В сильную жару заболело горло

Почему летом появляется боль в горле когда жарко

Горло может болеть зимой и в летом. Риск простудиться в теплую погоду низкий: температура воздуха высокая, переохлаждение вряд ли возникнет.

Боль в горле летом появляется по другим причинам. При ее возникновении следует приступить к лечению сразу, иначе на фоне болезни появятся осложнения.

Используются аптечные препараты, растворы для полоскания, отвары. Регулярное их использование вылечит горло, предотвратит повторное возникновение боли.

Причины появления боли летом

Врачи выделяют несколько причин:

Развитие инфекционных заболеваний;
Употребление холодной пищи, напитков;
Аллергия;
Перепад температур: из жаркого помещения человек попадает в кабинет с кондиционером;
Низкий иммунитет;
Обострение хронических заболеваний дыхательных путей: тонзиллит, фарингит, ларингит.

После весны организм многих людей испытывает острую нехватку витаминов, иммунитет становится ослабленным. В это время легко простудиться, поймать инфекцию.

Положение осложняется, если пациент регулярно подвергается стрессам. Нервные расстройства сильнее снижают иммунитет. Тогда любая бактерия, попавшая в дыхательные пути, может привести к тому, что горло заболело. Ткани слизистой повредились.

Самая распространенная причина появления такого явления летом — кондиционеры. Человек попадает из теплого помещения в прохладное, его организм страдает от изменения температуры воздуха, что выражается воспалением слизистой, головной болью, насморком.

Как лечить горло

В качестве лечения применяются аптечные лекарства, растворы, целебные отвары и настойки, активно борющиеся с воспалением в горле, укрепляющие иммунитет. Постепенно болезненный очаг уменьшается, пропадают неприятные ощущения. Состояние пациента улучшается.

Чтобы быстрее выздороветь, рекомендуется применить комплексный подход: использовать препараты из аптеки, народные рецепты. Это сделает лечение эффктивнее, быстрее приведет к выздоровлению.

Аптечные препараты

Врачи советуют детям, взрослым использовать таблетки и леденцы:

Граммидин — таблетки, которые имеют противовоспалительные свойства. Допускаются к употреблению с 6 лет. Таблетки помогают, если горло заболело, улучшают состояние пациента. Прием этого лекарства не превышает 10 дней.
Лизобакт — таблетки, уничтожающие воспаление, отечность, бактерии. Препарат назначают детям с 3 лет. Дозировка для разных возрастных групп указана на упаковке.
Стрепсилс — леденцы. Отлично снимают боль, устраняют воспаление, останавливают развитие заболевания. Леденцы изготовлены из натуральных компонентов. Значительное улучшение достигается на 3 день. Рекомендуется лечиться названным препаратом с 6 лет.

Эффективны спреи, устраняют боль, уничтожают инфекцию. Наиболее известными являются Ингалипт, Гексорал, Гивалекс, Орасепт.

Спреи применяют 2-3 раза в день. Флакон с лекарством слегка стряхивают, затем снимают крышку и с помощью специального дозатора орошают слизистую. Достаточно 1-2 нажатий. Активные вещества сразу попадают в поврежденные ткани, приступают к их лечению, поэтому состояние больного улучшается.

Чем полоскать горло

Растворы для полоскания доказали на практике свою эффективность, готовятся из доступных ингредиентов, имеющихся дома в наличии.

Самым лучшим является содовый раствор. Готовится он просто: смешивают стакан теплой воды, половину чайной ложки соды. Раствор уничтожает болезнетворные бактерии, снимает отечность, подсушивает слизистую. Чтобы усилить лечебный эффект, в содовый раствор добавляют йод (1-2 капли). Этот компонент уничтожает инфекцию, обладает антисептическим эффектом. Достаточно применять рецепт 2-3 раза в сутки.

Лечит настойка ромашки. Чтобы ее приготовить, смешивают столовую ложку измельченной травы, стакан кипятка. Смесь настаивают не менее двух часов, затем фильтруют. Полученным средством полощут горло дважды в день. Ромашку можно заменить шалфеем, мятой, корой дуба, листьями эвкалипта. Эти растения готовятся идентично, обладают противовоспалительным эффектом, лечат воспаленные ткани.

