Как правильно голодать при псориазе

Лечебное голодание при псориазе является альтернативой традиционной терапии. Исцеление происходит путем общей очистки организма от шлаков. Когда организм перестает получать пищу, в нем запускается механизм отторжения различных балластных веществ. При дефиците питания пораженные псориазом клетки быстрее погибают, а им на смену приходят новые. Таким образом, голодание приводит к скорейшему обновлению тканей.

Псориаз тяжело поддается лечению, и чтобы избавиться от него, нужно запастись терпением. Продолжительность курса голодания назначают от 10 до 25 дней, в зависимости от запущенности заболевания. Неподготовленный организм нельзя сразу подвергать длительному воздействию голодом — это может привести к необратимым процессам в организме. В год можно проводить не более 2-3 курсов голодания. Подготовка к голоданию заключается, прежде всего, в очищении кишечника, чтобы организм смог быстрее переключиться на внутреннее питание. Для этого достаточно просто принять порцию слабительного.

Во время голодания от псориаза человек должен употреблять минимум 2 л чистой воды. Жидкость может быть любая:

Лечебное голодание может стать причиной ацидоза, поэтому часть жидкости можно заменить минеральной водой (0.5 л). Ацидоз — нарушение кислотно-щелочного баланса (уменьшение pH). Если на фоне псориаза у больного наблюдаются существенные отеки, то объем выпиваемой жидкости необходимо сократить до 1 л.

Во время очищения не нужно забывать о двигательной активности. Лучшим вариантом для этого является ходьба, поскольку не требует больших энергетических затрат. Прогуливаться следует на свежем воздухе, подальше от крупных автострад. Во время любой физической активности больной должен чутко следить за своим самочувствием. При голодании более недели прогулки следует совершать в компании с родственником или знакомым на случай голодного обморока.

Для более успешного выведения шлаков больному псориазом рекомендуется выполнение клизм. Ставить их можно каждый день или хотя бы через день. Перед каждым принятием воды необходимо удалять шлаки и из полости рта. Для этой цели нужно прополоскать рот раствором соды (1 ч ложка на 200 г воды). Ежедневный прием душа также положительно влияет на общее очищение организма.

Во время голодания следует избегать любого физического контакта с продуктами питания. Доказано: пища является катализатором особого излучения, которое поглощается организмом. В результате эффект от голодания значительно снижается. Более того, следует избегать активного общения с людьми, поскольку голодающий организм способен забирать часть их энергии.

Важно: при выходе из голодания запрещается сразу набрасываться на еду, иначе последствия могут быть плачевными! В первый день можно лишь добавлять в воду фруктовые соки. На 2 и 3 день допускается употребление овощей и фруктов, понемногу, но часто (4-6 раз). С 4 по 6 день в рацион добавляются:

мед;
размоченные сухофрукты;
каша на воде;
орехи.

После 6 дня возможно привычное, но умеренное питание с постепенным увеличением порций.

Взаимодействие голода и псориаза объясняется сразу несколькими объективными причинами. Первой из них является повышение иммунных показателей организма. Именно иммунная система препятствует появлению и обострению любого заболевания. Замечено, что чаще всего псориаз обостряется осенью и весной (в периоды общего ослабления иммунной системы).

Голодание способно пробудить защитные резервы организма и вылечить псориаз, особенно при положительном эмоциональном настрое пациента.

Вторым фактором в пользу голодания является нормализация процессов метаболизма. Здоровая кожа способна самостоятельно удалять отмершие клетки, но при псориазе она не справляется со своей задачей. Симптомы болезни: бляшки, папулы и различные высыпания — лишают кожу такой возможности. Здесь нагрузка ложится на печень, которая выводит продукты метаболизма. Голодание снимает нагрузку с печени и позволяет ей быстрее справиться с работой.

Лечебное голодание играет не последнюю роль и в гармонизации питания. После курса голодания все индивидуальные пищевые пристрастия отходят на второй план. Это особенно ценно для тех, чьи предпочтения относятся к «нежелательным», вызывающим зависимость продуктам:

кофеин;
шоколад и другие сладости;
алкоголь.

