Можно ли посещать сауну с псориазом

Во все времена сложно было найти человека, равнодушного к русской баньке и парилке. Пар оказывает на организм лечебное действие, укрепляет иммунитет, улучшает ток крови, препятствует развитию простудных заболеваний и положительно влияет на состояние кожи.

Иногда перед походом в баню могут возникнуть сомнения, характерные для людей с хроническими патологиями. Особенно это касается больных псориазом, ведь недуг может иметь тяжёлую степень и занимать значительную поверхность тела.

Чтобы понять, можно ли ходить в баню при псориазе, следует разобраться в свойствах процедуры и влиянии, которое она оказывает на организм человека с кожными патологиями.

Высокие температуры и влажный пар оказывают стимулирующее действие на клетки базового слоя эпидермиса, поэтому принимать баню больным с данным диагнозом рекомендуют все врачи и специалисты в области дерматологии. При регулярном посещении бани можно добиться существенного снижения клинических проявлений патологии, которое выражается в следующем лечебном эффекте:

• уменьшение площади высыпаний на 10–13%;
• устранение зуда;
• снижение яркости псориатических пятен и бляшек;
• смягчение и увлажнение кожи, уменьшение шелушения;
• снижение количества чешуек.

Баня при псориазе является отличным иммуномодулятором.

По одной из теорий появления болезни, снижение иммунитета может являться одной из причин обострений и прогрессирования заболевания, поэтому положительное воздействие пара способно увеличить период ремиссии и предотвратить возникновение тяжёлых форм.

Влажный воздух высокой температуры усиливает кровообращение и стимулирует ток крови, что обеспечивает транспортировку питательных веществ и кислорода к повреждённым структурам базального слоя эпидермиса, что положительно сказывается на течении заболевания.

Один из наиболее распространённых вопросов, с которым пациенты приходят на приём к дерматологу: «Можно ли ходить в баню, если у меня псориаз?» Ответ специалистов единодушен — можно, но при этом важно соблюдать правила меры предосторожности:

• важно соблюдать принцип контрастности, то есть периодически менять температуру воздуха (спускаться с полога, выходить из парилки);
• если высыпания имеют инфильтративную форму, перед посещением бани их следует пролечить (с применением кератолитических средств);
• если шелушение на коже слишком сильное, можно смазать пятна и поражённые участки соком чертополоха.

Несмотря на то что псориаз и баня вполне совмещаются, в некоторых случаях посещать её не рекомендуется. Противопоказаниями для походов в баню при псориазе являются:

• обострение патологии, рецидив;
• псориатическая эритродермия (покраснение кожи, имеющее генерализованную форму и сопровождающееся появлением чешуек);
• пустулёзный псориаз (острая форма).

При любом, даже незначительном, ухудшении самочувствия врачи также советуют оставаться дома.

Если с самой баней всё ясно, то вопрос о том, можно ли париться в бане, до сих пор остаётся открытым. Специалисты не запрещают больным псориазом парение, но и здесь требуется действовать разумно и соблюдать определённые правила.

Больным с любыми формами псориаза нельзя находиться длительное время при высоких температурах, поэтому парилка не должна быть жаркой. Время пребывания в парной лучше ограничить до 10–15 минут — этого достаточно для достижения лечебного эффекта без побочных действий.

Если болезнь склонна к частым рецидивам, не стоит залезать на полог, по крайней мере, на верхнюю полку. Лучше посидеть на нижней ступеньке или просто постоять поближе к двери. Внизу пар не такой обжигающий, как в верхней части, поэтому такое парение считается щадящим и подходит для людей с различными кожными патологиями.

Для усиления терапевтического эффекта можно добавить в ёмкость с водой (для паровых толчков) успокоительный сбор в виде настоя или настой душицы. Эти травы обладают успокаивающим, противовоспалительным и антисептическим действием, поэтому отлично помогают справляться с проявлениями патологии.

Для ополаскивания также можно использовать не обычную воду, а отвары лечебных растений и трав: бузины, ромашки, шалфея, череды, хвоща и т. д.

Такое завершение процедуры поможет усилить лечебное воздействие бани и увеличит период ремиссии (при условии соблюдения рекомендаций врача относительно традиционного лечения).