Что лучше пить

Летом человек потребляет много воды, а в жару хочется выпить чего-то холодного. Если болит горло, о холодных, прохладных напитках надо забыть. Они только усугубят состояние, усилят воспаление слизистой.

Вместо прохладительных напитков следует пить теплый чай с добавлением мяты, ромашки, лимона или меда. Их действие благотворно скажется на здоровье, отечность и воспаление пропадут.

Горло долго не проходит

Лечение горла занимает несколько дней. Если на четвертый, пятый день боль не прошла, нужно посетить врача.

Существует опасность, что боль вызвана бактериями стрептококка, которые вредят органам дыхания и сердечно-сосудистой системе. Бороться с ними надо особыми препаратами. Врач поможет диагностировать причину боли, назначит оптимальное лечение.

Профилактика возникновения боли

Чтобы не сталкиваться с этим неприятным явлением, следует помнить о мерах профилактики:

Нужно избегать переохлаждений в жару, одеваться по погоде, не включать кондиционер на полную мощность;
Надо укреплять иммунитет: пить витамины, употреблять много овощей, фруктов;
Следует закаливать организм;
Необходимо отказаться от спиртного, сигарет: они снижают иммунитет;
Рекомендуется регулярно гулять.

Слишком холодные напитки и пища должны остаться в прошлом, поскольку они вызывают воспаление, даже при крепком иммунитете. Наносят серьезный вред тканям горла, поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение теплым напиткам.

Если появились боли в горле, нужно начинать лечение, применив аптечные таблетки, растворы, отвары, целебные чаи.

источник

Болит горло летом: что делать?

Что делать, чтобы не простудиться летом

Простудные заболевания в летнюю жару — это совсем не редкость, как может показаться на первый взгляд. Медики констатируют, что многие бактерии и вирусы, вызывающие воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, становятся активными именно летом, да и предпосылок для возникновения простуды, несмотря на обилие витаминной пищи и солнечные лучи, в теплую пору года вполне достаточно. Поэтому, чтобы отпуск не был испорчен болезнью, стоит позаботиться о здоровье семьи заранее. Как это сделать, какими методами можно уберечь себя и близких от летней простуды?

Почему летом возникает простуда

Причиной воспаления респираторных органов могут стать различные болезнетворные вирусы и бактерии, находящиеся в окружающей среде. Кроме того, свою роль могут сыграть и условно-патогенные микроорганизмы, которые живут в дыхательных путях, но активизируются только при подавлении местного иммунитета. Результатом воздействия этих патогенов на организм человека чаще всего могут стать:

ларингит (воспаление гортани) — проявляется в первую очередь сухим кашлем и охриплостью голоса;
фарингит (воспаление глотки) — сопровождается сильной болью, першением в горле, изнуряющим покашливанием;
тонзиллит (воспаление «гланд»), при котором отмечается покраснение и увеличение небных миндалин, а также сильная болезненность при глотании.

Способствуют ослабеванию противоинфекционной защиты организма и возникновению простудных заболеваний в летнее время следующие факторы:

резкие перепады температуры (при выходе из прохладного помещения или салона автомобиля на улицу и наоборот);
локальное переохлаждение органов дыхания (употребление мороженого, ледяных напитков);
сквозняки, которыми люди пытаются спастись от жары;
длительное воздействие на организм высокой температуры.

Особенности летней простуды

Летние простуды, как правило, длятся дольше, чем зимние. В холодное время, боясь возникновения осложнений, больные склонны «отлеживаться», «отпаиваться» теплыми напитками и строго следовать всем рекомендациям врача. Летом все происходит наоборот. Если нет высокой температуры, простуженный человек продолжает ходить на работу, пить холодную воду, сидеть под кондиционером. Ведь что может произойти?! На улице то лето, бояться нечего — думают многие. Но это большое заблуждение.

Неустраненные факторы, которые подавляют иммунитет, и дальше продолжают оказывать свое негативное действие на ослабленный организм, еще больше подрывая здоровье. В таких условиях побороть инфекцию становится очень тяжело. Поэтому летние простуды затягиваются и нередко развиваются серьезные осложнения, если меры вовремя не предприняты.

