Меню

Как защитить горло ребенка от простуды

Как уберечь ребенка от простуд: советы доктора Комаровского

Сезон ОРВИ, то есть кашля, насморка и прочих радостей, в разгаре. Самый известный теледоктор рассказал, как болеть поменьше, а радоваться побольше.

Текст: Наталья Евгеньева · 24 октября 2019

Чеснок в кармашке рубашки, оксолиновая мазь, витамины, аптечные средства для подъема иммунитета, блокаторы вирусов — все идет в ход, лишь бы драгоценное чадо не подхватило осенний вирус.

Евгений Комаровский

Врач-педиатр, писатель, ведущий телепередачи «Школа доктора Комаровского».

Хорошие люди должны размножаться!

— Я бы не имел ничего против блокаторов вирусов и чесночных ожерелий, если бы люди совершали правильные действия, добавляя чеснок с блокатором для надежности. То есть вы привили себя и ребенка от гриппа, много гуляете на свежем воздухе, а не в сопливой толпе торгового центра, проветриваете помещение, поддерживаете оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещении и в дополнение ко всему этому повесили на детскую шею амулет под названием «блокатор вирусов». На здоровье!

Доктор Комаровский не раз говорил о том, как защитить себя и малыша от ОРВИ всех видов. Мы собрали вместе его советы и правила.

1. Меньше людей — меньше вирусов. Старайтесь избегать людных мест.

2. Концентрация вирусов под открытым небом в тысячи раз меньше, чем в любом помещении, будь то квартира, класс в школе или вагон метро. Сто раз подумайте: а вам туда надо?

3. Чем ближе к человеку, тем больше шансов заразиться. Держите дистанцию!

4. Увидели (услышали) человека с признаками ОРВИ (кашель, чихание, насморк, заложенный нос) — держитесь от него как можно дальше.

5. Руки больного — источник инфекции. Поменьше рукопожатий. Не снимайте перчатки, если вынуждены браться за что-либо в общественных местах. Особое внимание — дверные ручки везде и поручни в городском транспорте.

6. Шансы встретиться с вирусом там, где много больных, особенно высоки. В детской поликлинике, например. Не забывайте, что там существуют дни здорового ребенка.

7. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся. Не перегревайте! Увлажняйте! Проветривайте!

8. Оптимальные параметры воздуха для жилых помещений: температура от 16 до 22°C, относительная влажность воздуха — от 40 до 70%. Создайте комфорт в этих пределах. Холодно? Оденьтесь!

9. Мойте руки. Нет возможности — используйте влажные гигиенические и дезинфицирующие салфетки.

10. Увлажняйте слизистые оболочки дыхательных путей. Закапывайте в нос капли или аэрозоли на основе солевых растворов (чем больше людей вокруг, тем чаще). Полощите рот обыкновенной водой. Простейший солевой раствор можете приготовить сами: чайная ложка соли на литр кипяченой воды.

Добавим к 10 главным правилам 3 ценных напоминания:

— маска не спасает от заражения, ее не надо носить здоровому человеку — ее надевают на больного и таким образом слегка уменьшают его заразность;

— лекарств, уменьшающих вероятность ОРВИ, не существует;

— вероятность ОРВИ уменьшают полноценное питание, активный образ жизни, возможность выспаться, улыбка и хорошее настроение.

источник

Частые ОРВИ с болью в горле у детей. Полное руководство по профилактике простудных заболеваний

Острые респираторные инфекции (ОРВИ) – самые распространённые заболевания среди детей1. Более чем в 50% случаев после обращения к педиатру ребёнку устанавливают именно такой диагноз. Дети в возрасте до 5 лет переносят, в среднем, 6–8 эпизодов ОРВИ в год[1]. Чаще всего дети болеют в зимнее и осеннее время года, когда иммунная система ребёнка может быть ослаблена.

ОРВИ – что это?

ОРВИ – это целая группа заболеваний, в которой общим признаком является инфекционное воспаление дыхательных путей. Но, несмотря на схожесть клинической симптоматики многих инфекций из этой группы, они вызываются различными вирусами. Наиболее частыми возбудителямиОРВИ являются:

• вирус гриппа;
• аденовирус;
• вирус парагриппа;
• риновирус;
• РС-вирус и т.д.

Такое многообразие возбудителей ОРВИ диктует очевидную необходимость воздействовать не на каждый конкретно взятый вирус (целенаправленное лекарство против каждого вируса не придумаешь), а на противовирусную систему защиты организма. Именно собственный иммунитет организма, с его интерферонами и макрофагами, и защищает дыхательные пути от множества микробов, обитающих в воздухе. Но именно он и может подвести в период межсезонья, когда вирусная нагрузка на него слишком высока. По этой причине пик заболеваемости ОРВИ наблюдается осенью и зимой.

Почему при ОРВИ болит горло?

Заболевший ребенок еще в самом начале заболевания может жаловаться на чувство боли в горле. Если захворавшего малыша попросить широко раскрыть рот, то можно увидеть гиперемированную (покрасневшую) заднюю стенку глотки и миндалины, которые часто покрыты белесоватым налётом. Почему так происходит?

Миндалины являются лимфоидными органами, расположенными в области носоглотки и ротовой полости.Их роль в защите организма сложно переоценить. Они выполняют защитную и кроветворную функции, участвуют в выработке иммунитета — являются заградительным механизмом первой линии на пути вдыхаемых чужеродных патогенов.

Микроорганизмы при дыхании оседают в большей части на миндалинах из-за сложного пористого строения последних: микробы и вирусы, словно в ловушку, попадают в лакуны (углубления) миндалин.При этом в ответ на внедрение чужеродных микроорганизмов происходит образование лимфоцитов – основных клеток иммунной системы. Лимфоциты способствуют выработке антител (защитных иммуноглобулинов), а кроме того, они способны непосредственно переваривать микроорганизмы. Однако в сезон эпидемий ОРВИ, когда попадающих в организм вирусов слишком много, полностью защитить от них миндалины не в состоянии. Тогда-то и возникает воспалительный процесс в горле, который проявляется ярким покраснением, болью и неприятными ощущениями при глотании.

Как предотвратить ОРВИ и болезни горла?

Современные взгляды на профилактику ОРВИ сводятся к главному –укреплению иммунного статуса организма. Делать это можно различными путями, которые зачастую дополняют друг друга.

1. Прививайтесь сами и прививайте ребенка от гриппа. В интернете все еще можно встретить жаркие дебаты сторонников и противников вакцинации, хотя в России, согласно новому календарю прививок, производящихся по эпидемическим показаниям, прививки против гриппа предусмотрены для школьников и детей дошкольного возраста, часто болеющих ОРВИ, поскольку эти категории являются группами риска осложнений вирусной инфекции. Ежегодная вакцинация против гриппа снижает заболеваемость как гриппом, так и ОРВИ[2].

2. Витаминизируйтесь. В зимнее и осеннее время года у детей обычно наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов, при этом восстановить их баланс можно правильным питанием (белковая пища, овощи и фрукты).

3. Проводите регулярную влажную уборку помещений и следите, чтобы ребенок в период простудных заболеваний чаще, чем обычно мыл руки.

4. Увлажняйте воздух. Зимой, когда отапливаются жилые помещения, воздух становится сухим. Пересушиваются слизистые оболочки носа, что делает организм более уязвимым к вирусным инфекциям.

5. Ограничивайте контакты ребенка с людьми в период пика ОРВИ. Это снизит вероятность проникновения вирусов в организм.

6. В период эпидемии ОРВИ и гриппа промывайте нос ребенка слабыми солевыми растворами, эта процедура удалит осевшие на слизистой носа вирусы.

7. Закаляйте малыша. Общее закаливание следует начинать до сезона простуд в теплое время года. Закаливание ребенка состоит в приеме солнечных и воздушных ванн, ходьбе босиком, обливании прохладной водой. Основные принципы закаливания:

• Не начинать в период острого простудного заболевания или другой болезни
• Расширять закаливающие процедуры постепенно
• Заниматься закаливанием регулярно

8. Полощите горло. Если говорить о профилактике боли в горле, то это в первую очередь полоскание. Особенно полоскание важно проводить в осенне-зимний сезон, и ранней весной. Для начала горло можно полоскать обычной теплой водой, температура которой будет для малыша комфортной. Постепенно снижайте температуру до прохладной. В качестве антисептических средств можно использовать отвары шалфея, календулы, эвкалипта, сосновых почек и других.

