Как чистить кишечник при псориазе

Очищение организма при псориазе происходит при соблюдении специальной диеты. На первый взгляд такая практика кажется сомнительной, но не стоит забывать, что кожа – это отражение внутреннего состояния организма.

Заболевания внутренних органов, особенно, желудочно-кишечного тракта, провоцируют появление акне и сыпи. Выведение из организма токсинов положительно сказываются на состоянии кожного покрова.

Псориаз – одна из самых древних и загадочных болезней человечества. На теле больного появляются бляшки и высыпания. Пораженный участки шелушатся и чешутся, доставляя дискомфорт. Об этом заболевании известно более 2000 лет, однако причина его появления до конца не установлена. По мнению медиков на развитие псориаза влияют:

нервные срывы, расстройства, пребывание в стрессовом состоянии, депрессии;
генетическая предрасположенность;
смена климата;
нехватка витаминов, минералов;
хронический или временный иммунодефицит;
болезни органов пищеварения, печени, кишечника;
длительный курс приема антибиотиков;
злоупотребление спиртными напитками.

Три последних пункта часто являются причиной возникновения заболевания. В последнее время популярность набирает следующая теория: псориаз проявляется внешне, когда кишечник забит шлаками и токсинами. Неправильное функционирование тонкого кишечника приводит к отравлению организма. Токсины и шлаки не выводятся во время опорожнения. Они попадают в лимфу и кровь. Печень и почки рано или поздно не справляются с очистительной функцией. После этого организм выводит токсины через кожу, что проявляется в виде дерматологических заболеваний.

В первую очередь нужно позаботиться о состоянии кишечника (а именно тонкой кишки). Он перестает выполнять барьерную функцию. Нарушение происходит не только в работе, но и в строении органа. Стенки кишечника становятся тоньше. Проницаемость стенок кишечника у больных псориазом в 2 раза выше, чем у здоровых людей. Увеличивается расстояние между клетками. Вследствие этого кишечная микрофлора и непереваренные питательные вещества просачиваются через стенку тонкой кишки и попадают в лимфатическую и кровеносную систему.

Очищение кишечника при псориазе – один из необходимых шагов на пути естественного лечения. Для этого больной должен придерживаться специальной диеты. Она помогает очистить организма от скопившихся токсинов и полностью исключить попадание новых.

Перед началом диеты больной должен подготовить организм. Подготовка заключается в 3-дневной фруктовой монодиете (можно есть только яблоки, цитрусовые или виноград). Так же в течении этого времени проводят ежедневное клизмирование. Диета заключается в употреблении большого кол-ва воды и жидкой пищи. В день нужно выпивать от 1,2 до 1,8 л воды (жидкие блюда не считаются). Кроме воды нужно обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой, овощами и фруктами. Замените сливочное масло оливковым. Важно наладить стул. Если в первые дни диеты замечаются запоры, помогите организму слабительными средствами.

большинство фруктов (кроме клубники и земляники, бананы и дыню можно есть только отдельно);
овощи (кроме пасленовых: перца, баклажанов, картофеля и помидоров);
миндаль;
макаронные изделия только из ржаной муки;
гречка, овес, пшеничная крупа, рис, ячмень;
рыба только вареная и приготовленная на пару;
мясо птицы (жарить нельзя);
молоко (нежирное) и молочные продукты;
яйца вареные всмятку;
чай из ромашки лекарственной;

Во время строго запрещено:

пить кофе и крепкий чай;
употреблять спиртное;
курить сигареты, сигары, кальян;
есть мясо (кроме птицы и баранины);
есть землянику, клубнику, помидоры, перец, баклажаны и картофель;
пить сладкую газированную воду;
есть копченые, соленые и острые блюда.

Больные, соблюдающие диету, отмечают, что первые улучшение заметны на 4-й неделе. Ощутимый результат наступает через 2 месяца. Кроме исчезновения псориатических очагов пациенты отмечают убавку в весе. Улучшается общее состояние кожи, волос и ногтей. Легкие отклонения от правил возможны только после первых положительных результатов.

Псориаз и печень имеют очень тесную связь. Печень – основной фильтр организма. Когда печень не справляется с прямым назначением, организм ищет второстепенные источники выведения токсинов. Таким источником является кожа, чтобы снизить нагрузку на печень используют гепатопротекторы («Дарсил», «Гепабене», «Карсил», «Галстена», «Гепацепт» и др.). Кроме гепатопротекторов принимают желчегонные средства. К ним относятся «Сорбит», «Тиосульфат натрия» и др. Они улучшают обменные процессы и расширяют желчные протоки.