Что делать, чтобы не простудиться летом

Правило № 1. Избегайте сквозняков

Пребывание на сквозняке быстро приводит к переохлаждению, особенно если тело вспотело. Поэтому, проветривая помещения, старайтесь не находится на пути воздушного потока. В общественном транспорте не садитесь возле открытых окон.

Правило № 2. Пейте и ешьте прохладное, но не ледяное

Нельзя залпом пить ледяную воду или есть большими кусками мороженое. Резкое переохлаждение органов дыхания приводит к спазму сосудов, ухудшению кровоснабжения слизистой оболочки и снижению концентрации в покрываемой ее слизи секреторных иммуноглобулинов (защитных антител). А это все — факторы риска простудных заболеваний, т.к. для патогенных микроорганизмов создаются идеальные условия.

Правило № 3. Старайтесь не злоупотреблять кондиционером

Остерегайтесь резких перепадов температуры. Не охлаждайте слишком сильно салон автомобиля, квартиру и рабочий кабинет. В помещениях, где находятся дети, желательно вообще не пользоваться подобными охлаждающими приспособлениями.

Специалисты советуют придерживаться оптимальной разницы температур на улице и в помещении, которая летом не должна превышать 4-5°С.

Правило № 4. Мойте руки с мылом

Как бы банально не звучал этот совет, но он всегда актуален. На руках в течение дня оседают миллионы бактерий и вирусов, которые с легкостью могут попасть в ротовую полость, а далее — в дыхательные пути, вызвав развитие инфекционного заболевания. Чтобы этого избежать, достаточно провести механическое удаление патогенов. Поэтому мойте руки с мылом каждый раз, когда планируете прием пищи.

Правило № 5. Питайтесь сбалансировано — это поможет укрепить иммунитет

Последняя рекомендация, пожалуй, является самой важной. Иммунный статус человека — это зеркальное отображение сформированного образа жизни и пищевых привычек. Если употребляемая пища не обеспечивает организм всеми необходимыми нутриентами, очень скоро возникают проблемы со здоровьем.

Как известно, в ежедневном рационе взрослого и ребенка должны в достаточном количестве присутствовать белки, полезные жиры, пищевые волокна, витамины и минеральные соединения. Компания Нестле взяла этот принцип за основу, создавая уникальный продукт — универсальное сбалансированное питание Resource ® Optimum.

Resource ® Optimum содержит оптимальный набор питательных ингредиентов. Каждый из них усваивается организмом намного лучше в присутствии остальных, чем по отдельности. Поэтому клетки получают больше необходимых для полноценного функционирования веществ и могут лучше противостоять инфекциям.

Когда стоит попробовать Resource ® Optimum?

Представьте ситуацию: отпуск на носу, а вы подхватили простуду. Чтобы быстрее восстановить силы и форму, Ресурс Оптимум будет как нельзя кстати.

Вторая частая ситуация: перенесли болезнь на ногах, «заглушив» ее антибиотиками. Но несмотря на выздоровление, остается слабость и астения. Вспоминаем про Ресурс Оптимум!

Приехали на море, а через 2-3 дня поднялась температура! Есть невозможно, силы на нуле, отпуск под угрозой срыва. Но Ресурс Оптимум спешит на помощь — смесь заменяет полноценный прием пищи и укрепляет силы для более быстрого восстановления.

В состав этого лечебно-профилактического продукта входят:

Казеин и сывороточные белки. Они состоят из аминокислот, которые необходимы для синтеза антител и защиты организма от вирусов и бактерий. Кроме того, аминокислоты — это материал для «постройки» новых клеток и восстановления тканей, в том числе и выстилающих дыхательные пути.
Омега-кислоты, которые являются важнейшими структурными элементами клеточных мембран. Нарушение стабильности этих оболочек приводит к гибели клеток. Клетки иммунной системы не исключение, поэтому чтобы организм мог на должном уровне противостоять инфекциям, ему крайне необходимы омега-6 и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
Витамины и минералы. Как известно, употребление витаминно-минеральных комплексов улучшает показатели клеточного иммунитета и способствует уменьшению частоты простудных заболеваний. На фоне полноценного питания, витамины лучше усваиваются.
Пробиотики и пребиотики. Эти компоненты создают условия для накопления в кишечнике защитной биомассы, достаточной для подавления любых патогенных микроорганизмов. Может показаться, при чем здесь профилактика летней простуды. Оказывается, состояние местного иммунитета в разных органах взаимосвязано. Если все в порядке в кишечнике, полезные микроорганизмы, населяющие дыхательные пути, также чувствуют себя отлично.

