Я уже ничего не понимаю. что со мной?
По осени заболела я бронхитом, промокла под дождем… болела долго, кашляла. Потом все вроде почти прошло — и тут легла в больницу с мелким, там меня продуло (любят же проветрить жестоко). Опять кашляла. Кашляла долго.
Но вроде уже все было нормально, кашель ушел. И с тех пор стоит только мне замерзнуть, точнее, замерзнуть моим ногам — и все, сразу схватывает горло, больно глотать. Ненадолго, на пару дней, преимущественно по ночам.
Что за хрень-то такая… на фоне беременности так иммунитет, что ли, просел?
Вот посидела сейчас на кухне минут 15, с открытой форточкой, босиком. Ноги подмерзли. И все, чувствую, горло сжимается уже.
Жесть, товарищи. С приплыздом.
Комментарии пользователей
ну тогда зачем провоцировать организм, если он склонен болеть? держите ноги заранее в тепле.
Да, в беременность сильно иммунитет падает. Света, береги себя! Одевай носчки, полоскай горлышко ромашкой или разведенной настойкой прополиса! Болеть никак нельзя в положении.
У меня в 12 лет была гнойная ангина и теперь хронический тонзиллит. До беременности горло могло болеть немного просто утром после сна, но после чашки чая боль проходила. Простужалась примерно раз в год, или если напьюсь летом в жару 35 градусов очень холодной воды. Во время беременности болела 3 раза, причем сценарий 2 р. одинаковый: заболевало горло, через неделю горло проходила, но появлялся насморк, а потом и кашель… Последний раз болела месяц(. Иммунитет видимо снизился… Раньше раз в год чистила миндалины.
В общем сейчас старайтесь беречь себя, пить шиповник, мед (если можно) и после родов нужно поднимать иммунитет… Здоровья!!
Чувствую простыла, горло начинает першить,что делать?
Сегодня весь день носилась по холоду, ноги промочила замерзла и вот сейчас поужинала, и чувствую простыла, горло начинает першить,что делать? болеть сейчас никак нельзя, просто нет времени!!
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Волков Роман Леонидович
Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Прокофьев Дмитрий Евгеньевич
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Никулина Марина
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Чехова Марина Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Лукашевская Наталья
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Кузьмин Иван Иванович
Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru
ступни намазать змеиной/пчелиной мазью, надеть шерстяные носки. Укрыться дополнительным одеялом. Если нет температуры (sic!), можете попробовать мой метод: сто пятьдесят грамм водки, выспать чёрный молотый перец, выпить залпом, в один глоток. Можно запить водой комнатной температуры.
Если среди ночи пропотеете сильно, значит, не заболеете..))
Сразу выпей таблетку Ринзы, на ночь и потом в течение дня. Она сразу болезнь заглушит. Через сутки и не вспомнишь
сразу пью ринзу. таблетки о лучше, но мне нравится пакетики- горячее для горла лучше. ну и можно заварить чай с имбирем и лимоном, и есть мед (только не ложите сед в чай, в то от горячего он теряет все свои полезные свойства)
ступни намазать змеиной/пчелиной мазью, надеть шерстяные носки. Укрыться дополнительным одеялом. Если нет температуры (sic!), можете попробовать мой метод: сто пятьдесят грамм водки, выспать чёрный молотый перец, выпить залпом, в один глоток. Можно запить водой комнатной температуры.Если среди ночи пропотеете сильно, значит, не заболеете..))
Похожие темы
сразу пью ринзу. таблетки о лучше, но мне нравится пакетики- горячее для горла лучше. ну и можно заварить чай с имбирем и лимоном, и есть мед (только не ложите сед в чай, в то от горячего он теряет все свои полезные свойства)
Спасибо! А мед поможет? купили недавно мед, 3 литра), только вот подозрение вызывает что он жидкий! может, подделка? Продавец говорит что нагрел ведро меда в горячей ванне и он стал жидкий.. Принесет ли пользу?