И даже падает тяга к курению, о чем свидетельствуют отзывы людей, прошедших курс очищения. Кстати, если во время голодания не получится бросить курить, то нужно хотя бы снизить до минимума количество выкуриваемых сигарет. После курса голодания важно не пристраститься вновь к вожделенным продуктам, а лучше соблюдать определенную диету. Таким образом, избавляясь от псориаза, можно вылечить ряд других заболеваний.

Существуют методики, которые предполагают не полный отказа от пищи, а лишь соблюдение строгой диеты. Такой вид лечения менее эффективен, но в некоторых случаях его применение предпочтительнее. Речь идет о людях, которым, в силу каких-либо причин, нельзя полностью отказываться от пищи. Лечение псориаза голоданием, как и применение любой другой оздоровительной методики, должно проходить с одобрения и под присмотром лечащего врача.

По материалам dermic.ru

Псориаз является хроническим заболеванием, которое тяжело лечится. Голодание при псориазе является нетрадиционным методом устранения патологии. Положительный результат достигается при помощи выведения из организма шлаков и токсинов.

Голодание способно оказывать лечебный эффект. Оно хорошо влияет на состояние кожных покровов. При отсутствии пищи организм начинает сжигать ненужные и вредные вещества, накопившиеся в нем. Потовые и сальные железы в этот период работают менее активно, благодаря чему кожа начинает восстанавливаться.

Запускается процесс очищения кишечника: гибнут болезнетворные бактерии, обитающие в нем. На пораженных участках кожи ослабленные клетки начинают отмирать, а взамен им появляются здоровые. Псориатические бляшки исчезают. В отдельных случаях кожа может стать полностью чистой.

Помимо всего прочего, лечение псориаза голоданием помогает:

Улучшить кровоснабжение клеток кожи и всего организма.
Восстановить кожный покров.
Активизировать иммунную систему.
Нормализовать вывод из организма продуктов распада.
Восстановить водно-солевой баланс.
Избавиться от сухости кожи.

Длительность голодания будет зависеть от тяжести заболевания и продолжительности патологического процесса. Кожные болезни, возникшие вследствие зашлакованности организма, лечат на протяжении от 1 до 2 лет. За этот период необходимо провести 2-3 лечебных голодания, длительность которых может составлять от 20 до 30 дней.

Чтобы процесс голодания принес максимальную пользу организму, необходимо соблюдать отдельные правила.

Перед тем как приступить к голоданию, необходимо пройти процесс подготовки. За 1 неделю до начала процесса необходимо сделать переход на более легкую еду: фрукты и овощи, каши, кисломолочные продукты питания. Вместо черного чая и кофе следует пить чистую воду и отвары трав. Запрещено употреблять алкоголь.

За 1 день до отказа от еды нужно принять большую дозу слабительного. Это необходимо для того, чтобы очистился кишечник, а организм перестроился на другой режим питания.

Стандартное голодание при таком заболевании предусматривает употребление не меньше 2 л воды в день. Пить ее можно начинать уже после приема слабительного. Если у пациента начинает появляться отечность, то количество употребляемой жидкости следует сократить до 1 л. Воду можно употреблять любую:

Температура воды должна быть комфортной для пациента. В период нарастания ацидоза (третий и четвертый дни голодания), чтобы облегчить протекание процесса, следует выпивать по 0,5 л минеральной воды. Это количество можно уменьшать или увеличивать по желанию.

В период такого лечения необходимо много двигаться. Желательно преодолевать в день 10-15 км. Совершать прогулки лучше всего вдали от транспорта и выхлопных газов. Природные ландшафты, скверы, парки, пруды – наиболее подходящие места для прогулок.

Людям субтильного телосложения следует снизить свою двигательную активность до 5-7 км в сутки. Летом следует надевать более легкую одежду, а зимой, наоборот, она должна быть теплее, чем всегда. Двигательный режим не должен вызывать у пациента дискомфорт, поэтому его следует подстраивать под индивидуальные особенности и самочувствие.