А если иммунитет уже подводил вас раньше в летнее время, следует задуматься о профилактическом приеме продукта заблаговременно, чтобы долгожданный отдых не был испорчен.

Таким образом, Resource ® Optimum — это питательный коктейль с оптимальным для укрепления иммунитета составом. Кроме того, порция Resource ® Optimum может заменить прием пищи, его легко приготовить всегда и везде. Приятный ванильный вкус Resource ® Optimum придется по душе и взрослым, и детям (питание подходит для мальчиков и девочек старше 7 лет). Поэтому обязательно помните про Resource ® Optimum, особенно во время отпуска и летних каникул, когда болезни совсем не кстати!

источник

Почему в жару болит горло: причины летнего фарингита

Казалось бы, период простуд окончен, откуда же появились першение и боль в горле? Летний фарингит – воспалительный процесс слизистой оболочки глотки, могут спровоцировать переохлаждение, употребление холодных напитков, аллергия на пыльцу растений и другие факторы. Чтобы не испортить себе летний отдых и долгожданный отпуск, не помешает знать причины, симптомы и методы профилактики фарингита.

Виды заболевания и симптомы фарингита

Фарингит вызывают вирусы, бактерии, аллергические реакции, грибковые болезни, травмы горла, также заболевание может развиться под воздействием различных раздражителей. Фарингиты у детей часто возникают при попадании инородного тела в дыхательные пути. Выделяют острое, подострое и хроническое течение фарингита. Понять, что у вас или у ваших близких фарингит, можно по следующим симптомам заболевания:

першение и боль в горле, усиливающаяся при глотании
частые позывы к откашливанию
слабость, недомогание, повышение температуры до 38°C и выше (симптомы острого фарингита)
насморк, который появляется через 2-3 дня после первых симптомов болезни
сухой кашель, сухость носоглотки (симптомы хронического фарингита).

Причины возникновения летнего фарингита

В летний период частой причиной фарингита становится вирусная или бактериальная инфекция носоглотки. Провоцирующие факторы, такие как переохлаждение, холодные напитки и мороженное, кондиционер, купание в холодных водоемах и т.д., ослабляют иммунитет и способствуют заболеванию фарингитом. Также фарингит могут вызвать грибковая инфекция, аллергическая реакция на цветение трав, цветов и деревьев, травмы слизистой оболочки глотки, заболевания органов пищеварения (при забросе в пищевод желудочного содержимого).

Лечение и диагностика фарингитов

Установить, что причиной боли и першения в горле стал именно фарингит, а не ангина или другое заболевание ЛОР-органов сможет врач при тщательном осмотре глотки. Также специалист может назначить анализ крови и соскоб с задней стенки глотки и миндалин, чтобы сделать бактериальный посев и выявить возбудителя (при инфекционной природе фарингита). Поэтому не занимайтесь самолечением и не принимайте антибиотики или противовирусные препараты, вы не знаете, чем именно вызвано заболевание и можете только усугубить состояние.

Облегчить состояние при боли в горле помогут полоскание растворами трав или антисептика, обильное питье, если нет температуры – сухое тепло на область горла. Хорошо помогают снять першение и боль в горле ингаляции с ромашкой, прополисом, шалфеем, календулой и т.д. Сейчас нет необходимости склоняться над кастрюлей с вареными очистками картофеля, рискуя обжечься: можно приобрести современные ингаляторы и небулайзеры и лечить заболевания ЛОР-органов в домашних условиях. Не забывайте параллельно лечить насморк, иначе инфекция, слизь и выделения из носа будут попадать в горло и раздражать слизистую оболочку.

Как избежать боли и першения в горле летом

Чтобы не заболеть фарингитом и не мучаться болью в горле в летний период. Медики рекомендуют:

избегать как переохлаждения, так и перегревания на солнце. Длительное лежание на пляже может ослабить иммунитет также, как и нахождение в прохладной воде
чтобы ребенок не заболел фарингитом, избегайте перегревания и переохлаждения малыша не только на улице, но и в квартире. Детская комната должна регулярно убираться и хорошо проветриваться
слишком холодная пища может снизить защитные местные функции организма, а слишком горячая – травмировать глотку, поэтому избегайте и той, и другой
своевременно лечите стоматологические заболевания и болезни носоглотки, чтобы инфекция из этих органов не попадала в глотку
избегайте аллергенов, курения, вдыхания различных химических раздражителей. Которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки горла.