9. Чаще меняйте зубную щетку ребенка. И обязательно смените зубную щетку после перенесенной болезни. Оказывается,болезнетворные микробы попадают на щетку и остаются на ней. В дальнейшем есть риск заразиться вновь, считает заведующий отделением ЛОР-патологии Медицинского колледжа Университета в Оклахоме Ричард Т. Гласс.

10. Для лечения и профилактики осложнений при ОРВИ используйте антисептические и иммуномодулирующие растительные средства, например лекарственный препарат . Тонзилгон Н

На помощь горлу спешит Тонзилгон!

Создание Тонзилгона Н и внедрение его в клиническую практику заметно повысило эффективность проводимой противопростудной профилактики. Использование этого растительного препарата приводит к усилению иммунитета в период всплеска заболеваемости ОРВИ. Тонзилгон Н способствует уменьшению воспаления и обладает антисептическим действием, что помогает эффективно уничтожать вирусы, проникшие в организм, и соответственно, предупреждать появление боли в горле.

Состав Тонзилгона Н полностью растительный и уникальный:

• Кора дуба.
• Ромашка (цветки).
• Корневая часть алтея.
• Грецкий орех, но не сами плоды, а листья дерева.
• Трава одуванчика, хвоща и тысячелистника.

Флавоноидам и эфирным маслам, содержащимся в листьях грецкого ореха, корнях алтея, цветках ромашки и траве тысячелистника, присущ эффект снимать воспаление и уничтожать бактериальные микроорганизмы, которые часто активизируются на фоне вирусных инфекций. За счет этого Тонзилгон Н сокращает число назначений антибиотиков в группе часто болеющих детей3. Кора дуба, трава тысячелистника и листья грецкого ореха обладают местным обволакивающим действием. Это создает невидимый барьер для вредных микроорганизмов и препятствует их проникновению в слизистую горла, что позволяет дополнительно защитить организм от болезни.

Дети раннего возраста очень часто болеют респираторными инфекциями. Пик заболеваемости среди деток приходится на возраст 2 – 3 года, когда родители начинают водить их в садик. Общаясь со сверстниками, ребёнок может легко заразиться.Препарат Тонзилгон Н показал высокую эффективность по защите детей дошкольного и школьного возраста от гриппа и ОРВИ, «в период эпидемии, из получавших Тонзилгон Н заболело только 16% детей, тогда как в группе школьников, не получавших профилактику, заболело 58%»[3].

Преимущества Тонзилгона Н:

растительный лекарственный препарат из Германии для лечения и профилактики ОРВИ и заболеваний ротоглотки

• уменьшает боль и воспаление в горле, сокращает число повторных заболеваний, повышает иммунитет
• доказанная эффективность лечебного и профилактического действия
• препарат хорошо переносится
• применяется для лечения и профилактики ОРВИ у взрослых и детей с 1-го года.

1.В. К. Таточенко. ОРВИ и грипп у детей. Основные трудности диагностики и возможности рациональной терапии//Лечащий врач.#09/15

2. Митюшин И. Л., Таточенко В. К., Бурцева Е. И. с соавт. Эпидемиологическая эффективность инактивированной субъединичной гриппозной вакцины у детей // Детский доктор. 2001; 5–6, с. 39–44

3 Гаращенко Т.Н., Ильенко Л.И., Гаращенко М.В. Тонзилгон в сезонной профилактике ОРВИ и их осложнений в организованных детских коллективах // Вестник педиатрической фармакологии и нугрициологии.-2005.-том 2.-№4.-С.57-59.

источник

Как защитить ребенка от простуды? 0+

Казалось бы, совсем недавно за окном стояла летняя жара – и вот уже на пороге осень со всеми сезонными прелестями: похолоданием, моросящим дождем, а потом и заморозками… Детский организм куда слабее взрослого, а потому с наступлением осени число детей, подхвативших простуду, резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормальное явление. Но все-таки: можно ли уберечь ребенка от простуды? Можно!

Чтобы уберечь ребенка от простуды в период сезонной вспышки заболеваемости, следуйте следующим советам, простым, но действенным!

• Приучите малыша дышать носом

Эта простая рекомендация очень важна. Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, встающим на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм. А значит, дышать носом – первый способ избежать болезни.

• У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок

Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки – это позволит не допустить распространения инфекции. Кроме того, полезная привычка – чихать не в ладонь, а в сгиб руки: ведь микробы легко мигрируют со всех поверхностей в доме на ладошки малыша, а оттуда – прямиком в дыхательные пути.

• Не забудьте про лук и чеснок

Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убивать микробы – а потому очень полезно бывает оставлять блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок. Кроме того, можно положить мелко нарезанный чеснок в контейнер от киндер-сюрприза.

• Проветривайте комнату

Даже если за окном непогода, найдите пятнадцать минут, чтобы проветрить комнаты. Свежий воздух – действенное средство от микробов. Раз и навсегда откажитесь от курения в помещении – табачный дым имеет свойство просачиваться в любые щели, а на здоровье ребенка он влияет не лучшим образом: в частности, значительно снижает иммунитет.

• Не пренебрегайте лекарствами для профилактики простудных заболеваний

В настоящее время существует ряд гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее (например, «Оциллококцинум» или «Анаферон»). Гомеопатические препараты отличаются особенной эффективностью на самых ранних стадиях заболевания и способностью предотвратить заражение. Однако, стоит помнить о том, что эффект таких лекарств значительно снижается при регулярном приеме: для достижения максимального эффекта не стоит принимать одно и то же средство чаще, чем раз в полгода. Однако, вы всегда можете чередовать препараты.

Укрепление иммунитета

Крепкий иммунитет гарантирует, что и холода, и сезонные вспышки простуды не окажут на малыша ровным счетом никакого влияния. Как же укрепить иммунитет ребенка?

• Правильное питание

В рационе малыша должно быть достаточно витаминов и минералов. Для этого вполне подходят покупные витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для детей. Но иногда родители предпочитают не давать ребенку аптечные препараты, а обходиться натуральными средствами. Если это – и ваша позиция, постарайтесь, чтобы в питании ребенка присутствовали продукты, богатые витамином С, особенно важного для иммунитета: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые (лучше всего употреблять вместе с корочкой), облепиха, киви, капуста (в особенности – брюссельская, брокколи, цветная, краснокочанная), чеснок, ягоды калины, рябины, земляники. Полезны для иммунитета также витамины А и Е.

Помните, что продукты для детского стола должны быть натуральными! Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления при регулярном употреблении плохо сказываются на здоровье и самочувствии малыша.

• Активный образ жизни

Физическая активность способствует укреплению организма. Бег, плавание, катание на велосипеде, самокате, роликах, прогулки – все это идет только на пользу иммунитету малыша. Особенно полезны физические упражнения на свежем воздухе. Если кроха много гуляет, бегает, прыгает, активно исследует детскую площадку, залезая куда только возможно – радуйтесь, скорее всего, его здоровье достаточно крепкое, чтобы противостоять болезням.

• Перепады температур

Организм, приученный стойко переносить перепады температур, способен так же стойко сопротивляться простуде. А потому очень полезны обливания прохладной водой и посещения бани или сауны. Заметим, что любые процедуры по закаливанию нужно вводить постепенно – постепенно снижать температуру воды, а в сауне начинать всего с нескольких минут.

Однако, меры по укреплению иммунитета – не панацея и не волшебная пилюля: для того, чтобы они возымели какой-то ощутимый эффект, потребуется время. Кроме того, укреплением иммунитета нужно заниматься постоянно. Но по достижении результата вы вряд ли будете жалеть – малыш будет болеть намного реже, станет крепче и здоровее.

источник

Слабое место: как уберечь вашего малыша от болезней горла

Болезни горла – это результат острых инфекций дыхательных путей (простуд). У детей они развиваются в 3 раза чаще, чем у взрослых. Если лечение не начать своевременно, то возрастают риски осложнений, которые тем выше, чем младше ребенок. Как защитить уязвимый детский организм? Делимся современными достижениями медицины.

