знают, как развивается псориаз и заразен ли.

Псориаз не может передаваться окружающим. Толчком к его развитию может стать гормональный сбой, сильный стресс или нарушение обмена веществ. Человек с этой патологией не является заразным, и купание в бассейне разрешено, но только в период ремиссии.

Люди, больные псориазом, отмечают, что вода благоприятно воздействует на кожу, пораженную псориазом. Купание способствует ослаблению зуда и отшелушиванию бляшек. При плавании происходит оздоровление всего организма. Происходит увеличение периода ремиссии и сокращение обострений.

Особенно полезно посещать бассейны с минеральной или морской водой, потому что она оказывает регенерирующее действие на очаги поражения, насыщает ткани витаминами и минералами, устраняет шелушение и зуд, предотвращает развитие воспаления.

Сероводородный бассейн – лучший вариант лечения псориаза. Вода с сероводородом вызывает усиление микроциркуляции в тканях кожи, что проявляется активным покраснением. При этом ускоряются обменные процессы, и клетки ткани получают больше кислорода и активных веществ. Оздоровление начинается сразу, как человек зашел в бассейн.

Но при псориазе купание будет полезным не всегда. Перед посещением бассейна стоит узнать о том, какие дезинфицирующие средства применяются для обеззараживания воды, сколько хлора в ней содержится, потому что при взаимодействии этого вещества с водой образуется кислая среда, которая вызывает сильный зуд и увеличивает шелушение кожных покровов. Это может вызвать обострение при псориазе.

Особенно опасна высокая концентрация хлора в воде при пустулезной форме псориаза, когда на коже образуются пузырьки с жидкостью внутри. В этом случае раздражение может вызвать инфицирование пустул, а это приводит к тяжелым осложнениям.

Запрета на купание в бассейне при псориазе нет, и справки не нужны с 2011 г., но лучше всего иметь при себе документ для посещения общественного места с подтверждением, что болезнь незаразная. Перед началом водных процедур человек должен сходить на прием к врачу и получить справку о том, что заболевание не может передаться другим людям. Для этого нужны следующие документы:

1. Заключение врача-инфекциониста.
2. Заключение дерматолога из кожно-венерологического диспансера.
3. Результаты флюорографии (действительны 6 месяцев с момента снимка).
4. Анализ кала (подтверждение об отсутствии кишечных паразитов).

Справка заверяется подписью врача и печатью. Этот документ защитит человека от ненужных объяснений о том, что его заболевание незаразное и не представляет опасности для окружающих.

Для предотвращения развития раздражения на коже и осложнений нужно выполнять несколько простых правил:

1. Не растирать кожу в воде.
2. Принимать душ после занятий в бассейне, чтобы прекратить воздействие хлорированной воды на больную дерму.
3. Избегать активного растирания пораженных участков кожи полотенцем. Движения должны быть мягкими, нужно аккуратно промокнуть кожу, не допуская ее покраснения и повреждения. Особое внимание уделяется мелким складкам и труднодоступным местам.
4. Не удалять самостоятельно ороговевшие участки кожи с псориатических бляшек.
5. Не применять агрессивные моющие средства и скрабы.

Из-за повреждений на коже, вызванных развитием заболевания, существует повышенный риск заражения грибковыми инфекциями, поэтому больным необходимо пользоваться только личными средствами гигиены.

Если принято решение ходить в бассейн, то необходимо проконсультироваться у врача, который обследует кожу и даст рекомендации о принятии водных процедур, времени купания и применении средств защиты очагов поражения от воздействия воды.

Больному псориазом необходимо подготовиться для посещения бассейна. Перед плаванием нужно принять теплый душ и обработать проблемные места на коже защитным средством. Это может быть вазелин без отдушек, чтобы не вызвать раздражение. Благодаря плотной структуре он обволакивает кожу защитной пленкой и предохраняет ее от воздействия химических веществ.

Можно подобрать максимально закрытый купальный костюм, который скрывает пораженные участки.

Не стоит посещать бассейн, если на коже имеются обширные поражения. Нельзя купаться при пустулезной форме болезни, потому что папулы могут повредиться и произойдет инфекционное заражение, которое часто переходит в гнойное воспаление кожи.

Водные процедуры не принесут пользы во время обострения заболевания и при наличии ран на коже.

Кроме бассейна, при псориазе разрешено посещение бани и сауны. Высокая температура воздуха вызывает сильное потоотделение, что способствует активному выведению из организма токсинов. Активизируется кровообращение, в результате чего улучшается питание тканей и восстановление поврежденных участков проходит быстрее.

У больных псориазом нарушена терморегуляция, поэтому контрастные процедуры (нахождение в парилке и обливание холодной водой) положительно влияют на кожу:

• расширяются поры;
• улучшается проницательность кожных покровов;
• поэтому после бани лекарственные средства;
• нанесенные на псориатические поражения;
• оказывают быстрое заживляющее действие.

При псориазе рекомендуется принимать лечебные ванны, но для достижения быстрого положительного эффекта необходимо выполнять следующие условия:

• температура воды +38…+40°C, не выше;
• время процедуры не должно превышать 20 минут;
• ванну принимать нужно после теплого душа;
• перед сеансом не есть в течение часа;
• регулярность процедур для достижения лечебного эффекта;
• для того чтобы кожа не пересушивалась, после водных манипуляций необходимо ее смазывать нейтральными увлажняющими средствами.

Виды ванн, разрешенные при псориазе:

1. Солевые. Для приготовления ванны в воде полностью растворяется до 1,5 кг морской соли, допускается применение поваренной. Необходимо проследить, чтобы не осталось кристаллов, иначе они повредят кожу и могут развиться новые очаги псориаза. Раствор выливается в приготовленную ванну. Длительность процедуры 15-20 минут. Частота применения – 2 раза в неделю в течение 3 месяцев. В ванну можно добавлять 1 пачку пищевой соды, 1 стакан овсяных хлопьев, отвары лечебных трав (ромашка аптечная, череда, сабельник, шалфей, чистотел).
2. Скипидарная ванна, которая применяется в период ремиссии, благотворно влияет на суставы, пораженные псориазом.

С псориазом можно ходить в бассейн, баню, принимать ванны, но только в период ремиссии.

Во избежание расспросов и негативного влияния окружающих при себе стоит иметь справку о том, что болезнь незаразная. Консультация врача поможет выбрать подходящие водные процедуры и избежать осложнений.

По материалам wikiderm.ru