Мнения врачей относительно использования веников при посещении бани или сауны разделились, но большинство всё же считают, что псориаз и баня с веником вполне совместимы. Если у больного наблюдается длительная ремиссия, отсутствуют механические повреждения кожи и нет сильного шелушения и зуда, можно немного попариться с веником.

Для больных псориазом лучше всего подходит веник из листьев молодой берёзы. Он не так агрессивно воздействует на кожу и помогает избежать реакций раздражения. Если добавить в него несколько веточек ивы и побегов туи, эффект от процедуры усилится в несколько раз.

Время парения с веником должно составлять не более 3–5 минут, при этом следует избегать сильного воздействия на повреждённые участки — по ним рекомендуется лишь «прохаживаться» (поглаживающими движениями).

Сауна при псориазе — настоящее волшебное средство, при правильном применении позволяющее существенно сократить признаки болезни и снизить её проявления.

Особенно хорошо в лечении псориаза зарекомендовала себя инфракрасная сауна, в которой лучи прогревают кожу на 3-4 см в глубину, оказывая мощное терапевтическое воздействие на псориатические пятна и бляшки.

Чтобы посещение сауны принесло только пользу, важно соблюдать простые правила и меры предосторожности:

• температура в парной должна быть не больше 55–60 градусов;
• во время посещения сауны следует пить отвары успокаивающих трав и ягодные морсы;
• максимальное время парения — 15 минут;
• растирание кожи, трение мочалкой и растягивание запрещены;
• после посещения сауны не стоит окунаться в бассейн как минимум 30–40 минут.

• Для мытья в бане и сауне следует использовать нейтральное мыло или мягкие моющие средства (гели, пенки, масла).
• Отрывать размягчённые чешуйки и кожу ни в коем случае нельзя. Это может спровоцировать раздражение и усилить проявления болезни.
• Тереть кожу полотенцем не стоит, достаточно просто промокнуть кожу. Плотная ткань полотенца впитает в себя всю влагу.
• Кожные складки и труднодоступные зоны необходимо тщательно просушивать. Если не удалить избыток влаги, может начаться воспалительный процесс из-за размножения бактериальной или грибковой флоры.

Любые согревающие процедуры при псориазе полезны, поэтому сомнений по поводу того, помогает ли баня или сауна в лечении болезни, у специалистов нет.

Если соблюдать меры предосторожности и рекомендации специалистов при посещении парной, можно добиться существенных улучшений и предупредить рецидив заболевания.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

По материалам psoriazed.ru

Водные процедуры с прогреванием приятны и полезны. Но можно ли париться в бане при псориазе или посещать сауну, особенно в момент обострения?

Баня и сауна – две процедуры, основанные на мытье и нагревании тела, но по-разному. Рассматривать их нужно отдельно.

Для псориазников существуют некоторые правила поведения в таких местах, чтобы посещая их добиться лечебного эффекта для своей кожи.

Принцип действия парилки заключается в нагревании воды и воздействии на человека её парами. Про лечение псориаза в бане у медиков полярные мнения.

Но судя по отзывам, оно может давать хороший результат, главное, придерживаться нескольких правил и использовать лекарственные травы.

• Нельзя натирать кожу мочалкой и растягивать её при мытье.
• Не отрывайте размякший ороговевший эпидермис.
• Используйте мыло с нейтральной средой.
• Не стоит пользоваться веником.
• Не вытирайте кожу полотенцем, только промокните.
• Не оставляйте кожные складки сырыми.

Любители парилки часто спрашивают, можно ли париться в бане при псориазе.

Высокая температура водных паров может нанести вред, поэтому парилку не нужно делать слишком жаркой. При посещении парилки прихватите с собой шалфей, хвою или валериану.

Добавьте щепотку растительных ингредиентов в бак с нагревающейся водой. Если подвергаться воздействию водного пара, то пусть он будет лечебным.

После мытья можно ополоснуть тело и голову приготовленным заранее отваром из растений:

• Чистотела.
• Ягод бузины.
• Полевого хвоща.
• Листьев облепихи.
• Зверобоя.
• Ромашки.
• Корня солодки.
• Череды.
• Корня лопуха.

