Лечение псориаза ванны морской соли

Как принимать солевые ванны с морской солью в домашних условиях при псориазе на голове и других частях тела?

По данным опросов, проведенных у больных псориазом, солевые ванны являются одним из самых действенных методов его лечения. Более 20% опрошенных заявили, что именно этот метод дал наибольший эффект.

Рекомендуется использовать морскую соль, так как в ее составе содержится наиболее богатый набор элементов: калий, кальций, магний, йод и другие. Но можно взять и обычную каменную соль, которая есть на каждой кухне.

Клетки кожи получают интенсивное питание при использовании солевых ванн. Элементы соли оседают на воспаленной коже и уменьшают зуд, боль и раздражение.

Воспаление нейтрализуется, и очаги болезни начинают заживать, шелушение кожи заметно ослабевает. Обменные процессы эпидермиса приходят в норму.

Также немаловажен и общий терапевтический эффект принятия ванны при псориазе с морской солью. Пациенты отмечают улучшение сна, общую расслабленность мышц, снижение усталости и раздражительности, так как нервные окончания успокаиваются.

Необходимо понимать, что после принятия одной солевой ванны, лечебный эффект будет не очень сильным. Но при систематическом приеме отмечается высокий положительный результат.

Морскую соль можно купить в любой аптеке или магазине. Для приготовления ванны потребуется около одного килограмма соли.

  1. Набираем в ванну обычную воду, температуру следует держать не выше 40 градусов, иначе сильно возрастает нагрузка на сердце.
  2. Берем 1 килограмм морской соли и разводим ее в отдельной емкости в воде объемом 1,5-2 литра до полного исчезновения кристаллов.
  3. Выливаем полученный раствор в воду и погружаем туда свое тело.
  4. Оптимальная длительность процедуры составляет 15-20 минут.
  5. После этого воду нужно спустить и сполоснуть поверхность ванны.
  6. Затем нужно принять душ под обычной водой и смыть излишки соли с тела, иначе может начаться раздражение кожи. Смываем только водой, никакими гелями, мылами и прочими косметическими средствами пользоваться нельзя.

Практически сразу после процедуры можно увидеть, как успокаивается кожа: псориазные бляшки размягчаются, покраснения на коже становятся менее заметными. Шелушение прекращается, а кожа начинает отходить крупными чешуйками.

Эффект будет длиться в течении 3-4 дней, после чего, для его сохранения, ванну необходимо принять снова. Постоянно без ограничений проводить такие процедуры не рекомендуется.

Общий курс не должен превышать нескольких месяцев, его длительность нужно определить совместно с вашим лечащим врачом.

После приема солевой ванны при псориазе на голове рекомендуется просто втирать морскую соль мелкого помола прямо в кожу головы и оставить ее на час. Затем смыть теплой водой.

Это не только поможет в борьбе с псориазом, но и укрепит ваши волосы, а заодно и ногти!

Помимо чисто солевых ванн при псориазе в домашних условиях, дополнительный лечебный эффект могут обеспечить различные добавки. Рассмотрим основные из них.

Так называемые «фитованны» с использованием отвара чистотела, череды, шалфея.

В дополнение к морской соли берется 1 литр отвара и добавляется в ванну.

Они особенно эффективны в период обострения, так как быстро позволяют успокоить кожу и убрать зуд.

Так что смело добавляйте отвары из трав в ванну с солью, результат можно будет увидеть уже после первого проведения такой процедуры.

Для общего успокоения и снятия стресса (псориаз зачастую обостряется на их фоне) рекомендуется использовать настойку валерианы. Берется 75 миллилитров настойки и добавляется в ванну. Больше месяца использовать этот метод не рекомендуется.

Дополнительная добавка йода и соды заметно смягчает кожу, активизирует повышенный уровень регенерации эпидермиса и убивает вредные микробы.

К соли следует добавить 10 миллилитров йодной настойки и полпачки обычной пищевой соды.

Хочется так же упомянуть, что принятие ванн с использованием соли, йода и пищевой соды, улучшит состояние не только кожи тела, но и укрепит ногти.

Именно поэтому данный рецепт пользуется популярностью уже не одно поколение и используется по сей день.