Аскорбинку 1 грамм за раз
Сегодня весь день носилась по холоду, ноги промочила замерзла и вот сейчас поужинала, и чувствую простыла, горло начинает першить,что делать? болеть сейчас никак нельзя, просто нет времени!!
С Вами это впервые в жизни.
напарить ноги,нажраться лимона если желудок здоров или аскорбинку в порошке хренакнуть ну и чаю горячего
Гость 12 хороший совет дает,тоже самое хотела сказать.
Я когда ноги промочу сразу их парю и не болею.
Если есть киви там больше витамина С чем в лимоне сразу съесть 2 киви.
Лекарство найз или нимид за 1 час вылечивает горло))
Погреть ноги, теплого молока с медом или чай с лимоном, парацетамола таблетку аль два на ночь.
Грелку на грудь и горло на ночь — мне хорошо помогает.
Грелку на грудь и горло на ночь — мне хорошо помогает.
Таблетки Иммудон — несколько раз в день рассасывать. Они антисептические и иммуно-подстегивающие.
Вообще меньше кушайте лекарства на данном этапе. организм пока сам борется — вкините ему парацетамол и пр. — он и перестанет сопротивляться. потом будет как с теми, что жрут мезим как ни в себя — через неделю желудок перестает переваривать даже овсянку без допинга. лучше действительно чай, мед и пр. Я раньше тоже сразу что хваталась за эффералган и фармацитрон, так простуды и пр нечисть липла сразу. месяц спокойно не усидишь- то температура, то молочница, то цистит. Слезла с химии и тьфу — тьфу. теперь только по назначению врача с подробными ейными разъяснениями
Мне помогает оциллококцинум.
как раз только переболела простудой буквально 3 дня. обязательно сразу часто полоскать горло, можно перебить боль за несколько часов или если не полоскать придется страдать 2 дня с больным горлом а потом еще и кашлять. лучше всего помогает именно с первого дня на ночь намазаться всем что есть — доктор мом и прочее, грудь, шею, ноги, надеть теплые носки, напиться чаю с лимоном и спать подольше. утром таблетку ринзы.
еще крутой способ от насморка на ночь наклеить на нос перцовый пластырь. утром ожогов не будет!! кожа от него горит буквально полчаса, пока вы только уснули, зато утром нос абсолютно сухой и не заложен.
Сегодня весь день носилась по холоду, ноги промочила замерзла и вот сейчас поужинала, и чувствую простыла, горло начинает першить,что делать? болеть сейчас никак нельзя, просто нет времени!!
Таблетки Иммудон — несколько раз в день рассасывать. Они антисептические и иммуно-подстегивающие.
арбидол + септолете = мой рецепт спасения от таких ситуаций. На ночь горячий чай
Я когда чувствую, что горло першит и начинает болеть,то биопароксом брызгаю, он очень хорошо помогает, быстро лечит больное горло. Им ещё и насморк лечить можно, только там насадку другая нужна-она в комплекте идёт.
Я сегодня то же чувствую, что простыла, горло прям уже побаливает, глотать больновато.
Я сегодня то же чувствую, что простыла, горло прям уже побаливает, глотать больновато.
Я слышала, что можно ещё содой полоскать, если горло болит.
Я слышала, что можно ещё содой полоскать, если горло болит.
Лечиться нужно сразу, не затягивая. Я обычно в таких случаях сразу принимаю амиксин, он не дает разболеться и самочувствие быстро восстанавливает, за пару дней так поправляюсь.
арбидол + септолете = мой рецепт спасения от таких ситуаций. На ночь горячий чай
При первых признаках першения в горле, снять воспаление и сухость в горле мне помогают пастилки Исла-Моос. Они увлажняют слизистую гортани и за пару дней горло в норме.
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
glagolas
glagolas Научно-популярный блог о медицине
Андрей Степанов — врач, кмн
В исследовании 13 из 90 студентов заболели простудой в течение 5 дней после того как 20 минут продержали свои ноги в тазике с холодной водой (+10°С). В тоже время в группе контроля заболели только 5 из 90 студентов. Здесь многие вспомнят мем о «британских ученых», которые регулярно развлекают своими чудаковатыми экспериментами. Однако, кроме статистической связи охлаждения ног с простудой, имеются исследования раскрывающие и механизм данного феномена. 