Отвар можно готовить из одного или нескольких ингредиентов из расчёта 3 столовых ложки на литр воды.

Но не всем псориазникам подойдёт лечение псориаза в бане, её нельзя посещать при:

1. Прогрессивной стадии любой разновидности псориаза.
2. Пустулёзной форме.
3. Падагрическом парапсориазе.
4. Псориатической эритродермии.

Пейте во время банных процедур соки, компоты, морсы. Болячки можно смазывать соком чертополоха или грыжника гладкого.

Не все знают, что сауна и псориаз понятия, прекрасно гармонирующие между собой.

Работа сауны заключается в нагревании воздуха без водяных паров, хотя русские люди постоянно брызгают её на камни, видимо, надеясь сделать привычную для себя банную парилку.

Если это делается, то лучше плескать на камни хвойный или ромашковый отвар.

Тем, кто интересуется, можно ли ходить в сауну при псориазе, ответим: можно. Но для приёма этой процедуры также существуют свои правила:

• Температура в парной сауны не должна превышать 55 градусов.
• Нельзя растирать и растягивать кожу.
• Окунаться в холодную воду, лезть в снег или прорубь тоже не стоит.
• Не находитесь в парной более 15 минут.
• Используйте напитки из трав: ромашки, можжевельника, солодки, лопуха, хвоща полевого, фиалки.
• Добавьте в питьё сушёные или свежие ягоды калины, брусники, смородины.

Можно ли ходить в сауну при псориазе во время обострения? Этого делать не надо.

• Лучше дождаться стационарной стадии.
• Сауну обязательно нужно посещать при псориатическом артрите.
• Рекомендуется делать лёгкую гимнастику для суставов в процессе нагревания тела.

Эта процедура вовсе не водная. Здесь используется нагрев тела посредством инфракрасных лучей.

Внутри небольшой деревянной кабинки вмонтированы излучатели инфракрасных волн, которые прогревают воздух от 40 до 50 градусов.

1. Находится в ней можно 15 минут.
2. Доказано, что инфракрасная сауна при псориазе является просто волшебным средством.
3. Поверхность тела прогревается до 4 см в глубину.
4. Бляшки значительно бледнеют впоследствии, тело пропаривается, кровообращение усиливается, питая клетки всего организма.
5. Любопытно то, что эту небольшую кабинку можно вместить в городскую квартиру. Многие так и делают.

Прогревания разного вида, будь то баня с парилкой, финская сауна или инфракрасная сауна, оказывают положительный эффект, очищая организм изнутри и снаружи, усиливая обменные процессы, выводя токсины.

Также огромную пользу приносит успокаивающий фактор бань и саун, при котором нервная система приходит в норму, что в лечении псориаза очень важно.

По материалам thepsorias.ru

Псориаз и баня – для многих понятия не совместимые. Убеждение, что нельзя подвергать воспаленную кожу тепловым перепадам, является ошибочным. Комплексное воздействие влажного воздуха и высокой температуры помогает коже «дышать» и быстро регенерироваться.

Псориаз – кожное заболевание. Посещение русской бани или финской сауны благотворно сказывается на состоянии проблемных участков эпидермиса.

Псориаз – заболевание кожи, не передающееся при касании, в быту или половым путем. Причины его возникновения до сих пор точно не выяснена врачами. Болезнь передается генетически. Среди других факторов развития псориаза выделяют:

• частое эмоциональное перенапряжение, длительное пребывание в стрессовом состоянии;
• сбои гормонального баланса, нарушение работы щитовидной железы;
• заболевания желудка, поджелудочной железы, печени;
• резкая смена климатических условий проживания.

О начале заболевания свидетельствует появление на теле бляшек. Они чешутся и зудят, доставляя дикий дискомфорт. Пораженные участки кожи приобретают красноватый оттенок и шелушатся. Площадь шелушащегося участка может достигать огромных размеров (больше ладони). Наиболее часто псориазу подвергаются руки, колени, локтевые складки, подмышечные впадины. У 25% больных поражены ногтевые пластины. Отдельной формой заболевания является псориаз головы (волосистой части).