Сорбит – это заменитель сахара. Перед процедурой нужно придерживаться подготовительной очищающей диеты. 7 дней нельзя есть мясо и птицу, яйца и молочные продукты. Питаться нужно преимущественно фруктами и овощами. За 2 дня перед процедурой избегайте физических нагрузок. Перед процедурой сварите специальный желчегонный напиток: по 1 ст.л. сушеных кукурузных рылец и лекарственной ромашки нужно залить 400 мл кипятка и настоять не менее часа.

Чистка печени при псориазе сорбитом происходит следующим образом:

2 ст. л. сорбита растворите в стакане теплого кипятка.
Лягте на правый бок на кровать и подложите под правый бок грелку (в области печени).
Поочередно пейте раствор сорбита и приготовленный травяной настой. Делайте маленькие глотки.
Дышите глубоко и медленно.
Постарайтесь уснуть на боку с включенной грелкой.
Утром сделайте клизму.

Тиосульфат натрия можно приобрести в аптеке в виде ампул для инъекций по 10 или 15 мл. Он обладает детоксикационной способностью. Выводит соли, медь, фенолы, свинец, таллий, мышьяк, ртуть, синильную кислоту. Одну ампулу нужно растворить в стакане воды. Приготовленный раствор имеет неприятный вкус.

Курс очищения – 10 дней. В этот период необходимо придерживаться вегетарианства (отказаться от мяса, птицы, рыбы и молочных продуктов). Полстакана раствора (100 мл) выпивают на ночь. Для нейтрализации неприятного вкуса разрешается добавлять в воду сок лимона. Утром ощущаются позывы к дефекации.

При псориазе важно вести правильны образ жизни. Больные отмечают, что обострение болезни наступает после приема антибиотиков или злоупотребления спиртными напитками. Нужно пить травяные настои и чаи. Особенно полезен чай из ягод калины и отвар шиповника. Только комплексный подход к борьбе помогает надолго забыть о зуде и воспалении.

По материалам dermalive.ru

Тибетские учения с древних пор рассказывают о псориазе (что от греч. «psora» значит струпья либо кожные увечья). Этот недуг кожи связывали с «грязной кровью» в организме заболевшего, а потому старались лечить именно кроветворные органы и проводить комплексное очищение организма при псориазе от токсинов и вредных веществ, чтобы прочистить печень, кишечник и лимфу. Ученые до сих пор не находят явных причин этого недуга, они склонны связывать образование сухих шелушащихся ореолов на коже человека с генетической наследственностью и пережитыми эмоциональными потрясениями, перманентными стрессами.

Детально приводит модель очищения организма для излечения от псориаза доктор-хиропрактик Джон Пегано. Он предлагает позаботиться о состоянии кишечника, из которого вследствие негерметичной кишки просачиваются токсические вещества в кровь и лимфу, разнося по всему телу. Когда же печень с почками и лимфой прекращают исполнять функцию очистки, проявляется псориаз, как способ избавления организма от внутренних загрязнений. Доктор Пегано в своей самой популярной работе о псориазе заявляет: «Диета, уж если позволите назвать ее так, больше рацион, что включает от 6 до 8 стаканов бутылочной или минеральной воды и, естественно, — лечебно-травяной чай. Желательно между едой употреблять воду или чай».

Итак, 3 кита, на которых «стоит» диета по Пегано:

чистка кишечного тракта;
соблюдение диеты;
травяные напитки;

Руководствуясь рекомендациями Пегано, можно вывести целую таблицу продуктов питания, которые важно правильно употреблять при псориазе, с целью избавления от этой болезни.

И мировая медицинская наука, и доктор Пегано говорят, что диета при псориазе выстраивается индивидуально, как и составляется с учетом хронических заболеваний пациента, аллергии и прочих факторов.

Курс очищения организма при псориазе должен заключаться в:

изменении привычного питания;
очищении толстого кишечника;
тонизировании организма через кратковременное голодание;
промывании желудочно-кишечного пути;
соблюдении спокойствия и хорошего настроения.