Рекомендуется ежедневно принимать душ, чтобы улучшить состояние кожи. Через поры из организма выходят шлаки и токсины, которые необходимо регулярно смывать с поверхности дермы. Водные процедуры помогают избавиться от сухости кожных покровов. Уход за пораженными участками кожи необходимо осуществлять исходя из степени тяжести болезни. Средства для душа должны иметь нейтральный уровень рH. После душа необходимо обрабатывать раны специальными антисептическими и успокаивающими средствами. Мыло рекомендуется применять не чаще чем 1 раз в 7 дней.

Если голодание проводится для выведения из организма токсических веществ, тогда его необходимо дополнить очищающими клизмами. Если шлаки выходят в большом количестве, то клизмы необходимо применять 2 раза в день, если в малом – 1 раз в 2 суток.

Во время голодания следует соблюдать важный принцип: полоскать ротовую полость водой, содовым раствором или настоем трав. Такие процедуры необходимо проводить непосредственно перед употреблением воды.

Во время терапии следует носить одежду исключительно из натуральных тканей. Она не раздражает кожу, способствует взаимодействию тела с окружающей средой, а также регенерации барьера кожи, в особенности после употребления препаратов, содержащих в своем составе гормоны.

В период голодания не следует каким-либо образом контактировать с пищей. Во время контакта с едой осуществляется энергетическая подпитка тела благодаря излучению, исходящему от пищи. Это может негативно сказаться на результате голодания, снизив его вполовину. Длительное нахождение среди большого количества людей также может навредить, т. к. человек забирает часть энергии окружающих на себя. Таким образом, результативность голодания может снизиться.

Выходить из голодания необходимо правильно. В первые сутки принимают разбавленные водой соки. На второй день разрешается есть овощи, фрукты, ягоды (не замороженные и не прошедшие термическую обработку). Их можно употреблять 4-5 раз за день. На 3 сутки разрешено употреблять размягченные в воде сухофрукты с добавлением меда. На 4 и во все последующие дни разрешено есть кашу, сваренную на воде. Ее можно сдобрить растительным маслом и добавить семечки или орехи.

После этого в рацион вводят бобовые культуры. Начиная с 6 дня можно есть хлеб и хлебобулочные изделия.

Голодание во время псориаза, как и другие виды диет, имеет свои противопоказания. К ним можно отнести такие заболевания и состояния:

все формы туберкулеза;
почечные болезни;
сердечно-сосудистые заболевания;
онкологические проявления;
недостаточный вес тела;
сахарный диабет;
заболевания органов пищеварительного тракта;
нарушения функции щитовидной железы;
инфекционные заболевания (вирусные и бактериальные);
период беременности и грудного вскармливания;
преклонный возраст;
возраст до 18 лет.

Этот метод лечения имеет свои достоинства и недостатки. Его сторонники подтверждают пользу такого способа лечения, а противники утверждают, что облегчение наступает не за счет очищения организма, а в связи со стрессом. При отказе от еды в клетки организма прекращают поступать полезные вещества и витамины, что вызывает сильный стресс. В организме начинают активизироваться защитные механизмы: происходит выброс в кровь адреналина и эндорфина в больших количествах. Самочувствие человека при этом улучшается.

Врачи предупреждают, что в отдельных случаях подобное голодание может привести к таким осложнениям, как авитаминоз и истощение организма.

Было отмечено, что большинство негативных отзывов о голодании оставляют люди, никогда не практиковавшие этот метод, а также те, кто не смог пройти курс лечения до конца. Те пациенты, кто смог выдержать длительное голодание, отзываются об этом методе положительно. В большинстве случаев голодающим удается добиться длительного периода стихания симптомов заболевания.

Виктория, 26 лет, Красноярск: «Я практиковала сухое голодание, что помогло избавиться от болезненных симптомов псориаза. Благодаря такому методу я не только забыла о своем заболевании, но еще и похудела. Теперь у меня здоровая кожа и красивые формы. Лечащий врач посоветовал эту методику, чему я вначале удивилась. Но потом сомнения рассеялись, а результат стал проявляться быстрее, чем я ожидала. Рекомендую попробовать».

Анатолий, 48 лет, Владивосток: «Пережить такой стресс было нелегко. Я привык есть большое количество различной пищи, и голодовка – это не мое. Начались сбои в работе внутренних органов, нарушился сон. Я с трудом «дошел» до конца курса терапии. Но после этого лечащий врач заметил улучшение состояния организма. Лечился 1 год назад, рецидивов больше не возникало. Появились полезные привычки, я стал вести здоровый образ жизни. Рекомендую».