Кроме постоянного физического дискомфорта больные псориазом испытывают психологическую подавленность. Проблемы с кожей, явно заметные окружающим, приводят к снижению самооценки. Ощущение неполноценности повергает больных в состояние стресса. Одно только пребывание на улице способно вызвать тревогу. Посещение бассейнов и общественных бань, влекущее за собой испуганные настороженные взгляды, становится для них настоящим испытанием.

Убеждение, будто псориаз обостряется после контакта с водой, неверное. Теплые ванны, обливание кожи отварами лекарственных трав и баня при псориазе полезны в борьбе с заболеванием. Во время пребывания в парилке у больных стихает жжение и зуд. Кожа насыщается кислородом, омертвевшие клетки размягчаются и отторгаются. Резкий температурный контраст вызывает усиленное потоотделение на 8 минуте пребывания в парной.

Кроме пользы для кожи после посещения бани наблюдается:

• состояние душевного покоя, устранение депрессии;
• улучшение аппетита и сна;
• лучшее воздействие лекарств для внешнего применения;
• улучшение кровообращения;
• ускорение обмена веществ.

Многие больные наверняка не знают, можно ли париться в бане при псориазе. Парилки и сауны недоступны больным с обостренной формой заболевания, псориатической эритродермией и артропатией. Если вас мучают сомнения, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Водные и парные процедуры противопоказаны при наличии на теле мокнущих язв и гнойников.

При отсутствии противопоказаний, парная пойдет больным псориазом только на пользу благодаря ряду положительных факторов:

• отторжение ороговевших клеток происходит бережно, не вызывая приступа зуда и боль;
• обновившаяся кожа лучше впитывает лекарственные средства: успокаивающие мази, гели и лосьоны;
• исчезают покраснения, кожа становится более эластичной и мягкой;
• пораженные очаги становятся восприимчивы к обмыванию отварами лекарственных трав;
• после отторжения отмерших клеток эпидермис быстрее восстанавливается;
• во время пребывания в бане полностью пропадает зуд, вызывающий дискомфорт, что улучшает общее состояние больного.

Обострение псориаза чаще всего наступает летом или зимой (в периоды резкой смены температуры). В организме больного псориазом человека слабо работают терморегулирующие механизмы. Для усиления адаптационных возможностей организму необходима тренировка. Обливание прохладной водой после нагревания в парной – отличная тренировка, помогающая больным с псориазом избежать сезонных обострений.

Так как кожа больных псориазом слабая и уязвленная, необходимо придерживаться особых правил. Слишком частое посещение парных приводит к повышению чувствительности и ослабеванию кожи. Проконсультируйтесь с лечащим врачом на счет 3 индивидуальных основных правил:

1. Допустимая температура в парной.
2. Частота посещения бани.
3. Длительность одного сеанса.

Во время мытья используйте мягкое мыло без красителей и ароматизаторов (например, оливковое). Не скатывайте распаренную кожу с пораженных участков. Это может привести к появлению язв. Не трите тело полотенцем. Бережно промачивайте кожу. Сразу после пребывания в бане сделайте обмывание отваром лечебным трав (ромашка, чистотел, хвощ, хвоя, бузина и др.)

После распаривания поры кожи очищаются, она способна «дышать» и поглощать все полезные вещества. Для улучшения лечебного эффекта после парилки примените народные лекарственные средства для лечения псориаза. Эффективным и простым методом считается обливание пораженных участков травяным отваром.

Шалфей, зверобой, чистотел, валериану и череду смешайте в равных пропорциях. 4 ст.л. сушеной травы заливают 1 л крутого кипятка, накрывают теплым полотенцем и настаивают не менее 8 часов (желательно оставить на ночь). Можно заваривать каждый ингредиент по отдельности или исключить из рецепта недостающую траву. Однако комплексное воздействие усилит результат.

Процедите настой. Травяную «кашицу» заверните в тройной слой марли и используйте в качестве компресса для воспаленных участков кожи. Процеженный раствор можно брать с собой в парную. Им поливают раскаленные камни. Кроме приятного запаха это обеспечит мягкое воздействие на организм. Полезно обливаться настоем после выхода из бани. Для этого настой разбавляют в обычной прохладной воде.