Пять недель следует выполнять цикл очистки толстой кишки (с помощью клизм и слабительных препаратов), проводить голодание по 3 дня (с разрешения доктора), пить много воды, промывая пищеварительный тракт, употреблять кремниевые энтеросорбенты, по типу белого угля, следить за состоянием печени, привести ее работу в норму. Следует забыть о спиртных напитках. Проводить такие очистки 1 раз в год, и псориаз или исчезнет, или облегчит свои внешние проявления.

Так же, как и причины болезни, не удалось пока что определить одну для всех схему диеты при псориазе, ведь пища – главный фактор, влияющий на состояние заболевания. Давно подмечено, что корректируя пищевой рацион, можно добиться минимального проявления псориаза, почти не мешающего нормально жить.

Первым делом, врачи рекомендуют начать с лимфы, когда происходит чистка организма при псориазе, ведь лимфа и есть межклеточное вещество, которое связывает между собой клетки всех тканей организма. Итак, некоторые факты о лимфе и ее роли в жизнедеятельных процессах:

через лимфатические каналы происходит обмен веществ, впитывание полезных микроэлементов и вывод наружу отработанного продукта;
благодаря лимфе обновляются ткани, лимфа способна выводить ежедневно до 1 млрд. мертвых клеток, исполняя как бы роль «канализации» в теле человека;
лимфотоксикоз – отравление организма, когда в межклеточной лимфе накапливается 83% веществ, вредных для человека. Это одна из причин псориаза;
«желтые сосуды» способствуют иммунному противостоянию организма с бактериями и вирусами, нейтрализуя их действие.

Делая первый шаг к излечению от псориаза, важно помнить о комплексной терапии для всего организма. Тибетская медицина советует пройти целый курс, состоящий из точечного и баночного массажа, вакуум-терапии, фитотерапии. Также, по тибетским методикам, псориаз считается мульти-причинной болезнью, связанной с поражениями систем регуляции в организме Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг (соответственно: лимфы, печени, нервов). Детальнее это выглядит так:

со стороны печени: сбой в организме происходит вследствие употребления в пищу большого количества соли, острых специй, жира, спиртных напитков. Исправить ситуацию можно через исключающую эти компоненты питания диету, а также через нормализацию работы желчевыводящих каналов;
со стороны нервного аппарата: психоэмоциональный разлад, стрессы, неврозы. Способ реабилитировать неудовлетворительное состояние нервов: фитотерапевтические процедуры, очищение крови от токсинов, возбуждающих нервную систему, гармонизация импульсов через иглоукалывание, восстановление иммунной оболочки тела.

Сочетая указанные методики (диету, настрой эмоционально позитивного фона, очистку лимфатических потоков и печени с локальной обработкой очагов проявления псориаза), можно добиться значительного улучшения кожных покровов, максимально нейтрализовать болезнь. Важно во время чистки организма при псориазе пить много чистой воды – простой или минеральной, не злоупотреблять спиртным, лекарственными препаратами, не пользоваться химическими веществами, косметическими средствами (дезодоранты, гели для душа, крема, лосьоны). Исключая постепенно раздражительные факторы из внешней среды, выводя шлаки из тканей тела, можно прийти к полному выздоровлению от псориаза.

По материалам 1psoriaz.ru

Правильно проведенное очищение организма при псориазе значительно улучшает общее самочувствие больного и позволяет в значительной степени избавиться от неприятных проявлений кожной сыпи.

Чистку организма следует периодически повторять, это поможет продлить периоды ремиссии до нескольких лет.

Псориаз – заболевание, главная причина развития которого до конца еще установлена. Но у ученых не возникает сомнений в том, что спровоцировать развитие аутоиммунного конфликта могут аутоинтоксикация и хронические заболевания внутренних органов.

Псориаз чаще возникает у людей с заболеваниями органов пищеварения, особенно это касается нарушений функционирования печени, кишечника, поджелудочной железы.

При лечении псориаза внутренние органы получают дополнительную нагрузку – для устранения развития и ослабления симптомов используются иногда сильные лекарства, например, метотрексат, и их токсичное воздействие еще больше нарушает работу всех систем.

Компоненты лекарственных препаратов, общее течение заболевания, частые рецидивы становятся причиной интоксикации всего организма, в результате чего в крови постоянно циркулируют вредные вещества. Это не дает в полной мере нейтрализовать псориатические очаги.