Почему горло в зоне риска?

По последним данным, возбудителями простудных заболеваний являются около 300 различных микроорганизмов. Чаще всего простуды вызываются вирусами, поэтому их и называют ОРВИ – острыми респираторными вирусными инфекциями. Заградительным механизмом, своеобразной первой линией защиты на пути вдыхаемых чужеродных микроорганизмов, служат миндалины – небольшие органы, представляющие собой скопления лимфоидной ткани и расположенные в области носоглотки и ротовой полости. Из-за сложного пористого строения миндалин, с большим количеством углублений – лакун, вирусы и бактерии, попавшие в ротовую полость с вдыхаемым воздухом, оседают на лимфоидной ткани, оказываясь в ловушке.

Вас заинтересует:  Йод с анальгином для горла

В ответ на внедрение чужеродных микроорганизмов происходит образование лимфоцитов – основных клеток иммунной системы. Лимфоциты способствуют выработке антител (защитных иммуноглобулинов), а кроме того, они способны непосредственно убивать микроорганизмы. Однако осенью и зимой, то есть в сезон эпидемий простуд, когда циркулирующих в воздухе вирусов становится больше, полностью защитить от них организм миндалины не в состоянии. Тогда-то и возникает воспалительный процесс в горле, который проявляется ярким покраснением, болью и неприятными ощущениями при глотании. Развивается клиническая картина острого тонзиллита, для которой характерны:

  • боль в горле, усиливающаяся при глотании;
  • лихорадка;
  • нарушенное общее состояние ребенка из-за выраженной интоксикации.

Что дальше?

Если правильное лечение начинается вовремя, то острый тонзиллит, который также известен как ангина – воспаление небных миндалин, проходит без последствий. Если же лечение будет недостаточно эффективным, то инфекция из миндалин может опуститься ниже – в глотку, гортань, трахею, бронхи или даже легкие.

Зачастую при ангине инфекционный процесс в миндалинах затихает, но не проходит полностью, поэтому острый тонзиллит переходит в хроническую форму. Каждое обострение нарушает работу иммунной системы, что и приводит к повторению простуд. А в случае если инфекционный процесс вызван стрептококком, то это грозит развитием аутоиммунных, ревматических заболеваний: поражением почек – гломерулонефритом, заболеванием сердечной мышцы – миокардитом, повреждением суставов – артритом. В этом случае помочь могут только антибиотики.

Тем не менее, защитить ребенка от простуд и повысить эффективность лечения возможно, необходимо только своевременно позаботиться о его горле.

Как помочь горлу?

Союз педиатров России с профилактической целью во время эпидемий ОРВИ и с лечебной при первых признаках заболеваний горла рекомендует принимать препарат Тонзилгон® Н. Это лекарство от боли в горле у детей, которое оказывает не только местное, но и системное воздействие на организм.

В состав препарата Тонзилгон® Н входят только растительные компоненты: корень алтея, цветки ромашки, кора дуба, трава хвоща, тысячелистника и одуванчика. Натуральные компоненты оказывают антисептическое, комплексное противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, благодаря чему уже через 3 дня приема снижаются проявления болезни и уменьшается интенсивность боли в горле.

Действие препарата Тонзилгон® Н помогает предупредить переход в хроническое воспаление и предотвратить рецидив заболевания.

Важно!
При лечении острых воспалений горла всегда следует помнить, что если или ангина вызвана особым видом бактерий: β-гемолитическим стрептококком группы А (БГСА-тонзиллит), то только антибиотики смогут эффективно помочь ребенку от этой банальной, казалось бы, инфекции и уберечь его от грозных осложнений, таких как: гломерулонефрит, миокардит и артрит. При любых видах тонзиллита или ангины всегда в первую очередь требуется исключение инфицирования данным видом бактерий, а назначить грамотное лечение и поставить точный диагноз может только врач.

Тонзилгон® Н выпускается в виде капель, которые можно принимать взрослым и детям от 1-го года, а также драже, которые разрешены к применению у взрослых и детей с 6 лет.

Преимущества препарата Тонзилгон® Н:

  • растительный лекарственный препарат из Германии для лечения и профилактики ОРВИ и заболеваний ротоглотки
  • сокращает количество рецидивов хронических заболеваний ротоглотки
  • оказывает иммуномодулирующее действие
  • доказанная эффективность лечебного и профилактического действия
  • препарат хорошо переносится
  • повышает эффективность антибактериальной терапии
  • применяется для лечения и профилактики ОРВИ у взрослых и детей с возраста 2-х лет.

Берегите себя! Здоровья вам и вашим детям!

источник

Как защитить ребенка от вирусов: самые эффективные способы и советы врачей

В сезон обострения вирусов люди с ослабленным иммунитетом повержены риску заболеваний, и особенно он велик при регулярном посещении общественных мест. Чтобы предотвратить воздействие инфекций многие люди занимаются профилактикой, а родители беспокоятся о том, как защитить ребенка от вирусов в саду.

Как предотвратить попадание инфекций?

Разумеется, лечить простуду или серьезное заболевание гораздо сложнее, чем заниматься профилактикой и укреплением иммунитета ребенка.

Кроме того, частые болезни значительно подрывают здоровье ребенка, а родителям не всегда одобряют частые больничные на работе.

Отдельным вопросом становится материальный аспект – приобрести средства для профилактики всегда дешевле, чем медикаменты для лечения.

Соблюдать гигиену

Так как все мероприятия по защите ребенка от болезней представляют собой комплекс, чтобы добиться эффективности необходимо выполнять все его аспекты. Одним из них является соблюдение гигиены.

Многие ученые работали над исследованиями в этой сфере, и доказали следующий факт. Многие люди считают, что инфекции передаются воздушно-капельным путем, и все простудные заболевания оказывают воздействие, попадая в организм через слизистые.

Однако такое мнение ученые давно подкрепили заявлением о том, что подобного рода инфекции передаются контактным способом. Необходимо приучить ребенка постоянно мыть руки: после улицы, животных, туалета, перед едой и так далее. Особенно следить за этой привычкой во время обострения вирусов.

Начинать закаливать ребенка

Для того чтобы избежать частых болезней, рекомендуется укреплять иммунитет ребенка. Как это сделать без медикаментов? С помощью закаливания.

Постепенно можно приучать ребенка к более прохладной температуре в квартире, принимать ванны в более прохладной воде, чем обычно.

Не стоит проводить обливания ледяной водой по всеобщему стереотипу – это не является закаляющей мерой, а вследствие переохлаждения ребенок наоборот может переохладиться.

Если на улице наступает прохладная пора, рекомендуется чаще выходить на прогулку, проводить на свежем воздухе больше времени.

Причем не стоит укутывать ребенка в очень теплые одежки, достаточно подбирать верхнюю одежду по погоде, в которой ребенок не перемерзнет и не вспотеет.

Случаи, когда дети простывали из-за того, что вспотели и их продуло ветром намного чаще происходят, чем если ребенок был одет по погоде.

Физические упражнения

Любой здоровый образ жизни предполагает собой занятия спортом. Это не обязательно должно быть что-то сложное. Достаточно просто развивать ребенка в направлении спорта. Им можно заниматься в домашних условиях, делать с ребенком зарядку или придумать интересную тренировку в игровой форме.

Можно также отдать ребенка в спортивную секцию, существует множество центров, которые занимаются с детьми с самого юного возраста. Комплекс упражнений там рассчитан специально для определенного возраста детей, с учетом всех их возможностей.

Правильное питание и витамины для ребенка

Правильное питание предполагает собой здоровую обогащенную витаминам пищу, которая составляет сбалансированный рацион. За питанием ребенка надо следить, узнавать, чем его кормят в детском саду, и дополнять этот комплекс дома. Особенное внимание подобным вещам следует уделять зимой и в весенний период авитаминоза, когда организм у большинства ослаблен.

Так же следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно витаминов. Обеспечить это можно, включая в его рацион фрукты и овощи. Можно прибегнуть к курсу витаминов, но их должен назначать непосредственно доктор. Даже разрекламированные средства, которые внушают доверие, не стоит начинать употреблять. Медикаменты должен назначать врач, не стоит заниматься самолечением.

Меры по защите ребенка

Существуют некоторые дополнительные советы по защите ребенка от вирусов в детском саду.