Смешайте по 1 ст.л. лекарственного донника, ромашки и алтея. Залейте траву 1 л крутого кипятка. После 6-часового настаивания вы получите лекарственный лосьон. Он облегчает болевые ощущения при псориазе. Пораженные участки нужно облить настоем сразу после посещения бани, когда поры на коже открыты.

Псориаз не должен снижать уровень качества жизни. Посещение общественных бань и саун не принесет вреда ни больному, ни окружающим. Распаривание кожи и обливание лекарственными настоями успокаивает кожу, снимает воспаление. Регулярное посещение сауны в комплексе с назначенным лечением улучшает самочувствие и избавляет от негативных эмоций.

По материалам dermalive.ru

Пациенты с диагнозом вынуждены подстраиваться под изменения, которые диктует патология хронического течения. От определенных привычек придется отказаться, образ жизни необходимо изменить – запрет на алкоголь, жирную и высококалорийную пищу, цитрусовые фрукты и пр.

Можно ли в баню при псориазе? Этим вопросом интересуются пациенты, которые привыкли посещать такое заведение. Польза водных процедур очевидна, но имеются определенные правила, которые требуют неукоснительного исполнения.

Сложнее, когда больной задумывается, как ходить в общественные бани с псориазом? Люди боятся того, чего не знают. И многие, видя псориатические бляшки, считают это инфекцией. Но это не так. Заболевание имеет совершенно другую природу, не передается при близком контакте и даже сексе.

Еще один момент – это психологическая составляющая. Не каждый пациент готов выставить на общее обозрение свое тело, где присутствуют псориатические очаги. А наблюдая реакцию окружающих, у него понижается самооценка, проявляется неуверенность в себе. Итак, разберемся, полезна ли баня при псориазе и почему?

Можно ли с псориазом ходить в баню, скажет доктор. Существует несколько форм и видов заболевания, которые отличаются симптомами. Но чаще всего врачи рекомендуют посещение, потому что оно приносит пользу для организма, состояния кожного покрова.

При посещении бани быстро убираются отмершие частицы на коже. Когда начинается шелушение, которое явно проявляется на фоне стадии прогресса патологии, оно приносит массу дискомфорта больному. Избавиться от частичек сложно, а при распаривании покрова они легко смываются, кожа не травмируется.

Баня усиливает эффект от применения медикаментозных препаратов. Тут все просто – нивелируется чрезмерное шелушение и наружные средства быстрее и глубже проникают в очаг поражения, как результат, выше терапевтический эффект. Доказано, что баня при дерматологическом заболевании ускоряет процесс очищения кожи от псориатических бляшек. Это способствует быстрому восстановлению.

Можно ли при псориазе ходить в серную баню? Да, можно. Но только если у больного стадия ремиссии, при обострении нельзя.

Баня оказывает положительное воздействие не только на тело, но и на эмоциональное состояние. Она улучшает общее самочувствие, настроение.

Псориаз и баня имеют прекрасную совместимость, вот почему:

1. Усиливается кровообращение в верхних слоях кожного покрова, что улучшает состояние эпидермиса, способствует нормализации деления клеток. Усиление кровотока улучшает пропускную способность кожи – быстрее впитываются полезные компоненты.
2. Прилив биологической жидкости при посещении бани обеспечивает более интенсивное впитывание кислорода клетками. Кислород быстро проникает в сосуды и капилляры, укрепляются их стенки.
3. Баню рекомендуют в медицинских целях. Если попариться, а потом нанести лекарства на псориатические бляшки, то эффект выше и более пролонгированный. Разрешено посещение парилки в течение 10-15 минут.
4. Баня нормализует общий эмоциональный фон. Позволяет нивелировать тревожность, беспокойство и другие переживания. Но посещение общественного заведения имеет свои сложности, которые в большинстве связаны с неприязнью окружающих. И это может негативно сказаться на психике человека.
5. Поход в баню на регулярной основе способствует нормализации сна, повышает аппетит.

Посещать баню в медицинских целях необходимо регулярно – 1-2 раза в неделю. Редкие походы раз в месяц не дадут требуемого терапевтического результата.