Чистка организма при псориазе подразумевает комплексный подход. Токсины, вредный холестерин, остатки лекарственных веществ, шлаки, продукты жизнедеятельности паразитов требуется удалить не только из нижних отделов кишечника. В очищении нуждаются мочевыделительная система, кровь, лимфа, органы пищеварения.

Добиться удаления из организма вредных элементов, улучшить работу ЖКТ, почек, нормализовать обменные процессы можно при помощи:

изменения привычного питания;
очищения толстого кишечника и печени;
голодания в течение 2–3 дней.

В период чистки требуется избегать психоэмоциональных стрессов, приема сильнодействующих лекарств. Поэтому очищение не проводят в активную фазу псориаза.

Зашлакованный кишечник приводит к постоянному выделению токсинов в кровь и становится причиной запоров, что еще больше утяжеляет течение псориаза.

Людям, болеющим псориазом, нужна чистка кишечника, даже если субъективных ощущений в изменении его работы нет. К популярным методам удаления из нижних отделов пищеварения шлаков относят:

соблюдение специальной диеты;
клизмирование;
прием лекарственных препаратов;
использование определенных продуктов.

При псориазе отказываются от копченых и слишком жирных блюд, соленого, сладостей, цельного молока, крепких напитков и пива. Рацион подбирается так, чтобы в нем больше было плодов и овощей, молочнокислой продукции и злаков, блюд из отварной рыбы или нежирного мяса.

Обязательное условие скорого выведения токсинов – прием чистой воды в количестве не менее 6 стаканов ежедневно. Пить также рекомендуется травяные чаи, соки из разрешенных при псориазе фруктов и свежих овощей, минеральная вода.

Очищение лучше начать с клизмы. Введение в прямую кишку двух литров тепловатой воды с добавлением лимонного сока в количестве 1 ч. ложки позволит убрать скопившиеся каловые массы. Клизмирование особенно требуется при многодневном запоре. К помощи клизм прибегать слишком часто не стоит, так как нарушится естественная перистальтика кишечника и развивается дисбактериоз.

Нормализовать работу нижних отделов пищеварения и ускорить вывод токсинов можно и используя специальные препараты:

Фортранс. Слабительный препарат применяют в течение одного дня. Взрослому человеку требуется принять 4-5 пакетиков препарата за 4–5 часов. Их разводят в воде (один пакетик на литр) и выпивают небольшими порциями.
Дюфалак. Средство обладает также слабительным действием.
Энтеросорбенты. Препараты из этой группы нейтрализуют скопившиеся шлаки и мягко удаляют их из организма. Популярные сорбенты – уголь активированный, Полисорб.
Касторовое масло. Чтобы слабительное действие касторового масла проявилось, употребляют один грамм лекарства на каждый килограмм веса. Перед употреблением касторка смешивается с соком одного лимона.
Магнезию. Один пакетик магния сульфата смешивается со стаканом воды и выпивается. Опорожнение кишечника начинается через один-два часа.

Очистить организм при псориазе можно и с помощью определенных продуктов. Природные очистители толстого кишечника безопасны и положительно воздействуют на работу внутренних органов. Рекомендуется использовать:

Яблоки. Однодневная монодиета на килограмме яблок сладко-кислых сортов избавляет от шлаков и выводит вредный холестерин, соли тяжелых металлов, угнетает паразитов. Употребление фрукта сочетается с приемом зеленого чая, минеральной воды без газов. Рацион обогащают 150–200 граммами кефира.
Отруби. Для кишечника полезны пшеничные, овсяные, рисовые отруби. Их употребляют в чистом виде, разводят водой, добавляют в салаты и каши.
Свежую капусту, свеклу, морковь. Из этих продуктов и растительного масла готовят салаты, которые действует на организм как щетка, удаляя скопившиеся токсины даже из самых труднодоступных мест.
Свежеприготовленные соки. Очищающими свойствами обладают соки яблок, слив, свеклы, сельдерея. Пьют их натощак и между приемами пищи. Сокотерапию при псориазе начинают с небольших порций. Сок из сельдерея противопоказан при подагре и гиперурикемии, артропатической форме псориаза.

После полноценного очищения кишечника пациенты с псориазом придерживаются диетотерапии на протяжении всей жизни. Питание должно быть витаминизированным, но не слишком калорийным, так как у людей с избыточным весом заболевание протекает тяжелее.