Алевтина, 49 лет, Нижневартовск: «Псориаз стал большой проблемой в жизни, в особенности досаждали частые рецидивы. Мази давали краткосрочный эффект, а хотелось воздействовать на причину заболевания. Тогда врач посоветовал лечить псориаз при помощи голодания. Этот метод настолько эффективен, что о последствиях я не задумывалась. Пораженные участки кожи очистились, она стала гладкой и красивой, только долгое время ощущалась общая слабость, которая длилась более чем полмесяца. Я стала принимать различные витамины, изменила свой рацион.

Слабость со временем прошла, а положительный результат в виде чистой кожи остался».

Ангелина, 39 лет, Севастополь: «Подруга много раз советовала попробовать голодать, но я никак не решалась. Я не представляла себе жизнь без своих привычных и любимых продуктов. Но, т. к. другие средства оказались бездейственными, пришлось прибегнуть к голоданию. Я заметила, что дерма начала очищаться быстрыми темпами: нездоровые клетки стали отмирать и отпадать, а на их месте появилась здоровая и чистая кожа. Советую».

Марина, 28 лет, Подольск: «После лечения голоданием произошло очищение организма во всех смыслах. Стали здоровыми кожа, внутренние органы, даже прошли хронические заболевания. Для себя я сделала вывод, что буду практиковать этот метод и в будущем, т. к. он оказывает благотворное воздействие на здоровье. Кроме того, я сбросила 8 кг лишнего веса, что не может не радовать».

По материалам wikiderm.ru

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, с трудом поддающееся лечению. Лечение псориаза голоданием является одним из методов альтернативной терапии. Выздоровление достигается путем очищения организма от токсинов и шлаков.

Согласно наблюдениям специалистов, лечение голодом благоприятно влияет на организм в целом, и, в первую очередь, его плюсы ощущает кожа. После прекращения поступления пищи, нагрузка на органы пищеварения, почки, печень и дерму заметно снижается. Патогенная микрофлора, присутствующая в пищеварительном тракте, при этом погибает и выводится вместе со шлаками.

Псориатические высыпания начинают уменьшаться, больные клетки постепенно замещаются здоровыми. Конечно, на это потребуется время, но у многих пациентов отмечается значительное очищение кожи.

Преимущества лечебного голодания при псориазе рассмотрим в следующей таблице.

Для проведения стандартной 20–30-дневной схемы голодания, необходимо заранее подготовить к этому свой организм.

ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ до голодания нужно перейти на легкую пищу — сырые фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, каши. Кофе и черный чай нужно заменить водой и травяными настоями. От алкоголя также нужно отказаться.

ЗА ОДИН ДЕНЬ до голодания следует очистить свой организм от ненужных балластных веществ и токсинов. С этой целью необходимо принять слабительное средство, благодаря которому кишечник очистится от каловых масс, органам пищеварения будет легче перейти в режим скудного питания, ощущение голода заметно снизится.

Только после этого можно приступать к голоданию!

Многие пациенты, длительное время страдающие псориазом, со временем приходят к необходимости соблюдения строжайшей диеты.

Что такое лечебное голодание? Это полное исключение пищевых продуктов, благодаря чему организм перестраивается на реализацию исключительно своих ресурсов. Обычно на седьмые сутки отказа от пищи, человек начинает чувствовать себя значительно лучше, чем тот, кто соблюдал диету из того же черного хлеба и фруктов.

Стандартный курс голодания не должен превышать 30 суток. Если практикуется обычное голодание, то пациент может употреблять 2,5 литра чистой воды в день. Если возникли осложнения в виде отечности, объем потребляемой жидкости рекомендовано снизить до 1 литра. Вода интенсивно вымывает токсины и аллергены из организма, которые были накоплены его тканями на фоне заболевания или других проблем.

В процессе лечебного голодания большинство вторичных процессов в организме тормозится, и это, в первую очередь, имеет отношение к кожным покровам, волосам и ногтям. Клетки дермы перестают делиться с неконтролируемой скоростью, иммунитет не реагирует воспалением, регенерация кожи идет медленно, но целенаправленно.