Экстракт хвойного дерева дополнительно позволяет снять воспаление очагов псориаза. 100 миллилитров экстракта разводят в небольшой емкости с водой и выливают в ванну вместе с раствором соли.

Наиболее мощный терапевтический эффект от соли можно получить в специальных солевых курортах и санаториях. Природные солевые озера с уникальной лечебной формулой в комбинации с другими физиологическими процедурами буквально за несколько недель способны загнать даже острые формы псориаза в глубокую ремиссию.

Один из самых эффективных курортных мест – это Соль-Илецк в Оренбургской области. Местные озера настолько богаты солью, что утонуть в них практически невозможно. Вас буквально выталкивает на поверхность.

Еще богаты на лечебные места в Пятигорске (сульфидные и радоновые воды), Житомире, Ейске, Сочи и Анапе. Там расположена масса санаториев, в том числе и детские.

Выбирать санаторий нужно сугубо с лечащим врачом.

Прием солевых ванн показан далеко не всем больным псориазом. Если у вас повышенное давление или проблемы с сердцем, то этот метод лечения вам не подходит.

Таким пациентам рекомендуется использовать теплые солевые компрессы на очагах псориаза во время сна. Для этого 100 грамм соли надо развести в 1 литре воды, а затем в растворе прополоскать марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Приложить к воспаленному месту и обмотать чистой сухой тканью. Утром нужно снять и выкинуть компресс.

Прием солевых ванн для лечения псориаза является очень популярным средством, благодаря своей дешевизне. Но его эффективность при этом достаточно высока. Однако, основным средством для борьбы с псориазом оно выступать не может, его нужно использовать в комплексе с другими методами – именно так можно добиться долгой ремиссии.

По материалам skinmagic.online

Морская соль – это простой и доступный способ повысить эффективность остальных методов лечения и улучшить состояние кожного покрова при псориазе.

Официальная медицина подтверждает результативность подобного метода оздоровления.

Морская соль – натуральный, безопасный и эффективный способ преодоления признаков псориаза. Природными источниками и популярными местами оздоровления людей стали курорты на Мертвом море или в Киргизии.

Люди, у которых нет возможности путешествовать, могут создать лечебную атмосферу у себя дома. Несложно приобрести морскую соль в аптеке и начать терапию в домашних условиях.

Кристаллы морской соли предназначены для наружного применения и комплексно оздоравливают кожный покров человека.

Главные свойства, которые обуславливают улучшение состояние кожи у людей с псориазом:

  • антисептическое;
  • заживляющее;
  • противозудное; дополнительно снижается интенсивность шелушения.

Под воздействием даров моря:

  • происходит стабилизация обменных процессов в эпидермисе;
  • улучшается микроциркуляция;
  • ускоряется процесс регенерации тканей;
  • предотвращается проникновение патогенной микрофлоры в пораженные участки.

Лечение псориаза солью популярно из-за доступности, эффективности и простоты. В отличие от рекламируемых «чудо-препаратов», которые обещают вылечить болезнь за 2 недели, этот метод терапии предусматривает длительное оздоровление.

Дерматологи подтверждают его результативность. Он способен повысить результат применения всего курса терапии лекарственными средствами. На ранних стадиях развития применение соли не допускает прогрессирование кожных поражений. Соль комбинируется с другими средствами для местного применения.

При использовании морской соли удается достичь нескольких эффектов, которые будут полезны для при псориазе:

  • Уменьшение выраженности бляшек. Можно частично снизить их количество. Ликвидировать их при среднем или тяжелом поражении только с помощью соли не удастся.
  • Устранение зуда.
  • Улучшение микроциркуляции в дерме. Кожа приобретает здоровый вид, становится шелковистой.

Указанные эффекты допускают применение морской соли для терапии псориаза и других дерматологических заболеваний. Ее стоит использовать в профилактических целях или для релаксации.

Для достижения желаемого результата комбинируют разнообразные варианты применения соли.

Солевые ванны при псориазе – простой, доступный и популярный метод оздоровления. Разработаны рекомендации по их правильному приготовлению:

  • Количество воды не должно быть слишком большим, она должна только покрывать тело человека.
  • Температура воды – не выше 45 о С.
  • Соль нужно растворять отдельно. 1–1,5 кг белого порошка разбавляют в литре горячей (50 о С) воды. Потом полученную смесь выливают в ванну.