  • Использование оксолиновой мази. О ее чудодейственных свойствах наверняка наслышаны многие. Во время обострения вирусов оксолиновой мазью пользуются и взрослые и дети, она защищает слизистую носа от проникновения инфекций, а если начальные признаки простуды уже появились, способствует скорейшему выздоровлению.
  • Употребление витамина С. Всем известный метод во время простуд и их профилактики. Употреблять больше цитрусовых, но не перестараться, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Можно также употреблять медикаменты, содержащие данный витамин.
  • Использовать лук и чеснок для профилактики. Они отлично убивают микробы, в том числе и в воздухе, поэтому можно просто оставлять порезанную луковицу в комнате. Если не нравится запах лука, подойдут аромалампы и масла эвкалипта, они также обладают очищающим эффектом.
  • Регулярное проветривание. Свежий воздух не принесет новые заболевания, гораздо хуже дышать спертым воздухом, полном микроб.
  • Употребление меда. Его можно добавлять в чай, есть с орешками или кашей, просто давать ребенку без примесей.

Если ребенок все же заболел, важно провести лечение до конца, не торопясь скорее прекратить его, если основные симптомы прошли. Если лечить простуды не до конца, риск получить хронические заболевания резко увеличивается.

Виролиз. Отзывы о том, как защитить ребенка от вирусов в детском саду — Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Наблюдать, как твой ребенок болеет уже не первый раз за сезон — самое печальное зрелище для любой мамы. Мы начинаем винить себя: не углядела, не защитила, не стоило выходить работать и другие мысли крутятся в голове.

Увы, реальность диктует свои правила, мы все же хотим успевать быть успешными и дома, и на работе. Когда с горем пополам находится место в детском саду — наступает облегчение. Однако, мамы подтвердят, что вполне здоровый ребенок, попадая в новое окружение, сразу же заболевает гриппом или ОРВИ.

Сопли, чиханья, кашель, заложенное горло — знакомая и такая расстраивающая картина.

И все бы ничего, если бы ребенок не заболевал постоянно. Получается, что малыш ходит в сад неделю и снова две недели на больничном. Мама спешит на помощь, но не всегда директораруководители поддерживают такие частые пропуски сотрудника. В итоге женщина разрывается и мечется между семьей и службой.

  • Появляется сверхсрочная миссия побыстрее вылечить ребенка от гриппа или простуды: в ход идут все бабушкины методы, а потом тяжелая артиллерия — антибиотики.
  • Когда ребенок начинает чувствовать облегчение — бегом в сад, ошибка каждой мамы здесь — не долеченный ребенок отправляется снова в социум, и уже сам является источником вируса гриппа или простудного заболевания. Опять же происходит марафон заражений.
  • Так как защитить ребенка от вирусов в детском саду? В решении этой насущной проблемы поможет спрей Виролиз и профилактика гриппа и ОРВИ у детей, а не на позднем этапе лечения. Каждая мама должна знать о самых эффективных мерах профилактики гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Давайте их рассмотрим!

Виролиз — спрей против гриппа и простуды

Спрей против гриппа и простуды «Виролиз» был создан в Англии и не содержит вредных веществ, разработан полностью на натуральной основе.

Виролиз представляет собой мелкодисперсный назальный спрей против гриппа и ОРВИ, который поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Современные мамы должны оценить по достоинству препарат от гриппа «Виролиз», так как состав спрея полностью из натуральных компонентов.

Теперь, чтобы ваш ребенок не заболел гриппом или простудой в садике, вам не придется мучить его самодельными кулонами с чесноком, и при этом пахнуть не очень приятным запахом. В составе препарата «Виролиз» есть дикий чеснок, порошок натуральной целлюлозы и экстракт мяты.

Удобный диспенсер поможет впрыскивать достаточное количество спрея, при этом у Виролиза нет запаха, и он не вызовет у детей неприятных ощущений.

Виролиз: инструкция по применению

1. Через 10-15 минут после первого впрыскивания препарата от гриппа и ОРВИ, вы почувствуете эффект. Лечебный состав спрея «Виролиз» будет обволакивать ваш нос и защитит организм от вирусов.

2. Очень важно применять «Виролиз» не менее трех раз в день, и чаще, если это необходимо, как для защиты ребенка от вирусов в детском саду, тка и для лечения простуды.

3. Используйте спрей «Виролиз» после каждого повторного очищения носа.

Для кого предназначен спрей Виролиз от гриппа и простуды?

Спрей от гриппа и простуды «Виролиз» предназначен для профилактики от вирусных заболеваний детям с 1,5 лет (то есть прекрасно подходит для детей и в детском саду), беременным и кормящим мамам, просто взрослым, а также пожилым людям. Читайте подробную инструкцию Виролиза.

Кто особенно нуждается в защите от гриппа и простуды?

Кто же особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? Все, кто в течение дня находится в помещениях с многочисленным количеством людей, а также взаимодействует с ними.

В особой защите от гриппа и ОРВИ, а также профилактике простуды, нуждаются дети дошкольного возраста, которые проводят время в детском саду, так как их организм не так силен, как у взрослых и ему нужна дополнительная защита для борьбы с вирусом гриппа, помимо мер профилактики гриппа и ОРВИ.

Меры профилактики от сезонных болезней, таких как гриппа и ОРВИ, очень важны. Особенно сейчас, когда эпидситуация вокруг гриппа в Казахстане обостряется. Уже выявлен второй случай летального исхода от свиного гриппа H1N1. По последним данным, инфекционное отделение детской больницы переполнено. Именно поэтому очень важно быть начеку, дорогие родители! Спрей Виролиз поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Отзывы о Виролизе положительные!

Мы предоставляем своим читателям уникальную возможность попробовать препарат «Виролиз» для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых и оставить свой отзыв.

Виролиз будет предоставлен бесплатно первым 10 родителям, которые отправят свои заявки на электронный адрес manager@pandaland.kz.

Условия: после использования препарата, необходимо написать свой отзыв о Виролизе в комментариях под данной статьей.

Опишем базовые меры защиты детей от вирусов в детском саду:

№1: Закаливание!

Чем больше организм учится пребывать в экстремальных ситуациях, тем он более приспособлен к жизни. Первым методом, как защитить ребенка от вирусов в детском саду, является закаливание! Не бойтесь холода и вводите закаливание для профилактики гриппа и ОРВИ постепенно.

Можно начать с постепенного уменьшения температуры воды, постоянного проветривания детской комнаты. Старайтесь летом посещать с ребенком природные водоемы, идеальный вариант – озеро Иссык-Куль.

Итак, закаливание один из эффективных способов профилактических мер против гриппа у детей и отличный способ защитить ребенка от вирусов в детском саду.

№2: Полноценное сбалансированное питание.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей в обязательном порядке должна включать сбалансированное питание. Постепенно исключите из рациона детей газировку, сладости и фастфуд.

Всю эту вредную пищу можно заменить фруктами, овощами и фрешами. Давно доказано, что сладости вызывают привыкание и ослабевают детский иммунитет.

А вот полезное питание прекрасно влияет на здоровье детей, укрепляет иммунитет и подходит в качестве защиты ребенка от вирусов и в детском саду.

№3: Прививка от гриппа.

Профилактика гриппа у детей и простуды (ОРВИ) может происходить с помощью прививок. Но помните, что эффективность вакцин против гриппа зависит от того, насколько разработчикам вакцин удалось предугадать какой штамм гриппа будет в этом году. Кроме того, не забывайте, что у детей существует ряд противопоказаний к вакцинам.

И самое главное — вакцинация эффективна в борьбе с гриппом и простудой только, если вы сделали вакцину за 1-2 месяца до начала эпидсезона. В разгар эпидемии делать ее бесполезно, она может даже навредить детям в детском саду, а не защитить.

Аккуратнее с прививками в качестве профилактических мер против гриппа в детском садике!

№4: Виролиз — спрей против гриппа и простуды.

Часто под барьерными методами защиты ребенка от вирусов в детском саду многие родители подразумевают маски и оксолиновую мазь.

Стоит сразу уяснить, что маска хороша для окружающих вас людей, а для болеющего ребенка – это полчища микробов и вирусов, которые не проветриваются из-за блокирующей ткани.