Лечебное голодание будет иметь эффект только при условии, что человек выполняет все рекомендации и его общее самочувствие при этом не страдает. У данного метода есть немало противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать.

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ также практикуется при псориазе, и оно предполагает не только исключение пищевых продуктов, но и воды из своего рациона.

Считается, что при сухом голодании пораженные заболеванием клетки уничтожаются быстрее, но кожа не может обновиться за 3 дня, а, значит, роль этого метода для обновления дермы сомнительна. К тому же организм не способен перестроить работу внутренних органов за столь малый срок. А при отсутствии воды, токсины и аллергены не могут эвакуироваться из организма физиологическими методами — с мочой и потом. Поэтому сухое голодание при лечении псориаза применяется редко.

Нельзя приступать к голоданию при обострении заболевания. Также запрещены жесткие ограничения пищи после обильных трапез, съеденных накануне. Подходить к этому методу лечения нужно благоразумно, чтобы никаких последствий для здоровья у больного не появилось. Во время голодания нужно исключить любые стрессовые факторы, трудовую деятельность, связанную с интенсивными умственными и физическими нагрузками.

С первого дня лечебного голодания человеку нужно выпивать 2,5 литра воды — неважно какого качества: кипяченой, фильтрованной, минеральной без газа, родниковой. Если в течение трех дней стали отекать ноги, лицо или другие части тела — количество воды сокращают до 1 литра.

К 4 дню голодания развивается ацидоз, поэтому объем жидкости желательно увеличить еще на 500 мл. Во время ацидоза человек может замечать раздражительность, перепады настроения, головные боли, и эти аспекты нужно обязательно учесть при планировании данного метода лечения.

Нельзя набрасываться на пищу! В первые сутки разрешены слабоконцентрированные соки — наполовину разведенные водой, на вторые — фрукты, на третьи — небольшое количество меда. С четвертого дня рацион дополняется кашами на воде. Спустя неделю можно постепенно вводить кисломолочную продукцию, рыбу и мясо.

Как и любое лечение, голодание имеет свой перечень состояний, при которых оно применяться не может. Перечислим их:

туберкулез;
заболевания почек;
болезни сердца и сосудов;
онкология;
дефицит массы тела;
сахарный диабет;
болезни органов пищеварения;
сбои в работе щитовидной железы;
инфекции вирусной и бактериальной природы;
беременность, лактация;
пожилой возраст;
дети до 18 лет.

Отказ от еды при лечении псориаза имеет свою армию сторонников и противников. Улучшение самочувствия лиц, придерживающихся системы голодания, противники метода объясняют не очищением организма от токсинов, а стрессом. Отказываясь от пищи, в организм прекращают поступать полезные микроэлементы, что является серьезным стрессом, и он старается их заместить компенсаторными процессами, например, синтезом большего количества адреналина и эндорфина, что, безусловно, положительно отражается на общем состоянии больного.

Те же, кто действительно прошел через это, отзываются о методе только с положительной точки зрения. Все, кто смог найти в себе силы выдержать полный курс лечебного голодания, уверяют, что достигли длительной ремиссии заболевания.

Выбрав голодание как метод лечения псориаза, человеку нужно проконсультироваться с дерматологом и врачами смежных специальностей.

Лечение псориаза голоданием — довольно неординарный метод. Его преимущества очевидны — нормализация работы органов пищеварения, очищение организма от токсинов и аллергенов, укрепление иммунитета все это положительно отражается на состоянии кожи. Но есть и недостатки — помимо противопоказаний, этот лечебный метод требует большой воли от человека.

По материалам allergiyanet.ru

Сегодня существует очень эффективный и проверенный способ лечения псориаза голоданием. Эта методика относится к альтернативной медицине и состоит в том, что пациент добровольно отказывается от принятия пищи и даже воды, и в последующем придерживается особой диеты на протяжении определенного периода. Этот способ не помогает вылечить заболевание навсегда, но способствует переходу пациента в продолжительную стадию ремиссии.