источник

Почему даже в летнюю жару может заболеть горло?

Лето – пора отпусков, новых планов и перемен. И в эти планы больное горло ну никак не вписывается. Вот только на 100% застраховать себя и близких от инфекций и вирусов не может никто. Так что же делать, если даже в жару у вас болит горло? И чем вызвана такая боль? Давайте разбираться.

Причина 1. Слабый иммунитет

Представим ситуацию: в жаркий летний день вы попили напиток со льдом или холодную воду, покушали мороженое и проработали с утра до вечера рядом с работающим вентилятором/кондиционером. Какой будет реакция здорового организма? Все будет отлично: ни вечером, ни на следующее утро у вас и намека на простуду не будет.

Но что произойдет, если организм ослаблен, или в нем активно «орудует» вирус? Правильно, уже к вечеру появятся легкая боль в горле , температура и другие недомогания. А утром можно будет смело отправляться к участковому терапевту: на лицо будут все распространенные признаки простуды или ОРВИ.

Что делать? Укрепляйте иммунитет не только весной и осенью, но и летом. Пейте витамины, кушайте больше фруктов и овощей, закаляйте организм хотя бы контрастным душем, а также практикуйте регулярные и умеренные физические нагрузки.

Причина 2. Кондиционеры

Кто бы мог подумать, что кондиционеры, которые дарят нам комфорт на работе и дома, могут стать причиной больного горла в жару? А вот вам интересный факт: еще лет 20 назад кондиционеры даже в офисах встречались редко. Да, работать в духоте было неуютно, но и на больничный люди реже уходили.

А теперь кондиционер есть в каждом офисе и автомобиле. Да и в квартирах их становится все больше. Но за такой комфорт приходится расплачиваться больным горлом. Дело в том, что постоянные перепады температуры больше, чем на 10 °С, провоцируют так называемый «тепловой стресс». А он, в свою очередь, вызывает проблемы со здоровьем.

Что делать? Чтобы уберечь горло и чувствовать себя хорошо, не включайте кондиционер в машине/офисе или квартире на полную мощность. На работу или на шоппинг можно надевать легкую одежду с длинным рукавом. А главное – избегайте сквозняков.

Причина 3. Холодная вода

Пить чистую воду нужно постоянно, а в жару – это спасение №1. Но вода воде рознь. Понятно, что после прогулки в городе или небольшой пробежки вас мучает сильная жажда. Но это не значит, что ее нужно утолять ледяной водой из морозильника, мороженым или колой с кубиками льда. Вода и любые напитки должны быть прохладными.

Именно резкое охлаждение горла приводит к снижению защитных сил организма: микробы и вирусы получают полный доступ к уязвимой слизистой и начинают стремительно размножаться, провоцируя боль и другие недомогания. Так и до ангины недалеко.

Что делать? Избегайте напитков со льдом, особенно газированных – они раздражают слизистую горла. Жажду утоляйте чистой водой комнатной температуры. А если горло уже заболело, чередуйте полоскания с применением растительных пастилок для рассасывания или спреев.

Причина 4. Опасное солнце

В нашем климате лето не всегда радует солнечными деньками. Да, мы ждем солнца и хотим насладиться благотворным воздействием ультрафиолета. Но злоупотреблять солнечными ваннами не стоит: это может серьезно подорвать иммунитет. Но как? Все дело, опять-таки в резких температурных скачках.

Смотрите: даже после небольшой прогулки по городу вы можете сильно перегреться. А потом, стоит вам зайти в магазин или торговый центр, и наступит переохлаждение. Видите, как просто? А если к этому добавить ледяную воду или мороженое, то не стоит потом удивляться, почему у вас сильно болит горло.

Что делать? Гулять по городу и отдыхать на природе с умом: голова должна быть покрыта убором, кожу лица и тела важно защищать специальными кремами, а в качестве питья носить с собой бутылку с чистой водой комнатной температуры. Хорошим профилактическим средством станет растительный спрей для горла.