Хорошо известно, что на холоде капилляры кожи сужаются, перераспределяя около литра крови в глубь организма. Этот фундаментальный рефлекс снижает теплоотдачу и стабилизирует общую температуру тела. При этом локальное охлаждение отдельной части тела имеет и системный эффект.
Еще в 1919 году было установлено, что охлаждение кожных покровов вызывает рефлекс сужения сосудов и в полости носа. В результате этого значительно сокращается секреция носовой слизи, которая служит первым барьером на пути инфекции — на ней «залипают» и связываются антителами около 10% вдыхаемых микроорганизмов. Остальные 90% переносятся вдыхаемым воздухом в бронхи и даже достигают альвеол, но к их судьбе мы вернемся позже.
Однако при чем здесь охлаждение именно ног — спросите вы — если охлаждение любой части поверхности тела вызывают сокращение капилляров слизистой носа. Например, руки очень часто замерзают, но ведь это не заканчивается простудой. Ответ на этот вопрос может быть скрыт в том факте, что именно заболевшие простудой студенты почувствовали общее переохлаждение пока держали ноги в холодной воде. Так как через ноги проходит очень большой объем крови, то за 20 минут пассивного сидения над тазиком теплопотери вполне могли вызвать общее переохлаждение. Что же происходит в носу в таком случае? 
Как при общем переохлаждении, так и при локальном охлаждении слизистой носа, реснитчатый эпителий перестает двигаться и эвакуировать выделяющуюся носовую слизь в носоглотку. Под действием гравитации застоявшаяся слизь находит выход в наружу в виде всем знакомых соплей. Между тем, в норме, проглатывание носовой слизи играет важную роль в предотвращении инфекций ЛОР-органов.
После проглатывания коктейль из слизи и антигенов инфекции достигает мукозальной иммунной системы кишечника. Здесь микробы поглощаются фагоцитирующими М-клетками (1 — на схеме ниже), которые разбирают их на части (2), а наиболее видоспецифичные молекулы микроба М-клетки презентируют на своей поверхности (3). Данные молекулы специфически (по принципу «ключ в замок») распознаются рецепторами лимфоцитов (4), которые затем синтезируют антитела (иммуноглобулины) (5) специфичные к конкретному микроорганизму. Затем антитела мигрируют с током крови (6) и выделяются на всех слизистых (7), в том числе дыхательной системы и легких, где эффективно связывают микроорганизмы — те самые 90%.
Таким образом, сокращение капилляров в слизистой носа при охлаждении кожи (в т.ч. кожи ног) не достаточно для возникновения простуды. Охлаждение ног в эксперименте явилось причиной общего переохлаждения у самых «мерзлявых» студентов, в результате чего был блокирован механизм распознавания инфекции мукозальной иммунной системой кишечника. А вот сокращение секреции слизи в совокупности с прекращением ее эвакуации в кишечник вполне может закончиться простудой. Так что одевайтесь по погоде и не только в валенки, как девчонка на фото: 
Прав был Суворов, когда писал в книге «Наука побеждать»: «Ноги держи в тепле, живот в голоде, а голову в холоде». Про «живот в голоде» я уже писал, а про «голову в холоде» — догадаетесь сами, что речь идет о психике, а не об отсутствии головного убора.
Анонс: В следующий раз напишу о механизме профилактического влияния алкоголя на риск развития простуды. Чтобы не пропустить — подписывайтесь на самый читаемый блог о медицине. Если у вас нет аккаунта в ЖЖ, подписывайтесь на обновления в Фэйсбук, Вконтакте и Телеграм.
Поделитесь интересной информацией с друзьями:
О чем говорит постоянная боль в горле
Понять почему постоянно болит горло зачастую оказывается достаточно сложно. Причиной дискомфорта может быть как заселение вирусной или бактериальной среды, так и развитие онкологических образований. Приобретая хроническое течение недуг сильно отражается на качестве жизни человека, возникают трудности при глотании, дыхании, появляются болезненные эрозии и чувство комка в горле , иногда к симптоматике добавляется повышение температуры.