А целесообразность применения оксолиновой мази, по мнению известного врача, Евгения Комаровского, к сожалению, еще не доказана.

Хорошей альтернативой данным средствам защиты детей в детском саду от вирусов и профилактике гриппа и ОРВИ является защитный спрей против гриппа и простуды «Виролиз».

Как защитить ребенка от вирусов?

Чтобы дети не болели или простужались как можно реже, родителям нужно постараться. Но можно ли защитить малышей от вирусов?

Возможна ли защита?

Необходимо подчеркнуть, что оградить ребенка от контактов с вирусами на все сто процентов просто невозможно. Ведь агрессивная микрофлора встречается везде.

Даже новорожденный малыш подвергается контактам с опасными возбудителями, которые могут находиться в окружающей среде, на коже и одежде близких либо врачей.

А детки постарше контактируют с вирусными агентами постоянно, особенно если играют с ровесниками, посещают образовательные учреждения, заходят с родителями в магазины и пр.

Однако некоторые малыши практически не болеют, а другие сталкиваются с ОРЗ и ОРВИ буквально каждый месяц. В чем же кроется секрет невосприимчивости к инфекции?

Ответить на вопрос, как защитить ребенка от вирусов, совсем несложно: нужно укреплять его иммунитет. Активность иммунной системы действительно способна предупредить развитие заболевания.

Вас заинтересует:  Действующие полоскания для горла

Развиваем иммунитет

Укреплять иммунную систему нужно поэтапно и комплексно. Начинать нужно буквально с первых месяцев жизни малыша, и в таком случае кроха будет здоровым, а болеть будет максимально редко. Но в принципе, приступать к укреплению иммунитета никогда не поздно. Нужно:

  • Не кутать ребенка.
  • Организовать последовательное закаливание.
  • Заботиться о гигиене.
  • Изменить привычки и ритм жизни.
  • Заниматься спортом.
  • Организовать сбалансированный рацион питания (достаточное поступление всевозможных нутриентов).

Перечисленного комплекса мер будет достаточно для того, чтобы иммунитет малыша был действительно крепким и готовым к противостоянию вирусным инфекциям.

Одежда

Как показывает практика, детей раннего возраста родители чаще всего одевают чрезмерно. Конечно, терморегуляционный аппарат новорожденных еще несовершенен, он продолжает формироваться в течение нескольких лет. Но это не повод одевать ребенка в несколько слоев одежды в жару или при малейшем сквознячке. Дети, которых кутали:

  • Не могут полноценно адаптироваться к смене климата и температуры.
  • Боятся холодов и могут простудиться от любого сквозняка.
  • Особенно подвержены риску развития хронических заболеваний.

Поэтому родителям, которые хотят вырастить здоровых деток, важно взять себя в руки и проявлять умеренность при одевании детей начиная с раннего возраста.

Закаливание

Закаливание является основным методом повышения иммунитета у детей и у взрослых. Последовательный подход помогает достичь высокой устойчивости организма к вирусным агентам, и он должен включать в себя:

  • Проведение воздушных ванн.
  • Проведение водных процедур.
  • Ходьбу босиком.
  • Приучение к холодному питью или еде.

Бесспорно, при закаливании нужно учитывать возраст малыша и его физиологические особенности. Поэтому перед началом такого непростого занятия стоит проконсультироваться с квалифицированным педиатром.

Гигиена

Элементарные гигиенические процедуры способны действительно защитить от вирусов, так как уменьшают вероятность инфицирования. Благодаря смыванию агрессивных микроорганизмов с тела и поверхностей, их концентрация в окружающей среде уменьшается. С ранних лет нужно приучить малыша:

  • Тщательно и регулярно мыть руки, а также умываться.
  • Раз в день принимать гигиенический душ.
  • Не поднимать еду с пола (не есть грязные продукты).
  • Не пить неочищенную воду и пр.

Параллельно нужно озаботиться гигиеной собственного жилища. Она не должна быть избыточной (смысла в обработке хлоркой точно нет), важно:

  • Регулярно проветривать дом (в любую погоду, даже в сильные морозы).
  • Систематически проводить тотальную влажную уборку.
  • Поддерживать достаточный уровень влажности (на уровне 50–55%).

По мнению врачей, избыточная гигиена может навредить формированию иммунитета у детей и даже поспособствовать возникновению аллергических заболеваний. Поэтому во всем нужно соблюдать меру.

Ритм жизни

Чтобы предупредить развитие инфекционных заболеваний у детей, нужно меняться всей семье. Ведь дети – это отражение родителей. Для активности иммунитета и профилактики недугов нужно:

  • Родителям отказаться от вредных привычек.
  • Всей семьей придерживаться режима дня.
  • Проводить утреннюю гимнастику.
  • Правильно питаться.
  • Побольше времени проводить на свежем воздухе. Выбираться на выходные за город.
  • Заниматься физической активностью по сезону – играть в теннис, кататься на роликах, лыжах или коньках, проводить велопрогулки.

Перечисленные меры являются совершенно несложными, но, как правило, позволяют снизить уровень простуд в отдельной семье до минимума. А если заболевание все равно развилось, организм способен справиться с ним в максимально короткие сроки.

Спорт

Адекватные физические нагрузки являются важнейшим звеном формирования здорового организма, способного противостоять вирусам и прочим проблемам со здоровьем.

Занятия физкультурой помогают укрепить деятельность всех органов и систем тела малыша, увеличить выносливость, улучшить качество сна и жизни в целом. Безусловно, приучать кроху к спорту нужно с малого возраста, желательно на своем примере.

При выборе оптимальных физических нагрузок желательно проконсультироваться с врачом, ведь в некоторых случаях определенные виды занятий могут нанести больше вреда, чем пользы.

В вопросах детей и спорта, как метода укрепления здоровья, родителям также нужно помнить об умеренности. Не стоит ставить себе целей вырастить олимпийского чемпиона, главное, чтобы ребенок рос счастливым и здоровым.

Питание

Многие родители, пытаясь защитить ребенка от вирусов, забывают о том, что деятельность организма и его способность противостоять агрессии всевозможных возбудителей напрямую зависит от пищевых привычек. Поэтому для крепкого здоровья нужно:

  • Исключить из меню откровенно вредную пищу.
  • Придерживаться сбалансированного и дробного питания.
  • Есть как можно больше фруктов и овощей.
  • Не переедать и не заставлять ребенка есть.
  • Прививать навыки правильного питания на собственном примере.

Если в семье принято есть большей частью здоровую пищу, то вероятность того, что ребенок начнет питаться неправильно во взрослом возрасте на порядок снижается.

Специфические методы

Помимо укрепления иммунитета, есть ряд специфических методов защиты детей от вирусов. В частности:

  • Проведение вакцинации.
  • Прием противовирусных лекарств.
  • Использование иммуностимуляторов.

Такие методы защиты иногда способны сыграть свою очень важную роль в сохранении детского здоровья.

Вакцинация

Проведение профилактических прививок в соответствии с определенным календарем – это признанный во всем мире эффективный метод профилактики опасных инфекций. Прививки действительно способны защищать от вирусов, ведь они учат организм распознавать возбудителя и бороться с ним с наименьшими потерями для здоровья. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют:

  • Не отказываться от вакцинации (если нет прямых противопоказаний).
  • Проводить вакцинацию в соответствии с календарем прививок (или в соответствии с индивидуальным графиком, разработанным квалифицированным врачом-педиатром либо иммунологом).
  • Обсудить целесообразность проведения необязательных прививок (в частности, от гриппа, ВПЧ и пр.) с доверенным врачом.
  • Не забывать прививаться родителям.

Все вопросы о графике вакцинации, возможных осложнениях, противопоказаниях и другие интересующие моменты необходимо обязательно уточнять у врача.

Противовирусные лекарства

Многие врачи назначают своим пациентам противовирусные лекарства для профилактики гриппа и сезонных ОРВИ. Но целесообразность использования таких препаратов остается под вопросом.

Ведь нет данных о доказанной эффективности противовирусных лекарств, они не могут уберечь от вирусов на сто процентов, и при этом встречается информация, что их использование может негативно сказаться на состоянии иммунитета в принципе. Специалисты мировой практики уверяют, что:

  • При профилактике ОРВИ и гриппа противовирусные лекарства лучше не использовать.
  • Такие медикаменты могут оказаться актуальными при коррекции более опасных состояний и могут не сработать, если бездумно применялись до этого времени.