Время одной процедуры – от 15 до 30 минут. При остывании воды доливают горячую. В таком случае нужно дополнительно вносить соль.

Принимать ванны стоит 2 раза в неделю. Курс терапии рассчитан на 3–3,5 месяцев. После соответствующей процедуры принимают теплый душ и смыть остатки целебного средства. Активно вытираться полотенцем не нужно. Тело слегка промокают тканью для впитывания влаги.

Преимущество ванны с солью – ее благоприятное влияние не только на пораженные участки кожи, но и на весь организм. Снижается боль при артритах и артрозах. Происходит общая релаксация. Стимулируется микроциркуляция в мышцах. Расширяются сосуды.

Пользование ванной с морской солью при псориазе является распространенным методом борьбы с неприятной болезнью. Разработаны и другие методики, которые позволят намного улучшить состояние кожного покрова.

  1. Солевые компрессы готовятся путем предварительного растворения 100 г кристаллов морской соли в одном литре кипяченой воды. После этого ею смачивают марлю, сложенную в 8 слоев. Ткань прикладывают к пораженному участку кожи и дополнительно обматывают пищевой пленкой, а потом теплым полотенцем. Создается парниковый эффект для повышения результативности лечения. Компресс оставляют на ночь. Курс оздоровления рассчитан на несколько месяцев.
  2. Выделяют «горячий тип» терапии. Предварительно готовится солевой раствор из 1 л воды и 50 г морской соли. Ткань смачивается им и на 30 минут прикладывается к пораженному участку кожи. После этого тело обмывают теплой водой. Рекомендовано дополнительно нанести увлажняющий крем.

Сухая соль используется при псориазе волосистой части головы. После принятия душа втирают продукт самого мелкого помола в пораженные области. Главное – не прикладывать чрезмерных усилий для предотвращения механического раздражения кожи.

После процедуры соль оставляют на голове на 40–60 минут. Потом ополаскивают теплой водой и наносят кондиционер. Для закрепления результата используют отвары ромашки, шалфея и мяты.

Еще одним эффективным методом оздоровления кожи солью является применение сухого тепла. На сковороде разогревают соль, но не слишком, чтобы не обжечься. Засыпают ее в хлопчатобумажный мешочек. Прикладывают к пораженным участкам кожи.

За счет тепла происходит расширение сосудов и стимулируется микроциркуляция. Соль оказывает антисептическое и противозудное воздействие. Кратность таких процедур – 2-3 раза в день. Курс терапии зависит от степени выраженности высыпаний и особенностей базового лечения.

Несмотря на натуральность и безопасность морской соли, ее применение согласовывают с врачом для предотвращения нежелательных реакций. Нельзя использовать такое оздоровление при следующих заболеваниях:

  • артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания;
  • патология кровеносной системы;
  • наличие злокачественных новообразований любой локализации;
  • прогрессирующая глаукома;
  • туберкулезное поражение кожи;
  • гипотиреоз;
  • тромбофлебит.

Нетрудно понять, что вовсе не соль становится источником опасности, а метод ее нанесения на кожу. Так, при артериальной гипертензии запрещается горячая ванна, как и при глаукоме, при туберкулезе и тромбофлебите запрещается агрессивное втирание соли в поверхность кожи.

Не рекомендуется использовать морскую соль для лечения псориаза при беременности и при кормлении ребенка грудью. Предварительно этот вопрос обсуждают с лечащим врачом.

Лечение морской солью является составной частью талассотерапии. Или в широком смысле – это лечение морем, морским климатом и морской инсоляцией. Известно, что в морском климате псориаз быстро регрессирует, и резистентные и стойкие даже к гормональным видам терапии случаи заболеваний излечиваются при переезде к морю. Конечно, под морским климатом подразумевается средиземноморский, а вовсе не северные моря.

По материалам netpsoriaza.ru

Морская соль при псориазе — это наиболее доступное и одобренное специалистами средство лечения. Особенной популярностью пользуются ванны с морской солью, ведь далеко не каждый человек может посетить курорты и санатории.

По сути, морская соль содержит практически всю таблицу Менделеева, что благотворно отражается на общем состоянии пациента.