Важно: Терпеть такое состояние сложно, а в некоторых случаях очень опасно, поэтому при возникновении характерных признаков необходима консультация отоларинголога.
Причины боли в горле
· Заселение вирусов и бактерий.
· Химические, механические и термические факторы.
· Протекания патологических процессов в других органах.
Вирусы и бактерии
Вирусным недугам, помимо боли в горле, свойственно наличие следующих признаков:
· Слабость, апатия, потеря аппетита.
· Озноб, повышение температуры.
К этой группе инфекций относят грипп, ОРВИ, корь, краснуху, ветрянку.
Бактериальная инфекция сопровождается:
· Чувством сухости, першения.
Проникновение бактерий приводит к развитию ларингита , фарингита, ангины .
Если лечение проводится несвоевременно или неправильно, то болезнь может приобрести хронический характер.
Пик заболевания респираторными недугами приходится на холодное время года. Характерными особенностями простуды является: дискомфорт в горле, головные боли, сухой кашель, насморк, повышение температуры, слабость, заложенность носа . Постановка диагноза не вызывает затруднений и осуществляется при визуальном осмотре пациента. Симптоматика сохраняется на протяжение 5-7 дней.
Более сложной разновидностью ОРВИ является грипп. Температура может достигать 40°C. При соблюдении постельного режима и рекомендаций врача улучшение наступает через неделю от начала болезни.
Фарингит
Если постоянно болит горло, а симптомы простуды отсутствуют, то это может говорить о хроническом течении фарингита. Острой фазе присущи следующие признаки:
· Сухость и першение в горле.
· Ухудшение общего состояния, ломота в теле, вялость, слабость.
· Незначительное повышение температуры тела 37-38°C.
Тонзиллит
Этот недуг характеризуется воспалением миндалин. Чаще всего причиной выступает присутствие инфекционной среды. В острой форме болезнь может приводить к повышению температуры, острой боли в горле, затруднению при глотании, появлению абсцессов. Хроническое течение сопровождается смытой симптоматикой: миндалины незначительно увеличиваются в размере, постоянно ощущается дискомфорт в горле.
Важно: Признаки вирусной и бактериальной инфекции у каждого человека проявляются индивидуально. Это зависит от функциональности иммунной системы.
Венерические заболевания
Распространение данной группы носителей происходит при половом акте. Наиболее подвержены заражению любители незащищенного орального секса. Самыми популярными болезнями этого вида являются:
1. Сифилис. Первичные признаки включают появление в зоне надгортанника твердого шанкра и возникновение мелких язвочек по всех поверхности ротовой полости. Дальше инфекция начинает атаковать весь организм. Увеличиваются лимфоузлы, повышается температура, появляется венерическая сыпь, наблюдаются частые боли в горле у взрослых.
2. Гонорея. Проявление болезни напоминает гнойный тонзиллит. При отсутствии адекватного лечения может произойти заражение крови. А хроническая форма недуга вызывает образование спаек внутренних органов. Постановка диагноза может вызывать сложность. Если назначена терапия от тонзиллита, то у больного постоянно болит горло и не проходит даже при приеме лекарств.
Невралгия
Если часто болит горло и присутствует ощущения комка в гортани, то это может говорить о расстройствах психики. При перенапряжении нервной системы происходит спазм нервов. Дискомфорт может проявляться приступообразно или носить постоянный характер. В таком состоянии человека мучают головные боли, возникают трудности при глотании, дыхании и произношении.
Влияние внешних факторов
Поражение химическими соединениями происходит при работе на производствах с вредными условиями труда. В быту эти вещества могут поступать в организм человека с приемом пищи или содержаться во вдыхаемом воздухе. Если горло болит постоянно, прием противовоспалительных и антисептических препаратов не приносит должного эффекта, то врач может посоветовать гомеопатические средства и отдых на природе.