Печень – главный фильтрационный орган. При псориазе из-за активных компонентов лекарственных средств и нарушения процессов обмена клетки печени страдают в первую очередь, они перестают выполнять свою работу. Создаются условия, препятствующие выздоровлению.

Почистить печень можно, используя гепатопротекторы, холекинетики и холеретики – Карсил, Аллохол, Дарсил, Гепабене. Принимают их курсом, иногда он может продолжаться до нескольких месяцев. В данном случае очистка связана с повышенной секрецией желчи и ее выведением.

Как очистить организм при помощи лекарств, расскажет лечащий врач. При псориазе применяются разные схемы лечения гепатопротекторами, при выборе их вида и дозировки учитываются данные диагностики, состояние пациента, тяжесть протекания псориаза.

Функции печени улучшаются и при использовании фиторецептов. Очищающими свойствами обладают следующие травы:

бессмертник;
цикорий;
расторопша;
подорожник;
крапива;
тысячелистник;
мята.

Травы используют для очищения по одной или сочетая два-три вида растительного сырья друг с другом. Для приготовления целебного напитка следует ложку травы или смеси заварить в термосе 0,5 литра кипятка. Делается это с вечера, а утром чашку настоя выпивают перед завтраком, вторую порцию – вечером через два часа после еды.

Оптимальными очищающими печень свойствами обладает овес. Для приготовления напитка потребуется взять:

стакан промытых зерен овса;
четыре литра воды;
две большие ложки измельченных листьев березы;
три ложки листьев от брусники;
плоды шиповника – две ложки;
спорыш – две ложки.

Овес, брусничные и березовые листья заливаются четырьмя литрами воды. Смесь оставляют для настаивания на сутки. На следующий день в кастрюлю со стаканом воды высыпают шиповник и кипятят его 15 минут, в конце приготовления высыпается спорыш. Через час настаивания напиток процеживается и соединяется с фильтрованным овсяным настоем. Хранят средство в холодильнике.

Употреблять его начинают с 50 мл за 20 минут до еды трижды в день. На следующий день разовая дозировка увеличивается до 100 мл, затем до 150 мл, и в таком количестве лекарство принимают все последующие 10 дней. Повторить курс приема очищающей овсяной настойки можно через месяц.

Очищение организма больные с псориазом сочетают с умеренной физической нагрузкой, приемом лечебных ванн. При обострении болезни чистку согласовывают с врачом, так как некоторые методы удаления шлаков в это время способны усугубить проявления псориаза.

Также эффективным методом является краткосрочный курс голодания, но об этом мы расскажем в следующий раз.

По материалам netpsoriaza.ru

Приветствую всех своих читателей, давно знакомых и новичков! В данной статье, я хочу поведать вам о важности очистительных процедур для кишечника.

А точнее о том, как проводить очищение организма при псориазе, разрешается ли такие процедуры во время обострения болезни и отзывы о них.

Все известно, что недуг является хроническим, часто рецидивирующим дерматозом, который имеет мультифакторную этиологию.

Особенность данного недуга в том, что он очень тяжело поддается лечению, ведь до конца причины возникновения и механизм развития не изучены.

Но, точно известно, что заболевание чаще всего возникает у людей, имеющих генетическую предрасположенность и этот же недуг в семейном анамнезе.

Среди факторов, способствующих возникновению самого заболевания или его рецидива, являются зашлакованность организма и снижение очистительной функции печени.

Еще средневековые целители Тибета утверждали, что возникновение псориаза напрямую связано с загрязненностью крови.

Многие врачи традиционной и нетрадиционной медицины утверждают, что эффективность лечения и готовность воспринимать лекарственные препараты также зависит от состояния кишечника и печени, уровня зашлакованности организма.

Желудочно-кишечный тракт обеспечивает организм человека полезными питательными веществами, но не переработанные остатки пищи не всегда выводятся своевременно из него, происходит повторное их всасывание через стенки толстой кишки, что приводит к внутренней интоксикации.

Печень, главной функцией которой является очистка крови от вредных токсических веществ, работает на износ.

Чтобы отрегулировать все эти процессы и наладить работу внутренних органов необходимо регулярно следить за чистотой своего организма.

Одним из самых важных отделов ЖКТ является толстый кишечник, длина которого около 2 метров у взрослого человека.

Именно отсюда всасывается в кровь большинство полезных и питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Если же стенки кишечника покрыты шлаками, и полезная микрофлора не может выполнить все свои функции, то организм человека испытывает дефицит этих веществ.