Можно ли париться при псориазе в сауне, разберемся подробно. В сауне влияние на кожу осуществляется горячим воздухом, а не водяным паром. Многие врачи отмечают пользу от такого воздействия.

Если больной идет в финскую сауну, то оптимальный температурный режим варьируется от 50 до 60 градусов. Время нахождения – 15 минут. После распаривания запрещено нырять в холодный бассейн или принимать прохладный душ. Можно выпить ромашковый чай с добавлением брусники или калины.

При осложнении псориаза – псориатической форме артрита, посещение сауны также рекомендуется, а вот от походов в баню лучше воздержаться.

Хороший лечебный эффект дает инфракрасная сауна. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, температурный режим внутри кабинки в рамках 40-50 градусов, что способствует прогреванию покрова на 2-3 см.

Польза инфракрасной сауны при дерматологическом недуге:

• Улучшается кровообращение в кожном покрове.
• Ускоряются регенерационные процессы.
• Осветляются псориатические бляшки.
• Снижается интенсивность шелушения.

На фоне псориатической артропатии после парилки рекомендуется делать лечебную гимнастику для суставов.

Некоторые люди не представляют себе посещение бани без использования веника. Можно ли его применять либо нет, все зависит от характера патологического процесса, локализации псориатических бляшек на теле больного.

При тяжелой форме псориазе поражается большая площадь кожного покрова, что часто сопровождается выраженными болезненными ощущениями. При такой клинической картине от применения веника лучше отказаться.

Использовать веник можно, если он не будет попадать на очаги поражения. Ведь его применение способствует грубому отделению чешуек от псориатической бляшки. А это может привести к усугублению ситуации, распространению болезни на здоровые ткани.

В остальных ситуациях использование веника приветствуется. Например, если псориатические поражения локализовались в области кожи головы.

Баня на фоне псориаза разрешается. Однако пациенту следует соблюдать определенные правила, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Первый момент – регулярность посещений, но и злоупотреблять нельзя. В неделю достаточно ходить 1-2 раза. Более частое посещение приведет к отрицательному результату. Второй – режим парилки используется щадящий. То есть когда есть возможность самостоятельно регулировать температуру и пр.

Как правило, высокое качество услуг предоставляют бани при санаториях, медицинских учреждениях и частные заведения, которые беспокоятся о своих клиентах.

Принципы мытья в бане при псориазе:

1. Пораженные области нельзя тереть мочалкой и применять силу во время мытья. Это способствует повреждению эпидермиса, прогрессированию заболевания.
2. Важно тщательно выбирать мыло. Обычный гель для душа, которым пользуются большинство, пациенту не подходит. Надо выбирать без консервантов, химических составляющих, ароматизаторов и красителей. Хорошие отзывы имеет обычное хозяйственное, дегтярное мыло.
3. После водных манипуляций кожа требует особого ухода. Так, полотенцем аккуратно промакивают весь покров, поскольку распаренный слой легко травмируется. Идеально, если полотенце изготовлено из натурального материала без искусственных компонентов.

Если игнорировать рекомендации, то баня для пациента станет серьезным испытанием. Кожа вокруг бляшек может травмироваться – появятся трещины, сопровождаемые болевым синдромом.

Для повышения эффективности от посещения бани можно использовать народные средства. Приведем в пример универсальный рецепт, который применяется разными способами. Для приготовления понадобится смесь трав – валериана, шалфей, чистотел, череда, зверобой. Все лекарственные травы смешивают в одинаковых пропорциях.

Далее взять 20 столовых ложек целебного сбора и залить 1500 мл горячей воды. Настаивают в течение 5-7 часов. После берут с собой в баню.

Используют универсальный раствор по-разному – добавляют в таз с водой, обливаются теплым раствором после парилки или поливают лекарственным настоем стены в бане. Еще один вариант – компресс. Надо смочить хлопчатобумажную ткань, приложить ее к очагам поражения на 30-40 минут.

Баню и сауну при псориазе посещать можно, что связано с их пользой. Однако следует помнить, что такие мероприятия имеют другие противопоказания, поэтому предварительная консультация с медицинским специалистом обязательна.

По материалам psorium.ru