К механическим повреждениям относят перенапряжение связок и травмы гортани. Люди, занимающиеся профессионально вокалом, истощают связки чрезмерными тренировками, частые боли могут сочетаться с першением и осиплостью голоса. Травмировать гортань можно грубой пищей, например, сухариком, рыбной косточкой.
Опухоли
Иногда хроническая боль в горле вызвана появлением доброкачественных и злокачественных новообразований. Аденомы доставляют дискомфорт лишь достигая значительных размеров, когда происходит защемление других органов. Им характерна умеренная боль и трудности при глотании.
Злокачественные опухоли могут вызывать сильный болевой синдром. К таким образованиям относят:
· Эпителиому, опухоль образуется из перерожденного эпителиального слоя гортани.
· Лимфосаркому – поражение лимфатических узлов.
· Рак щитовидной железы, может провоцировать боли, отдающие в гортань.
Аллергия
Боль в горле может быть вызвана действием аллергена. Спектр факторов включает продукты питания, пыльцу растений, шерсть животных, пыль, сырость, бытовую химию и т.д. Дифференцировать аллергию от других причин возможно по сопутствующей симптоматике. При контакте с возбудителем у больного появляется слезотечение, чихание, насморк, першение, одышка. Состояние улучшается при устранении аллергена и приеме антигистаминных препаратов.
Влияние патологии внутренних органов
Очень частые боли в горле могут возникать при шейном остеохондрозе. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков приводят к их смещению, нервные корешки сдавливаются, что провоцирует развитие неврологической симптоматики. При поражении этого отдела позвоночника пациент отмечает постоянные головные боли, онемение верхних конечностей, мышечную слабость, дискомфорт в области плеч, комок в горле.
Рефлюкс-эзофагит относится к хроническим болезням. Характерной особенностью патологии является попадание пищи из желудка в пищевод. Желудочный сок травмирует слизистые оболочки и вызывает ощущение боли, преимущественно после еды. Состояние может ухудшиться при смене положения тела.
Важно: Пациентам с рефлюкс-эзофагитом рекомендуется сразу после еды выполнять пешие прогулки для нормализации пищеварительного процесса.
Диагностика
Когда внешние проявления отсутствуют, то проводится ларингоскопия. Этот метод позволяет изучить состояние слизистых через маленькую камеру, расположенную на конце зонда. Если в процессе обследования патологии не выявлены, то необходимо проконсультироваться с невропатологом и ортопедом.
Инструментальная диагностика при боли в горле включает МРТ, КТ, рентгенографию позвоночного столба, УЗИ щитовидной железы.
Для проведения лабораторных исследований выполняется забор крови, мазок из зева и носа. Общий анализ крови информирует о наличии воспалительного процесса и присутствии аллергической среды. Материал для мазков из носоглотки дает информацию о составе микрофлоры слизистых. При наличии возбудителя проводится оценка его устойчивости к медицинским препаратам.
Медикаментозное лечение
· При выявлении вирусной среды показаны противовирусные препараты.
· Бактериальная инфекция устраняется антибактериальными и противовоспалительными средствами. При отсутствии эффекта терапию дополняют бактериофагами или антибиотиками.
· При лечении венерических заболеваний помимо основной терапии антибиотиками, показан прием иммуномодуляторов.
· Неврологические расстройства устраняются успокоительными препаратами и антидепрессантами.
· При механическом повреждении назначают антибактериальные средства, полоскания.
· Аллергическую природу устраняют антигистаминами и приемом сорбентов.
· При наличии воспалительных процессов в других органах проводится лечение очаговых зон.
Народные средства
Чтобы не болело горло можно самостоятельно проводить полоскания раствором соды, соли, отварами трав или Фурацилином.
От ингаляций горячим паром лучше отказаться. В некоторых случаях состояние может только ухудшиться. Оптимальным вариантом будет применение небулайзера и физиологического раствора.
При простудных процессах больному необходимо обеспечить обильное теплое питье. Это могут быть травяные отвары, компоты, чай с лимоном и малиной, молоко с медом и сливочным маслом.