Целесообразность использования противовирусных препаратов в каждом конкретном случае определяет лечащий врач.

Иммуностимуляторы

Для защиты ребенка от вирусов могут применяться иммуностимуляторы на растительной основе и различные народные средства с подобной активностью. Их применение действительно может оказаться полезным при профилактике ОРЗ и ОРВИ, в том числе и в сезон эпидемий. К таким средствам относят:

  • Препараты на основе эхинацеи (детям обычно советуют таблетки или настои).
  • Лекарства на основе алоэ.
  • Смеси с сухофруктами, орехами и медом.
  • Чаи с шиповником, ромашкой, липовым цветом.
  • Клюквенные и брусничные морсы.
  • Средства с прополисом и пр.

Любое средство народной медицины может спровоцировать аллергические реакции. Целесообразность использования таких препаратов в каждом конкретном случае стоит обсуждать с педиатром.

В условиях реальной жизни нет ни одного метода стопроцентной защиты от вирусов. Тем не менее грамотное сочетание вышеперечисленных мер поможет ребенку болеть как можно реже.

Как защитить ребенка от вирусных инфекций в период эпидемий

Редкий ребенок сегодня не болеет. С того момента, когда они идут в садик, мы, сами того не желая, начинаем получать медицинское образование и разбираться во всех лекарственных препаратах не хуже Елены Малышевой! Я хочу пополнить копилку ваших знаний и поделиться опытом, как защитить ребенка от простуды в сезон эпидемий.

Моей дочери было 5 лет, когда очередная банальная инфекция (ОРВИ), принесенная из садика, дала такое неожиданное осложнение. Гайморит.

  • Так мы попали в ЛОР-отделение городского стационара. Те, кто бывал в подобной ситуации, меня поймут: после такого опыта приобретаешь стойкий страх к малейшему насморку у ребенка. А еще и добрые знакомые всегда посочувствуют: «Ну, раз один раз прокол сделали, теперь каждый насморк будет так заканчиваться!».
  • Ничего подобного! Осложнений больше не было. Но вот страх у меня остался.
  • Садик закончился, началась школа. Здесь ответственности больше. Пропустишь неделю, потом пройденный материал догонять придется.
  • А тут однажды прихожу я дочурку свою забирать и вижу, как она с подружками прощается: целуют друг друга в щечки и носами трутся (в каких-то сериалах насмотрелись).
  • И все бы ничего, но! Среди девочек есть и такие, кто всегда «в соплях ходит». Сами-то они месяцами так ходить могут, а вот другим неприятности перепадают.

Пыталась провести беседу, что дружеские чувства и по-другому можно выражать, но все тщетно. У детей все вылетает за секунды, тем более, когда они снова оказываются вместе.

Позвонила я нашему педиатру, спросила, что она может порекомендовать для профилактики вирусных инфекций. Посоветовала промывание носа и горла делать как можно чаще. И тут я задумалась, что с этой стороны я еще к вопросу не подходила.

Вычитала, что вирусы начинают действовать не сразу, от 4 до 8 часов они не активны, поэтому, если вовремя удалить их из носа, то у инфекции не будет шанса проникнуть внутрь, в организм, и «превратиться в болезнь». А удалить их можно только одним способом – механически, то есть смыть.

И никакие капли и спреи в этом деле не помогут.

Наш врач честно описала ситуацию на рынке в вопросе домашних «промывашек» и порекомендовала попробовать «Долфин». Минерально-растительные компоненты в виде сухого порошка и специальное устройство – флакон-ирригатор, вот и вся технология.

В общем, купила я «Долфин». Оказалось, что он продается в каждой аптеке.

«Все гениальное просто», подумала я и принялась дотошно изучать упаковку. В состав входит галит, экстракты солодки и шиповника, инструкция и бутылочка со специальной назальной насадкой.

Развели вместе с дочерью лечебный раствор, пошли промывать. Сначала попробовала сама. Процедура оказалась действительно комфортная.

Ощущение в носу такое, как когда в воду прыгаешь, буквально одна секунда, а потом раствор настолько мягкий, что даже не чувствуешь, как вода проходит сквозь нос.

И дочь у меня очень спокойно перенесла промывание. Уже после первого применения смогла вдохнуть полной грудью.

Старались делать промывания ежедневно, каждый раз после школы: пришли, переоделись, моем руки и нос. Результат был налицо. Весь сезон простуд мы крепко стояли на ногах и не пропустили ни одного дня в школе. Даже «сопливые» одноклассники перестали казаться опасностью.

Теперь расскажу немного больше о самом продукте. Почему именно «Долфин». В России у этой методики нет аналогов.

  • В отличие от других, в «Долфин» используется достаточное количество жидкости, поэтому удается промыть и обеззаразить все отделы носовой полости, вымыть из них до 96% всех ненужных элементов: слизь, корки, пыль, вирусы и болезнетворные бактерии.
  • Попутно укрепляется местный иммунитет слизистой. Различными спреями такого эффекта добиться невозможно, так как они все действуют точечно, просто орошая слизистую носа.
  • Как оказалось, во время насморка процедура тоже незаменима. Промывание как раз и помогает избежать осложнений вроде гайморита (если бы я только знала раньше!), облегчает дыхание и помогает организму быстрее справиться с вирусами, очищая слизистую и давая время на восстановление.

Сейчас я жду второго ребенка. Во время беременности болеть не хочется, поэтому «Долфин» выручает меня и сегодня, в такой ответственный момент. Теперь у нас в семье промывание стало хорошей привычкой. Точно так же, как и чистка зубов, промывание носа – обязательное мероприятие перед сном.

Мамы, советую вам попробовать этот метод профилактики. Поверьте, стресса в вашей жизни станет меньше.

  • По крайней мере, за здоровье детей вы будете спокойнее.

Опять простуда?! Как защитить ребёнка от вирусов

заведующий кафедрой болезней уха, горла и носа ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова», главный внештатный оториноларинголог Центрального Федерального округа России, доктор медицинских наук, профессор Валерий Свистушкин;

врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор Ирина Холодова.

Многие родители считают, что знают о защите от гриппа и острых вирусных заболеваний всё. Но и они не застрахованы от ошибок, которые могут привести к заражению.

Ошибка 1. Думать, что, только лишь изолировав ребёнка от коллектива, можно надёжно защититься от болезни.

Факт. Конечно, от чихающих и кашляющих детей и взрослых заразиться гриппом и ОРВИ нетрудно. Но помимо воздушно-капельного способа есть как минимум ещё два пути передачи заболевания, а именно воздушно-пылевой и бытовой.

Вирусы очень живучи – в помещении они могут быть активны в течение 2–9 часов, на бумаге и тканях – 8–12 часов, на металлических и пластмассовых поверхностях – до 2 суток, а на стекле – аж до 10 дней.

На коже рук вирус гриппа держится до 15 минут.

Вывод. Не забывайте о правилах личной гигиены и чаще проводите влажную уборку в помещении.

Ошибка 2. Избегать прививок, считая, что вакцинация может спровоцировать болезнь.

Факт. Вакцинация – рекомендованный ВОЗ способ профилактики гриппа. Состав вакцины меняется каждый год в соответствии с прогнозом ВОЗ о тех штаммах гриппа, которые будут активны в новом сезоне.

Например, в этом сезоне, как прогнозируют специалисты из Всемирной организации здравоохранения, к нам с высокой долей вероятности могут нагрянуть следующие штаммы вируса: штамм гриппа В – Брисбен, гриппа А – H3N2 Гонконг и H1N1 Мичиган.

Вывод. Своевременно прививайте детей. Правда, сейчас, в разгар опасного сезона, делать это уже поздно. Иммунитет против вируса гриппа формируется в течение 21 дня. А вот сделанная в сентябре – октябре прививка позволяет снизить риск заражения гриппом более чем на 70%.

Доверие к игле. Как приживалась вакцинация на Руси
Ошибка 3. Обольщаться тем, что если ребёнок недавно уже переболел гриппом (или был привит от этой инфекции), то в этом сезоне такая беда ему больше не грозит.