Если зашлакованность является постоянным состоянием, то все органы и системы организма пребывают в состоянии хронического отравления.

Для очищения организма от шлаков существует множество эффективных методик, но все они должны проводиться под пристальным контролем лечащего врача.

Чтобы проведенные процедуры не навредили состоянию общего здоровья, необходимо пройти ряд медицинских исследований.

Стандартная схема очищения организма от зашлакованности подразумевает проведение таких процедур:

изменение привычного неправильного типа питания на сбалансированную дробную диету;
проведения 1-3 разгрузочных или голодных дней;
употребление достаточного количества очищенной питьевой воды;
с помощью клизм или слабительных препаратов;
регулярного проведения промывания ЖКТ;
соблюдение позитивного настроя и веры в эффективность очистительных процедур.

Весь комплекс очистительных процедур должен быть направлен на очищение:

кишечника;
печени;
почек;
кровеносной и лимфатической системы.

Именно с кишечника должна начинаться чистка всего организма от шлаков, ведь он является самой загрязненной частью человеческого организма.

Перед началом любых очистительных мероприятий, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который даст свои рекомендации.

Игнорировать советом не стоит, так как неправильно выполненные процедуры могут привести к больничной койке, и даже, летальному исходу.

Перед началом диеты необходимо 5-6 дней посвятить подготовке, чтобы организм не испытал стресса и тем самым не вызвал обострение псориаза.

В эти дни рекомендуется употреблять в пищу только свежие натуральные продукты в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде.

Также рекомендуется пить больше чистой воды и травяных настоев, после 18.00 прием пищи запрещен. Накануне чистки рекомендуется принять натуральное слабительное средство, подойдет настой сены, или таблетки на ее основе сенадиксин.

Также рекомендуется начать выполнять дыхательную гимнастику или простые физические упражнения из утреннего комплекса.

Стоит отметить, что многим помогает дыхательная гимнастика Бодифлекс, которая не только способствует похудению и очищению, но и отлично массирует внутренние органы.

Прилагаю видео, где женщина рассказывает о доступном способе чистки кишечника:

На очистительный день необходимо отменить все важные дела и встречи и посвятить один день своему здоровью. Для проведения чистки соком понадобится смесь из сока цитрусовых фруктов, при условии ремиссии заболевания и отсутствии аллергии на цитрусы.

Идеально для этой цели подойдет сок грейпфрута, лимона, апельсина или мандарина. В этот день необходимо выпить сок из:

5-6 средних грейпфрутов;
2 лимонов;
5-6 апельсинов.

Свежевыжатый сок разводят чистой водой в соотношении 1:1. Приготовленный напиток пьют на протяжении дня по такой схеме:

200 мл утром натощак за 30 минут до приема настойки сены;
200 мл через 10 минут после слабительного;
потом каждые 30 минут по 200 мл, пока не закончится напиток.

Через 7-8 часов после принятия первой порции сока, начнется активное очищение кишечника. На ночь рекомендуется поставить очистительную клизму на 1,5-2 литра воды комнатной температуры с добавлением 1-2 чайных ложек лимонного сока.

Данная методика очень эффективна, но чистить кишечник без вреда для здоровья необходимо не чаще 2 раз в год.

На следующий день после чистки, необходимо употреблять в пищу только протертые овощные супы и пюре.

Известный во всем мире доктор-хиропрактик Джон Пегано советует лечить пациентов от псориатических высыпаний с помощью диетотерапии, которая направлена на физиологическую очистку кишечника от шлаков. Главными пунктами его методики являются:

очищение ЖКТ;
щадящая диета;
лечение с помощью травяных настоев.

Сама диета подбирается индивидуально для каждого пациента, с учетом его аллергического анамнеза, степени тяжести и типа болезни.

Основа его системы заключается в сбалансированном дробном питании, преимущественно варенных или паровых блюд.

Сезонные фрукты и овощи должны присутствовать на столе, но лучше в отварном или запеченном виде. Как говорили еще древние целители, на дне своей тарелки можно найти лекарство от всех болезней.

Надеюсь, что наша сегодняшняя статья оказалась для вас полезной, интересной и поучительной. До новых встреч! Будьте здоровы!

Автор статьи: Елена Смирнова (врач-дерматолог)

Дата публикации: 05-07-2015

По материалам kozhatela.ru