Профилактика
Чтобы боль в горле не развилась хронически необходимо соблюдать следующие рекомендации:
· Избегать переохлаждения и сквозняков.
· Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
· Во время приема пищи следить за температурой блюд и напитков, они не должны быть горячими или холодными.
· Необходимо тщательно пережевывать все кусочки.
· Отказаться от употребления продуктов с неблагоприятных химическим составом, например, газированной воды.
· Нужно следить за состоянием иммунной системы.
· Избегать контакта с заболевшим человеком.
· Прием медикаментов следует осуществлять под наблюдением врача.
Боль в горле не является заболеванием. Она может быть признаком как обычной простуды, так и тяжелой патологии. Устранение симптомов не приводит к полному выздоровлению пациента. Занимаясь самолечением можно потерять время, и ухудшить состояние больного. Для назначения адекватной терапии необходимо выявить первопричину.
Зимой постоянно болит горло! На улице холодно! Как лечить или само пройдет?
Зимой чуть ли не каждый день холодно (и если по градусам еще нормально — то на улице может быть довольно холодно).
Одеваю шарф, теплую кофту (под куртку), но при этом каждый раз приходя домой чувствую что горло побаливает.. (т.е. болит). От холода скорее всего. Потом приходится пить чай, и вроде как сразу становится легче (т.е. какое-то моментальное излечение чтоли).
Раньше пробовал полоскать горло хлоргексидином (чтобы снять эту боль), но постоянно же им не будешь пользоваться.
И особенно неприятно, если горло начинает болеть с утра, т.е. вечером вроде все нормально, а с утра вообще жесть — очень напрягает, и пугает, т.к. планы на день можно сказать уже придется корректировать, из-за этого и работать даже не хочется.
Вопрос — у кого-нибудь бывает подобное? как часто? еще зима вся впереди скорее всего это повторится многократно. что делать в таких ситуациях? чтобы все это состояние не переросло в какую-то более серьезную болезнь? Поделитесь своим опытом и мнением!
Если у вас такое каждую зиму, то вам надо подготовиться к зиме. Стоит повысить иммунитет — включить в пищу продукты богатые белками, овощи, фрукты. Включить в рацион, мед, лимон, чеснок. Правильно питаться, не забывать о приемах пищи, употреблять здоровую еду с низким содержанием консервантов. Проводит закаливание — подойдет контрастный душ, прогулки на свежем воздухе.
Для повышения иммунитета и для профилактики заболевания горла очень хорошо пропить спиртовую настойку прополиса.
Настойку 10% можно купить в аптеке. Пить настойку прополиса ежедневно утром натощак в течении месяца. Для этого 1 столовую ложку настойки развести в стакане теплого молока или воды. Выпивать за один раз.
Можно пить по одной чайной ложке также с молоком или водой два раза в день — утром и вечером.
При заболевании горла, главное не пропустить момент самого начала заболевания. Как только почувствовали слабую боль в горле, сразу же полощите горло. Почувствуете ночью, не поленитесь, встаньте и сразу же прополощите горло, к утру все пройдет. Если сразу не начнете полоскать, болезнь затянется.
Я обычно для полоскания делаю содовый раствор — сода всегда есть в доме.
Но лучше помогает такой раствор: На стакан теплой воды пол чайной ложки соды, пол чайной ложки соли и три-четыре капли йода.
Моя любимая болячка! Пока не удалили гланды, мы были с ангиной и болью в горле просто неразлучны.
Хорошо помогало горлу масло облепихи и эвкалипта (они и пахнут приятно) . Тем или другим надо смазывать миндалины.
Полоскания. Здесь выбор просто огромен, каждый может выбрать, что ему подойдёт. Я пользовалась йодно-солевым раствором- гадость необыкновенная, но помогало хорошо:
соль- 1 чайная ложка без верха
В аптеке продаётся и готовая смесь, только забыла её название, но там всегда готовы подсказать.