Факт. Да, тот самый возбудитель, с которым повезло не встретиться, как правило, уже не страшен. Но есть и другие, тоже опасные вирусы (пара­грипп, респираторно-синцитиальная инфекция и другие).

В холодное время года они постоянно циркулируют в атмосфере. Эти заболевания, как правило, проявляются в самом начале именно кашлем (чаще без высокой температуры).

Что касается прививки, то сама вакцина тоже не защищает от других видов ОРВИ, только от конкретного штамма вируса гриппа.

Вывод. Не забывайте о немедикаментозных мерах профилактики – закаливании, рациональном питании, приёме витаминов, ежедневных прогулках на свежем воздухе. Следите за тем, как ребёнок одет: не кутайте, но и не одевайте его слишком легко.

Ошибка 4. Считать, что поскольку противовирусные препараты неспособны на 100% справиться с болезнью, то и принимать их незачем.

Факт. Да, вылечить ОРВИ противовирусным препаратом не всегда возможно. Но принимать его следует с другой целью – для защиты от осложнений, которые могут быть очень опасны.

Прежде всего могут пострадать сердечно-сосудистая и нервная системы, могут развиться пневмонии и обостриться хронические заболевания.

Установлено, что у пациентов, принимающих противовирусные препараты, осложнения встречаются гораздо реже.

Противовирусные препараты. Обзор аптечных продаж
Вывод. Начинайте давать заболевшему ребёнку противовирусные препараты как можно раньше – в идеале в первые же часы заболевания. Они не только снизят риск осложнений, но и помогут уменьшить основные симптомы недомогания – интоксикацию, насморк и боли в горле. И обязательно обращайтесь к врачу, чтобы предот­вратить осложнения.

Ошибка 5. Торопиться с приёмом антибиотиков.

Факт. Системные антибиотики при вирусных заболеваниях применяют лишь в случае присоединения бактериальных инфекций, таких как пневмония, гайморит, ангина. От вирусов эти лекарства бессильны. Они не ускоряют выздоровления и не облегчают симптомов. А вот применять симптоматические лекарства следует с самого начала ОРВИ.

Вас заинтересует:  Больно глотать нарыв в горле

Вывод. Не начинайте лечение простуды и гриппа с приёма антибиотиков. Если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Ошибка 6. Недооценивать роль образа жизни и эмоций в развитии ОРВИ.

Факт. Результаты последних исследований в области нейрофизиологии позволяют предположить, что эмоции и настроение влияют на иммунную систему человека, снижая или повышая её сопротивляемость инфекциям.

Постоянная стрессовая перегрузка способна нарушить аллостаз (биологическое равновесие в организме). Доказано, что при этом страдают и органы, ответственные за иммунитет.

Так, в крови резко возрастает уровень гормонов – глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему.

Когда болеющий гриппом или ОРВИ перестает быть заразным?
Медицинская статистика фиксирует чёткую взаимосвязь между психическими факторами и развитием и течением ОРВИ. Невротики заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и болеют дольше, чем остальные. Если в течение длительного времени ваш ребёнок испытывает злость, тревогу или депрессию, пусть даже эти эмоции будут слабо выраженными, у него тоже больше шансов заболеть ОРВИ. К сожалению, дети, как правило, не ощущают истощения нервной системы и сами не могут его предотвратить – им надо помочь.

Вывод. Следите, чтобы ребёнок не перегружался физически и умственно, высыпался, больше двигался, правильно питался, дышал свежим воздухом.

Иногда собственных ресурсов для борьбы со стрессом не хватает, тогда для борьбы с тревогой, бессонницей и другими симптомами нервной перегрузки требуется помощь лекарственных средств.

При необходимости можно посоветоваться с врачом о приёме безвредных успокоительных препаратов (например, на основе пустырника или валерианы).

Как защитить ребенка от вирусов: профилактика и лечение

Вирусы атакуют нас везде — всюду, убежать от них попросту нельзя. Можете буквально «вылизать» весь дом, тем не менее малыш может заболеть. Лучший способ — укрепление иммунитета ребенка.

Как защитить ребенка от вирусов? Они замечательно способны к размножению как в воде, так и в воздушной среде, а наш организм — для них самое лучшее место.

Чтобы мелкие вредители не могли нарушить наш покой, став причиной температуры или насморка и кашля, нужно укреплять иммунитет. Начав сейчас, заметите положительную динамику через месяц — другой.

Как защитить ребенка от вирусов дома?

Лучшим средством по укреплению иммунитета, является мамочкино молоко. О пользе грудного молока сказано, написано не мало. Но мы рассматриваем его, как источник питательных веществ, которые нормализуют действие имуннитета, способствуют нормальной работе мозга малыша. Изначально молочко помогает выводить билирубин, и чистит кишечник крохи от мекония. Ведь качественная иммунозащита состоит в хорошей работе ЖКТ.

  • Важно кормить кроху по ночам, именно это молочко накапливает антитела, которые защищают кроху от вирусов, инфекций. Сможете защищать своего кроху до тех пор, пока будете кормить кроху молоком.
  • Для этого прежде всего необходимо грамотно составить свой рацион питания, чтобы передать крохе все самое лучшее. Кушайте как можно больше овощей, мяса, молочных продуктов.
  • Натуральные вещества очень хорошо усваиваются, у малыша практически не возникнет аллергии или прочих проблем с животиком. Кормите кроху хотя бы полгода, здоровье крохи будет в норме.

Если подскочила температура, то важно знать, чем ее снять.

Как укрепить детский иммунитет

1. Да здравствует, свет

Получить пользу от солнышка можно не только весной — летом, но даже осенью. Вроде казалось бы прохлада в воздухе, ан нет… Солнышко помогает коже малыша вырабатывать очень важный витамин Д. А это так важно, особенно для крох родившихся зимой и осенью.

Как правило, таким крохам из-за нехватки витамина Д, его назначают медикаментозно, но ведь есть такая замечательная возможность получить его «натуральным» способом.

Все родители знают, что витамин Д необходим для профилактики рахита, но если копнуть глубже, то выясняется, что витамин Д участвует в построении нормального обмена веществ, а значит и отвечает за хороший иммунитет, не позволяя вирусам размножаться в организме.

2. Дорогу свежему воздуху

На улице осень…Здорово! Слегка охлажденный воздух способствует закаливанию слизистых оболочек. Вы удивитесь, но если у вашего ребенка насморк, то лучше всего погулять с ним полчасика, прохладный воздух убьёт микробов, а за это время сможете проветрить детскую, так же уничтожив злостных вредителей. Ведь вирусы предпочитают жить — размножаться в тепле, не переносят прохладный воздух.

Я этот прием испробовала на своем собственном ребенке, мы неделю не могли избавиться от сильного насморка, в тот момент, когда мое терпение лопнуло, я собрала ребенка на прогулку… и, о чудо!

Насморк как рукой сняло, словно час назад это не мой малыш «посапывал» заложенным носом. Научите кроху целебному дыханию, попробуйте сами: вдох осуществляйте через нос, а выдох через рот. Согреваясь в носовом проходе, уже теплый воздух проникает в легкие, уносит с собой вирусы и микробы.

3. Одели, как «капусту»

Любая погода — хороша, особенно если дело касается укрепления иммунитета. Ни дождь не слякоть вас останавливать не должны. Ну если только не проливной ливень с лужами по колено или ураган, а то метель. Если будете сидеть дома, то закаливания точно не произойдет.

Подумайте как оденетесь сами, наденьте на кроху на одну одежку меньше, ведь он постоянно в движении, а у маленьких деток температура тела к тому же, как правило, выше чем у взрослых. Не кутайте малыша, как капусту в сто одежек, он только вспотеет, это увеличит риск простудиться.

Гуляете с крохой, который еще не ходит, всегда имейте в запасе одеяльце, оно вас выручит, если ручки или щечки крохи замерзнут. Кроме того, сейчас множество удобных колясок с теплыми конвертами, в который сможете упаковать свое драгоценное чадо, если оно озябнет. Как укрепить иммунитет летом, читайте тут.

4. Вода — наш друг

Лето — самая лучшая пора для закаливания. НО осенью тоже можно проводить обливания и обтирания, но не переусердствуйте. Поскольку малыши подвижны и ванна не исключение, то начните с температуры 37 градусов , постепенно день за днем понижайте на градус или пол градуса, как вам удобнее.