Для лечения псориаза эффективно использовать в домашних условиях компрессы и ванночки с морской солью без красителей и ароматических добавок, но при ее отсутствии можно воспользоваться и обычной, хотя ее эффективность будет значительно ниже.

Морская соль обладает следующими качествами:

  • производит антисептическое действие;
  • заживляет мелкие трещины на кожном покрове;
  • хорошо нейтрализует зуд и псориатические бляшки, в том числе в области головы;
  • усиливает процесс обмена веществ;
  • благодаря высокому содержанию в морской соли таких компонентов, как натрий, магний, бром, йод и кальций, она, помимо регенерирующего свойства оказывает подтягивающее воздействие на кожный покров.

В РФ наиболее известен курорт г. Соль-Илецк. Само название говорит о том, что основным направлением этого небольшого города в Оренбургской области является лечение солями и грязями, которые присутствуют в озерах. По своему составу соль российского курорта ни чем не хуже, чем соль с Мертвого моря при псориазе. Ее концентрация чрезвычайно высокая и вполне достаточно 15 минутного купания для того, чтобы постепенно очистить кожу от псориатических бляшек.

Если нет возможности выполнить санаторно-курортное лечение, вполне возможно принимать солевые процедуры самостоятельно.

Для приготовления классического рецепта ванны необходимо:

  • развести 1 кг. соли горячей водой (не менее 50 градусов);
  • вылить приготовленный раствор в ванну с горячей водой, общая температура которой не должна быть более 45°С.;
  • если вода быстро остывает, можно разбавлять ее горячей, но общее время купания в ванне не следует превышать более 20 мин;
  • после принятия ванны рекомендуется принять теплый душ или просто дать телу высохнуть самостоятельно, слегка промокнув тело мягким полотенцем (не тереть!);
  • общий курс лечения составляет 3,5 месяца (3 ванны в течение 7 дней).

При принятии ванны рекомендуется слегка массировать пораженную псориазом кожу мягкой губкой, что позволит быстрее снять ороговевшие участки. Однако такую процедуру можно делать не сразу. Для начала необходимо просто искупаться в ванне для того, чтобы отследить реакцию организма. При отсутствии раздражений, гиперемии и других негативных проявлений можно присоединить легкий водный массаж.

Использование соли полезно в различных вариантах. В некоторых случаях рекомендуется заменить ванны другими, не менее эффективными процедурами с ее добавлением.

Помимо широко используемых ванн, лечение псориатической симптоматики солью может использоваться в следующих вариантах:

  • СОЛЕВЫЕ. В 1 л. кипяченой воды растворяется 100 гр. соли, после чего в приготовленный раствор опускается марля (предварительно сложенная в 8 слоев), отжимается и прикладывается к пораженным псориазом местам. Сверху накладывается пищевая пленка и пораженная псориазом область укутывается теплым полотенцем. Такой компресс рекомендуется оставлять на ночь.
  • ГОРЯЧИЕ. В горячую воду (1 л.) высыпаются 2 ст. л. морской соли. После полного растворения в раствор опускается чистая ткань, отжимается и в горячем виде прикладывается к пораженной области на 30 минут. Такое лечение способствует усилению кровообращения в пораженном участке кожи и ускорению процессов заживления.
  • ПАРОВЫЕ. Морская соль раскаляется на огне до температуры около 70 градусов, после чего аккуратно высыпается в тканевой мешочек и прикладывается к псориатическим бляшкам на 35-40 минут. При невозможности вытерпеть температуру, можно положить мешочек на вощеную бумагу. Такое лечение называют паровыми компрессами.

Помимо восстанавливающей функции, соль достаточно эффективно снимает воспалительный процесс и зуд, особенно в области головы. Перед применением повязка опускается в 10% раствор (10 гр. на 100 гр. теплой воды). Такой раствор чаще всего называют гипертоническим и по содержанию соли он сходен с аналогичной концентрацией в плазме крови. Хлопчатобумажная ткань опускается в раствор, слегка отжимается, а затем ткань накладывается на пораженные участки тела на 8 часов.

В том случае, когда наблюдается псориаз волосистой части головы, избавиться от сильного зуда и шелушения можно при помощи сухой соли. Для этого необходимо взять морскую соль мелкого помола и втирать ее в волосы после мытья, оставив на 45-60 минут.После этого волосы промываются теплой водой.