Причина 5. Плохой воздух

Загазованность, пыль, аллергены – все эти проблемы есть в любом городе. Да, городской воздух сложно назвать чистым. А в летнюю жару в нем особенно много микробов и аллергенов, которые провоцируют ангину, фарингит и другие воспалительные заболевания.

И если в квартире или в офисе ситуацию спасают кондиционеры, увлажнители и ионизаторы воздуха, то на улице приходится вдыхать воздух с пылью. Это и некомфортно, и небезопасно для здоровья.

Что делать? По возможности передвигаться на метро или на автомобиле, поменьше ходить рядом с оживленными городскими проспектами, больше гулять в парках и скверах. А главное – чаще умываться чистой водой или пользоваться влажными салфетками.

Что делать, если горло заболело?

Если у вас болит горло, но нет температуры и других недомоганий, не позволяющих работать и вести активный образ жизни, то ситуацию спасти довольно легко: нужно проконсультироваться с врачом и принимать назначенные им лекарственные средства. Они быстро укрепят иммунитет и позволят забыть о проблемах с горлом.

В качестве дополнения к основной терапии стоит использование и другие средства. Например, растительные спреи: они имеют выраженный эффект благодаря наличию в составе исключительно натуральных компонентов. Это могут быть масла цветков календулы, бергамота и облепихи. Вот как работают такие спреи:

Быстро облегчают боль. Даже если горло болит сильно, растительный спрей уменьшит боль в течение 2-3 дней. Причем, спрей можно использовать и для лечения, и для профилактики боли в горле.
Мягко снимают воспаление. В отличие от мощных антибиотиков, растительный спрей работает более мягко: он постепенно снимает воспаление гортани и убирает дискомфорт при глотании.
Полностью безопасны. Растительный спрей не вызывает привыкания, безопасен для детей, беременных женщин и кормящих мам, аллергиков и людей с определенными заболеваниями.

Заботьтесь о своем горле в жару правильно – и никакая боль не внесет коррективы в ваши планы!

источник

8 причин боли в горле

Причины воспаления горла

Если боль в горле идет «в комплекте» с высокой температурой, то, скорее всего, у вас тонзиллит, ОРЗ или ОРВИ.

Это заболевание поражает миндалины, поэтому при тонзиллите они увеличиваются и покрываются желтоватым налетом. Первые симптомы – боль при глотании, высокая температура и воспаление лимфоузлов на шее.

Любые вирусные заболевания верхних дыхательных путей затрагивают и гортань, что приводит к чрезмерной сухости слизистых оболочек, их покраснению и воспалению, боли в горле и кашлю.

Острое респираторное заболевание легко спутать с вирусной инфекцией, так как признаки очень похожи. Однако в отличие от вирусов, бактерии вызывают очень быстрое развитие этих симптомов – утром вы чувствовали себя прекрасно, а к вечеру уже едва можете ходить.

Если с простудой все более-менее понятно, то самостоятельная боль в горле часто вызывает замешательство. Когда ни насморка, ни жара нет, а глотать и говорить все-таки больно, возможно, дело в фарингите или ларингите.

Вирусный фарингит

Вирусный фарингит (воспаление задней стенки глотки) чаще всего проявляется весной или осенью, когда иммунитет ослаблен. Главные признаки этой болезни – сухость и першение в горле, а также боль при глотании, но при этом ни кашля, ни высокой температуры нет.

Ларингит проявляет себя охриплостью голоса или полной его потерей, сухостью в горле и характерным лающим кашлем. Заработать ларингит можно и без всякого переохлаждения – например, переусердствовав с песнями в караоке. Ларингитом часто страдают люди, вынужденные регулярно напрягать голосовые связки.

Однако не только инфекции могут стать причиной боли в горле. Иногда эти болезненные ощущения вызываются неблагоприятным влиянием внешней среды.

Сухой воздух

Иногда боль в горле возникает из-за того, что воздух в помещении слишком сухой: зимой из-за отопления, летом – из-за кондиционеров. Влажность воздуха в обычной квартире находится примерно на уровне пустыни Сахара – неудивительно, что многие часто испытывают проблемы с горлом. Увлажнитель воздуха может значительно улучшить ситуацию.