Если малыш у какая-то температура воды не понравиться, он вам точно это даст понять, тогда прекратите дальнейшее понижение, остановитесь на предыдущей температуре. В конце купания пару секунд полейте стопы — щиколотки прохладной (но не ледяной) водой. Но не более 2-3 секунд.

А теперь обязательно энергично разотрите махровым полотенцем.

5. В движении — жизнь

Любые физические движения, будь то бег или танцы, или что-нибудь еще, способствуют нормальной жизнедеятельности организма. Приучите кроху с утра делать зарядку, всего пару движений, его это взбодрит, укрепит организм. Врачи считают, что именно гиподинамия приводит к тому, что человек начинает чаще болеть.

Как защитить ребенка от вирусов: бактерии не пройдут

Чтобы не болеть можно просто выполнять определенные действия по профилактике заболеваний. Если собрались погулять с крохой, то помажьте ему носик вазелином, тогда все вирусы будут оседать на слой вазелина, а не на слизистую.

Вернувшись домой почистите носик ватным жгутиком, проблема будет решена.

Замечательным защитным действием обладает масло можжевельника. Если его смешаете с оливковым маслом в пропорции 2/1 и ватным жгутиком будете обрабатывать носик перед прогулкой, то вы не только сможете победить ненавистные вирусы, но благодаря повышенной выработке эндорфинов, у малыша будет замечательное настроение.

Чесночный запах способен повысить аппетит, убить вредные микробы. Можно просто нарезать чеснок, положить в детской комнате и фитонциды, выделяющиеся из чеснока будут убивать вирусы, находящиеся в комнате. Аналогичными свойствами, кстати обладает и лук. Мелко порезав на кружки, так же получите мощное ингаляционное средство.

Поиграйте с крохой в амулеты. Перед выходом на холод, повесьте на шею мешочек с долькой чеснока, тогда ваш малыш будет защищен в самое промозглое время.

Масло чайного дерева уже давно известно замечательными противовирусными, противовоспалительными действиями, оно замечательно убивает бактерии. Сразу стоит оговориться, масло крайне концентрированное, поэтому не стоит смазывать им слизистую носика.

Капните пару капель на ворот свитера или курточки, шарфик и масло будет защищать кроху. Кстати масляных следов после испарения оно не оставит, если используете его в малых дозах, а не выливаете весь флакон.

В таком случае малыш будет дышать «полезным» воздухом.

Расправляемся с вирусом

Если ваш малыш довольно часто болеет ОРВ, то нужно проверить ребенка на наличие глистов. Поскольку такое неприятное соседство, значительно ославляет организм. Кроме того, если у крохи по утрам неприятный запах из ротика, его часто тошнит, то нужно проверить нет ли у малыша гельминто, остриц и прочих паразитов.

Кстати, осень (особенно ноябрь) самое подходящее время для приема противоглистных аппаратов. Пролечиться от глист необходимо всем членам семьи потому, что если паразиты присутствуют у одного из членов семьи, то скорее всего они есть и у других. Через месяц нужно будет повторить лечение.

В мире столько инфекций, что инфекционные заболевания способны нанести серьезный ущерб детскому здоровью, если не бороться с ними, которые могут привести к повышению температуры, фебрильным судорогам.

Как себя чувствует носик

Чтобы слизистые носа — глотки не подвергались вирусным атакам, нужно выполнять следующие правила: — 2-3 раза в день промывайте носик физ раствором (капли или спреи), для крох до годика — есть аквамарис со специальным носиком в форме капелек. Можете сами приготовить физраствор, на стакан воды 1 ч.л. морской соли. Поскольку пересушенная слизистая носика является замечательной платформой для размножения вирусов.

  • Как только начинается отопительный сезон, увлажняйте воздух в комнате, где находиться кроха. Лучше всего использовать увлажнители воздуха со специальными фильтрами.
  • Но если возможности нет, то оставьте на подоконник блюдо с водой, а на батарею положите влажное махровое полотенце, которое необходимо увлажнять по мере высыхания. Конечно, такого эффекта, как от увлажнителя не получите, тем не менее немного ситуацию это может все-таки исправить, воздух не будет столь сухим.
  • Необходимо постоянно контролировать состояние аденоидов, то что с этими органами начались проблемы, то услышите, что карапуз сопит во сне, дышит ротиком.

Если обнаружили подобные симптомы у малыша, срочно идите к лору, чтобы он назначил вам лечение.

Народные средства по борьбе с вирусами

  • Чаще поите кроху теплым питьем, добавьте в него шиповник. За счет витамина С, он прекрасно будет помогать в борьбе с вирусами. Но есть одно но… Он выводит кальций из организма, поэтому в комплексе нужно кормить кроху творожками, в осенне — зимний период давать витамин Д для его усвоения.
  • Если бутуз старше трех лет, не имеет аллергии, то можно добавить ему к чаю, немного меда.
  • В рацион питания крохи включите перец, киви, белокачанную капусту — свежевыжатые соки.
  • При обнаружении гельминтов, давайте крохе слегка подсушенные тыквенные семечки или же отвар пижмы (купите в аптеке) давайте крохи три раза в день по паре ложек.
  • Если карапуз приболел, то ставьте ему свечи с ромашкой, календулой, они снимают воспаление. Ставить их надо утром — вечером, а для крох до года — по половинке. А на ночь ставьте горчичники на ножки, оденьте носочки. Смотрите только не передержите, а то может подняться температура.

Как защититься от гриппа и ОРВИ

Самый авторитетный детский врач на территории СНГ ответил на все заданные и незаданные вопросы о сезонных респираторно-вирусных заболеваниях

Люди, внимание. Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

  • Существует более двухсот вирусов разных типов – риновирусы, энтеровирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы гриппа и парагриппа и другие. Самые распространенные виновники простуды – это риновирусы, они становятся причиной болезни в 25–50% случаев.
  • Риновирусы любят относительно прохладную среду и поэтому предпочитают жить в носоглотке, а не глубоко внутри тела, – вот почему главные симптомы простуды появляются именно там. Частота «простуд» зависит от возраста: в среднем взрослые простужаются 2–3 раза в год, дети – до 5–6 раз, а пожилые люди – 1 раз в год; бывают и те, кто практически не болеет.
  • Обычно болезнь продолжается 7–10 дней, при стандартном ее развитии первые 3–4 дня происходит ухудшение симптомов, 1–2 дня они остаются стабильными, а за оставшиеся 3–4 дня сходят на нет.

Заражение вирусом, вызывающим ОРВИ, происходит воздушно-капельным путем (вдыхание микроскопических частей слизи от кашляющего или чихающего человека) или из-за самозаражения (касание слизистой глаз, рта или носа) после контакта с заболевшими людьми или предметами, ими использованными. Вирусы могут жить на поверхностях в течение нескольких дней (причем дольше они выживают на гладких, непористых материалах) и в течение 24 часов сохранять способность вызвать заражение, поэтому можно «подцепить простуду» в общественном транспорте, в самолете или через предметы общего пользования в офисе, магазине или школе. Вирус не может проникнуть в организм через кожу, поэтому ему нужно несколько часов, чтобы добраться, к примеру, с рук до носа – если только мы сами не помогаем ему, доставляя на слизистые оболочки.

Механика заражения такова. Когда вирус попадает в носовой проход с пальцев или с вдыхаемым воздухом, он переносится на заднюю часть носоглотки.

Там он прикрепляется к местным рецепторам с помощью белка и проникает через мембрану в клетку, где «распаковывает» свою РНК – так начинается деление вируса и заражение организма.

Этот процесс занимает 8–12 часов, а с момента попадания вируса в носоглотку до проявления симптомов простуды может пройти от 12 часов до 1–2 дней.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса сезонного гриппа.

Вывод: как защититься от гриппа и ОРВИ? — Ответ: сделать прививку!

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в текущем году вариантов вируса гриппа.

  • Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.
  • Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность человека «нужно что-то делать». Основная польза всех этих лекарств — психотерапия.
  • Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо тратить на это деньги — оно того не стоит.
  • Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!
  • Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые, вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому маска не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте свое лицо.

Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

источник