Ещё хорошо помогает корень хрена. Именно корешок, а не подделка под хрен в банках. Если он не растёт у Вас на даче можно заглянуть на рынок или нарваться на торгующую им на улице бабульку. Натираете хрен на тёрке, Вы уже рыдаете и со слезами на глазах, но надо ещё прямо над этой массой дышать ртом. как бы втягивая в себя этот запах. Если выдержите, можно прикрытся полотенцем, как при ингаляции.
Каждый день, независимости болит горло или нет, тем более, что Вы знаете за собой такую слабость, съедайте кусочек свежего имбиря. Достаточно ломтика с советский пятачок и такой же толщины.
И чаще меняйте зубные щётки, особенно после болезни.
На улице нужно правильно дышать: вдох- через нос, выдох- через рот. Еще несколько дней назад с малышами в детском саду обговаривали эту тему. Скажу еще одно, болеет чаще тот, у кого ослаблен иммунитет. Необходимо вести здоровый образ жизни: больше двигаться, закаляться, есть здоровую пищу, пить чистую воду для обновления организма, заниматься спортом, положительно мыслить, чаще улыбаться, веселиться, гулять на свежем воздухе, ходить в походы. И поверьте, все недуги вас покинут раз и навсегда. Иммунитет садят антибиотики, слабость духа, мрачное настроение, скованность в движениях (как следствие мрачного настроения). Многие заболевания человеческого тела связаны с психологией самого человека. Проверено на себе. Я даже, когда в холодном спортзале бегаю (бывает холодный воздух захватываю ртом, хотя и стараюсь дышать правильно), ни разу еще от этого не заболела, потому что не от этого заболевают.
По физиологической составляющей уже всё хорошо описали в более ранних ответах. В ответе [Aniuta 19.8K очень ценное упоминание о психологической составляющей проблемы. У меня есть, что добавить.
Если рассматривать проблему как болей в горле, першения как нормальное положение вещей, то лечится оно полосканиями. Но вообще-то убивать этих микробов не дело, иммунитет должен сам с ними справляться.
И есть ещё ряд моментов. Больное горло в хронической стадии характерно для людей творческих профессий. По индийским учениям в области горла находится шестая чакра, она как раз за творчество отвечает. Творческие люди эмоциональны, при этом часто гасят негативные эмоции в себе. В частности гасят гнев. А невыраженный гнев как-то связан с ангиной. По отдельности каждое из этих утверждений может выглядеть сомнительным. Я, например, скептически отношусь к идее чакр, особенно касательно того, что в них закручиваются некие энергии. Тем не менее логику в этих знаниях я усматриваю и склонен ими пользоваться, раз уж они так или иначе помогают описать действительность, пусть и не очень точно или доступно для рационального понимания.
За собой замечаю, что моё горло начинает першить и заболевает, когда забрасываю своё творчество, когда чувствую отсутствие контакта с окружающими. Вообще заметил, что приятное общение очень способствует как тонусу в теле, так и здоровому горлу. Больше общения с противоположным полом и именно приятного, я бы даже сказал проникновенного общения. И болезни как рукой снимает, чего и вам желаю.
Носоглотка-Ваше «слабое место» и с наступлением зимы охлаждение этого отдела организма очень сложно предотвратить. Ведь на улице холодный воздух невольно проникает внутрь при дыхании и разговоре. Шарфом тут не отделаешься. Хотя, я обратила внимание, что Вы упомянули куртку как вид зимней одежды. Хочу обратить внимание, что в Вашем случае это должна быть, как минимум парка или лучше пальто. Чем длиннее-тем теплее. Пародоксально, но очень важно, чтобы ноги были тоже в тепле. У меня наблюдается похожая картина, связанная с другим органом. Решение о полноценном утеплении всего тела для меня сыграло большую роль. Вы уже сильно переохладили Ваше горло и, как любая патология, состояние у Вас обостряется по утрам. Все пройдет само постепенно. Но, не допустите, чтоб переохлаждение спровоцировало начало воспалительного процесса.