Как показывает опыт большинства пациентов, любое голодание в принципе оказывает благотворное влияние на внешний вид кожи и помогает укрепить здоровье. При отсутствии новых поступлений пищи, организм начинает расходовать балластные вещества, очищается кишечник, и уменьшается количество бактерий, обитающих в нем.

На пораженных участках кожи ослабленные клетки начинают отмирать и появляются обновленные, здоровые. Поэтому количество псориатических поражений снижается, и таким образом можно вылечить заболевание навсегда.

Кроме того, голодание при псориазе имеет такие особенности:

ускоряется метаболизм, и вредные вещества быстрее выводятся из организма;
происходит постепенное обновление кожных покровов;
снижается риск проявления аллергической реакции, что способствует исчезновению внешних проявлений заболевания;
снижается сухость кожи на пораженных участках;
кровь очищается от продуктов жизнедеятельности;
выносливость организма повышается.

Продолжительность использования данного метода зависит от степени тяжести заболевания, которую можно определить и вылечить только с помощью лечащего врача.

При псориазе воздержание от пищи нормализует работу желудочно-кишечного тракта. По научным теориям, нарушения ЖКТ, в частности, каловый завал, приводят к обострению заболевания.

Голодание при псориазе рекомендовано проводить в течение 1-3 суток строго под наблюдением врача. После чего необходимо перейти на раздельное питание и исключить из рациона сахар, кофе, злаки и грибы.

Кроме общей пользы для организма, лечебное голодание имеет достаточно строгие противопоказания. Противопоказания к этому способу терапии:

весь спектр болезней сердца и сосудов;
болезнь почек (пиелонефрит);
недостаточная масса тела;
злокачественные образования;
туберкулез;
все типы сахарного диабета;
бактериальные либо вирусные инфекции;
нарушение функций щитовидной железы.

Помимо этого, не рекомендуется применять методику голодания при беременности и в период лактации.

До начала курса специалисты рекомендуют опорожнить кишечник с помощью слабительного. Можно использовать и очистительную клизму. При псориазе особенно полезно избавляться от токсинов. Пациенты, у которых наблюдаются проблемы со стулом, сталкиваются с затяжными рецидивами. Очищение помогает организму переключиться на другой режим питания и снизить чувство голода.

Классический метод голодания предполагает обязательный прием жидкости в количестве не менее 2-х литров в сутки. Если у пациента наблюдается отечность, то объем жидкости снижают до 1 л. На 3-й день можно добавить 0,5 л минеральной воды.

Кроме питьевого режима, при голодании необходимо активно двигаться. Рекомендованы пешие прогулки на свежем воздухе до 15 км. в день. Пациентам с недостаточным весом можно снизить количество километров в два раза.

По окончании курса важно правильно вернуться в обычный режим:

В 1-й день употребляются только лишь разбавленные водой соки.
В течение 2-го дня – допускается наличие овощей и фруктов в сыром виде и небольшом количестве.
На 3-й день в рацион можно ввести размоченные сухофрукты и мед.
На 4-й день подойдет легкая каша на воде с растительным маслом, орехи, семечки.
В течение 5-го дня добавляются бобовые.
В 6-ой день можно употреблять хлебобулочные изделия.

Постепенно можно питаться более разнообразно, добавлять новые пункты меню и вкусные блюда.

Важно! Голодание – это стресс для всего организма. А реакцией на стресс может быть обострение псориаза.

Под методикой лечебного голодания можно подразумевать не полный и длительный отказ от пищи, а соблюдение рекомендованной специалистом диеты и исключение из рациона потенциально опасных продуктов питания. Придерживаясь такого распорядка на протяжении всей жизни вылечить псориаз невозможно, но реально добиться ремиссии.

В период голодания из организма выводятся ранее накопленные вредные вещества и аллергены, которые, по мнению многих специалистов, являются одной из причин кожных высыпаний. Кроме того, пациенты исключают употребление алкоголя и курение, что помогает изменить вкусовые пристрастия и легко выйти из голодания. По отзывам людей с избыточной массой тела, показатели веса приходят в норму, что говорит о нормализации обмена веществ и работы эндокринной системы. Это помогает добиться длительной ремиссии, избежать обострения псориаза в дальнейшем.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

По материалам psoriaze.ru