Табачный дым

Виновником появления боли в горле может стать курение – дым раздражает и повреждает нежную слизистую оболочку гортани. Причем такую реакцию провоцирует как активное, так и пассивное курение.

Першение в горле также является одним из симптомов аллергии на пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений или плесень. врачи рекомендуют аллергикам чаще проводить влажную уборку, мыть руки и лицо после возвращения с улицы и носить тканевую маску-респиратор.

Как помочь больному горлу?

Из-за болезненного глотания мы неосознанно начинаем меньше пить, а это приводит к обезвоживанию. Старайтесь выпивать не меньше 2 литров жидкости в день, отдавая предпочтение теплым (но не горячим!) травяным чаям с медом и лимоном, молоку, настоям целебных растений. Ограничьте употребление кофе и газировки.
Поберегите гортань и голосовые связки – поменьше говорите и не повышайте голос. Кстати, шепот напрягает связки точно так же, как и разговор на нормальной громкости. Лучше всего вообще помолчать пару дней.
Дышите через нос. При дыхании через рот травмированные слизистые оболочки пересыхают и восстанавливаются медленнее.
Полощите горло отварами лечебных трав или обычным раствором поваренной соли – 1 чайная ложка на стакан. Делать это следует часто – не реже 4 раз в день.
Если вы не имеете возможности на протяжении всего дня готовить отвары для полоскания, используйте удобные в применении пастилки и таблетки для рассасывания. Выбирайте растительные лекарственные средства для лечения воспаления горла и полости рта. Например, Шалфей и Эвкалипт-М серии «Зеленый доктор» от компании Натур Продукт.

Таблетки для рассасывания и пастилки «Шалфей» 1 содержат целый комплекс биоактивных веществ. Они оказывают противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие. «Шалфей» 1 рекомендован для лечения ангины, ларингита, фарингита и некоторых стоматологических заболеваний, вызывающих воспаление десен — стоматита и гингивита. Этот препарат можно давать детям, начиная с 5-летнего возраста.

«Эвкалипт М» 2 содержат антисептик растительного происхождения, оказывающий местное противовоспалительное и антисептическое действие. «Эвкалипт М» 2 эффективен при комплексном лечении фарингита, ларингита и трахеита. Его могут принимать взрослые и дети от 8 лет.

Оба средства растительного происхождения. Принимать их удобно и приятно, они освежают дыхание и в то же время снимают такие неприятные симптомы, как боль в горле, першение, сухость и кашель. Оба препарата относятся к лекарственным.
Если симптомы воспаления гортани сопровождаются длительным изменением голоса, болезненностью лимфоузлов на шее и в подмышках и лихорадкой, следует обратиться к врачу, чтобы исключить мононуклеоз или другие опасные заболевания.

На правах рекламы.

1. Пастилки Шалфей®, Рег.уд. №П N011411/02 от 18.03.2009
Таблетки для рассасывания Шалфей®, Рег.уд. №П N011411/01 от 02.03.2009

2. Пастилки Эвкалипт-М®, Рег.уд. №П N012101/02 от 05.03.2009
Таблетки для рассасывания Эвкалипт-М®, Рег.уд. №П N012101/01 от 02.03.2009

источник

Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Когда бежать к врачу

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов Sore throat :

Затруднённое дыхание.
Сложности с тем, чтобы открыть рот.
Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
Кровь в слюне.
Комок в горле, который мешает глотать.
Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Что делать прямо сейчас, если болит горло

1. Прополощите горло солёной водой

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro : солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Столь же эффективен Mouth and Throat Changes содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

2. Пейте куриный бульон

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.

3. …и тёплый чай

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis дискомфорт в горле, если он вызван простудой.

4. Следите за влажностью воздуха в помещении

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

5. Попробуйте съесть что-то холодное

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются Children’s Expectations of Pain, Perceptions of Analgesic Efficacy, and Experiences With Nonpharmacologic Pain Management Strategies at Home Following Tonsillectomy болевые ощущения.

6. Пососите леденец или карамель

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

7. Используйте аптечные спреи и таблетки

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Почему болит горло: причины, по которым всё-таки стоит заглянуть к врачу

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками Strep Throat группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами Sore throat :

Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
ВИЧ-инфекцией.
Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

источник