Нужно понаблюдать из-за чего именно болит горло. Может быть, когда вы долго бываете на улице зимой или из-за сквозняка ночами, например, если вы открываете окно на ночь или сухого воздуха в комнате, или когда пьете холодную воду. Если вы узнаете провоцирующий фактор, тогда сможете его исключить.
У меня в свое время тоже каждое утро болело горло. Неожиданно, но помог курс аскорбиновой кислоты в драже. Попробуйте пропить по инструкции. Ещё хороший препарат Аскорутин (содержит витамин С и рутин). Вместе они усиливают действие друг друга.
Полоскать горло можно отварами трав, а антисептиками лучше не увлекаться — может быть привыкание. Микробы мутируют и антисептики перестанут на них действовать. Возможен только 1-2 недельный курс полосканий антисептиками.
У меня бывает такое. То что Ваше горло в тепле (шарф, свитер) это всё замечательно, но! ноги должны тоже быть в тепле и не мёрзнуть! Обратите внимание на это! А вообще моё слабое место с детства — это горло, всегда болела ангиной, что дало осложнения на сердце, сейчас как только немного начинает побаливать на ночь пью хорошо тёплый чай (не горячий! нельзя пить сильно горячий) и ложусь под одеяло хорошо укутываюсь и на утро всё проходит, а если уже не пройдёт, то мажу горло люголем в аптеке продают, ой а в детстве как его не любила — это лекарство.
Бывает ещё так о себе даёт знать щитовидка, обратите внимание на то как болит и не давитесь ли вы часто. Если что обратитесь к врачу.
Скорей всего это гланды, у меня такая же проблема, но специалист порекомендовал не удалять их . Поэтому как только холода, то начинает болеть горло, почти как у вас. Вечером может быть ок а утром болит. А так же начинают болеть от употребления красного вина) Поэтому в этом случае повышение иммунитета не поможет. Тут нужно либо удалять, либо смериться с этим. Я просто часто полоскаю горло раствором соли и иногда туда добавляю немного йода. В зависимости от обострения. Можно обратиться к врачу и промыть гланды с помощью шприца. Один раз мне ставили «блокаду» с помощъю уколов. Но это должен решать специалист.
Смотрели горло в зеркало есть белый налет? У меня например хроническая ангина. Если в жару попью холодную воду то начинает болеть горло. Бывает, что горло болит от жары. Зимой тоже иногда болит горло. Как и что можно посоветовать вам если даже не известно, что с горлом есть ли гной? Сходите к врачу пускай врач посмотрит. Лет 15 назад я проходил мед. комиссию и там отоларинголог была старенькая бабуля врач. Так она сразу определила и поставила мне диагноз хроническая ангина. А сейчас молодые неопытные врачи. В горле в миндалинах могут накапливаться бактерии. Поэтому нужно чистить зубы утром и на ночь перед сном. Так же хорошо бы иногда полоскать горло и полость рта фурацилином. Меня от болей в горле спас антибиотик. Т.к. предположительно всякие стафилококки и им подобные легко заводятся в теле человека. Да я ходил к врачам. Мне там сказали, что нужно операцию на нос делать типа это из за искривления носовой перегородки. В общем я занялся самолечением. Так же если у вас есть больные зубы то нужно вылечить их. Т.к. инфекция может размножаться в тех местах где больные зубы. Добавлю, что занятие регулярное занятие спортом повышает иммунитет и избавляет от многих простудных заболеваний. Спорт тренирует сердечно сосудистую систему. Вы думаете, а какое отношение имеет сердечно сосудистая система к горлу? В горле есть сосуды и капилляры. Про спорт долго объяснять как он полезен. Значит у меня болело горло и никакие средства мне уже не помогали. Ни фурацилин, ни хлоргексидин, ни мирамистин, ни брызгалки противоангинные типа каметон и им подобные. И тут как то были таблетки антибиотики широкого спектра. Я пропил курс лечения примерно 5 дней. И все исчезло. Горло здорово, насморка нет, раздражения слизистой нет. Через год такая ситуация повторилась видимо опять где то заразился предположительно стафилококковыми. И решил повторить. Пропил снова антибиотики и снова все прошло.