Еще одним вариантом лечения псориаза головы является втирание концентрированного раствора в кожу 2 раза в течение недели. Такой способ лечения эффективен также при лечении псориаза ногтей.

Как правило, такое лечение безопасно. Но даже лечебные ванны иногда способны нанести вред пациенту, поэтому существует ряд противопоказаний, при которых солевые процедуры применять нельзя при:

  • не рекомендуется прием ванн пациентам с гипертонией;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • нарушениями кровообращения;
  • злокачественными новообразованиями;
  • обострением хронических заболеваний;
  • кровотечениях различной этиологии;
  • активной форме туберкулеза легких;
  • прогрессивной стадии глаукомы;
  • гипотиреозе;
  • тромбофлебитах и периоде беременности (особенно во 2 триместре).

Следует помнить, что перед тем, как начать лечение, рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача, который проведет полное диагностическое обследование пациента. В случае обнаружения противопоказаний, врач может назначить при необходимости не менее эффективные методы лечения с использованием морской соли (аппликации, компрессы, повязки и т.д.). Такое применение вполне может заменить основную терапию.

По материалам allergiyanet.ru

Дорогие друзья, здравствуйте! Сегодня вы узнаете о том, как проводится лечение псориаза солью. Этот продукт просто необходим нам, как воздух. Он удерживает в тканях воду, поддерживает водно-солевой, а также электролитный баланс. Благодаря соли наши мышцы и нервные клетки функционируют нормально.

Ее часто применяют при лечении псориатических бляшек: она восстанавливает кожный покров, устраняет неприятные ощущения, зуд. А вот как именно ее использовать, читайте в сегодняшней статье.

В обычной бытовой соли, которую мы используем для приготовления еды, содержится хлорид натрия. А вот морская — это уже целый кладезь полезных микроэлементов:

  • Кальций, благодаря которому поддерживается правильная структура клеток;
  • Магний, который помогает восстанавливаться нервным волокнам;
  • Селен, препятствующий перерождению здоровых клеток в раковые;
  • Железо, медь — вещества, укрепляющие капилляры, сосуды, восстанавливающие кровообращение;
  • Йод — восстанавливает гормональный фон и обменные функции;
  • Марганец — улучшает местный иммунитет.

Данный продукт оказывает смягчающее, очищающее, фунгицидное, бактерицидное действие на кожные покровы. Как вы видите, польза очевидна!

Скажу сразу, что лучше всего брать именно морскую соль. В домашних условиях терапия приведет просто к потрясающим результатам. Полностью недуг вы не вылечите (болезнь неизлечима), но вот уберете бляшки — это 100%.

Можно делать примочки, ополаскивания, компрессы, принимать ванны, накладывать повязки. Причем положительный эффект вы увидите уже после нескольких процедур. Только после этого не вздумайте прекращать лечение. Курс должен длиться около 3-х месяцев.

Помимо соли надо обязательно принимать выписанные доктором препараты, мази, так как псориаз лечится только комплексно.

Если вы думаете, что чем больше соли, тем быстрее вы избавитесь от высыпаний — вы ошибаетесь! Поэтому четко следуйте нижеописанным рецептам. В противном случае вы получите прямо противоположный эффект.

Да, да, даже у такого метода они есть. Это:

  • Кожные опухоли недоброкачественного характера;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Туберкулез в открытой форме;
  • Проблемы со свертываемостью кожи, открытые кровотечения;
  • Развивающаяся глаукома;
  • Недостаточная сердечная деятельность;
  • Вынашивание ребенка (3 триместр);
  • Прочие кожные проблемы.

Приведу несколько вариантов использования этого продукта.

Они помогут улучшить кровообращение. Раствор готовится следующим образом:

  • На 1 литр горячей (не кипящей) воды берете 2 большие ложки соли;
  • Смачиваете в нем бинт и накладываете на проблемную зону до полного остывания.
  • На 1 литр теплой воды надо 100 грамм соли;
  • Смачиваете бинтик и прикладываете на кожу на ночь. Можно и на пару часов, но на ночь все-таки лучше.

Для нее вам понадобится отрез хлопковой ткани. Она пропитывается 9−10% солевым раствором, накладывается на пораженную кожу, перебинтовывается. Раствор готовится в пропорции 1 литр воды и 100 грамм соли.

Накаливают на сковородке продукт до 70 градусов, засыпают в полотняный мешочек, после чего сразу прикладывают к бляшкам. Только между телом и мешком положите лист пергамента. Держите его примерно 35−45 минут.

Будьте терпеливыми, соблюдайте рецептуру и тогда результат не заставит себя ждать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее …

Сода представляет собой эффективный кератолик благодаря своему бактерицидному, смягчающему действию. Если применять соль в комплексе с содой, то можно значительно быстрее очистить кожу и надолго забыть о рецидивах псориаза.

Необходимо: 2 маленькие ложки мелкой соли, 4 такие же ложечки пищевой соды, воду. У вас должна получиться масса, похожая на сметану. Ее наносят на проблемные участки и дают полностью высохнуть. После этого тело промывают теплой водой с содой (стакан воды и 1 маленькая ложка соды).

Это более сложное средство по своему составу, но не менее эффективное. Для его приготовления в домашних условиях вам надо:

  • 1 ложечка измельченной морской соли;
  • столько же соды;
  • 1 большая ложка пихтового масла;
  • 2 ст. ложки дегтя (березового);
  • топленое сало (200 мл);
  • хозяйственное мыло (2 ст. ложки — натереть на терке).

Все это смешивается и отправляется в холодильник до застывания. Мазь надо хранить в холодильнике. Наносить на кожу перед сном.

Если у вас нет морской моли, то можете использовать и обычную, хотя стоит она недорого и продается в любом продуктовом магазине.

Но если все-таки вы ее не нашли, то надо будет добавить йод:

  1. Наливаете ванну;
  2. Добавляете в нее 500 грамм поваренной соли, 250 грамм соды, 5 мл йода;
  3. Все перемешиваете, пока кристаллы полностью не растворятся и лежите в такой воде 20 минут.

Вместо йода можете использовать настойку прополиса, только тогда вам понадобится ее 10 мл.

Запомните! Йодом нельзя мазать псориатические бляшки!

Как приятно после тяжелого рабочего дня принять теплую ванну. К тому же, если она еще будет целебной, то это вдвойне приятней.

Для нее вам понадобится 1,5 кг морской соли. Только не добавляйте ее сразу в полную ванну. Разведите в отдельной посуде, и только потом вливайте раствор.

Важно! Вода в ванной должна быть очень горячей — примерно 50 градусов. Если для вас это слишком, то можете делать прохладнее. Главное, чтобы вода полностью покрыла пораженную кожу.
Лежать надо 20 минут по 2 раза в неделю. Курс длится 3 месяца, а результат увидите уже спустя 3 недели.

Идеально, если вам удастся взять путевку в санаторий на лечебное минеральное озеро. Таких в России достаточно.

Тут в борьбу с псориазом вступают сразу несколько факторов: иловая грязь, рапа, солнечные лучи. Вода в таких водоемах обладает уникальными антисептическими свойствами, благодаря которым вы за 2 недели отдыха сможете практически полностью устранить симптомы болезни.

Рапа — это соляной раствор природного происхождения, который обладает высокой степенью минерализации.

Такими свойствами обладает морская вода. Позволяет доход? Вперед на море! Особенно приятно такое лечение детям.

Самое больше скопление соли в Мертвом море, а в России самое большое по концентрации соли являются озера Соль Илецка, расположенные недалеко от границы Казахстана в степях Оренбуржья. Соли в нем больше в 10 раз, чем в Черном и Средиземных морях.

Посмотрите видео-отзыв про лечение псориаза солью на Мертвом море:

Все те, кто дошел до конца курса, а это, как я уже говорила, 3 месяца, оставались очень довольны результатом.

Это очень дешевый метод лечения и не требует даже консультации врача. Важно только соблюдать его основные требования по приему тех или иных медикаментов.

И напоследок: не вздумайте принимать солевые растворы внутрь. Ни к чему хорошему это точно не приведет.

Сегодня вы узнали про лечение псориаза солью. Если статья оказалась полезной для вас — не забудьте поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Удачного вам лечения!

По материалам psoriaz.site